學(xué)員：面朝大海
主題：父母如何做奠骄，可以讓青春期的孩子正確看待學(xué)習(xí)中的壓力迁匠。
我的分享框架：
我兒子16歲剩瓶，高一
一.壓力是人類共同的情緒。現(xiàn)實(shí)生活中城丧，不論年齡延曙、職業(yè)怎樣，也不管經(jīng)濟(jì)亡哄、文化狀況如何枝缔，都會(huì)體驗(yàn)到各種壓力，它是人們生活中不可回避的一部分蚊惯。有人的地方就有壓力愿卸。
二、壓力沒有好壞之分截型。壓力是一把雙刃劍擦酌，如果一個(gè)人一點(diǎn)壓力也沒有，那么他的生活可能就了無生趣菠劝、缺乏生活的動(dòng)力赊舶。如果壓力太大，身心始終處于高度緊張的狀態(tài)赶诊，那么時(shí)間長了笼平，就會(huì)造成注意力分散、記憶力下降舔痪，甚至抑郁恐懼等癥狀寓调。有些處于青春期的孩子甚至?xí)邩O端。
三锄码、如何讓處于青春期的孩子正確看待壓力《嵊ⅲ現(xiàn)在很多處于青春期的孩子晌涕，由于生理心理發(fā)育不平衡，造成情緒不穩(wěn)定痛悯，特別是繁重的課業(yè)余黎，給他們造成很大的壓力。有些是自己造成的载萌，有些是父母和外部環(huán)境造成的惧财。作為父母我們應(yīng)該幫助孩子正確看待各種壓力。
1.我們應(yīng)該了解孩子的生理心理發(fā)展特點(diǎn)扭仁，順應(yīng)自然規(guī)律垮衷。
2.不要對孩子有過高的超出他能力范圍的期待。
3.與孩子保持舒適的界限乖坠，真正的接納包容孩子的一切搀突。
4.鼓勵(lì)孩子多參加課外活動(dòng)
5.真誠的告訴孩子學(xué)習(xí)是一輩子的事，壓力是伴隨他一生的朋友熊泵，坦然的接納它仰迁，但關(guān)注點(diǎn)要放在自己身上，一時(shí)的做不到戈次，不代表一輩子做不到轩勘。
6.做孩子的見證者、陪伴者怯邪、傾聽者绊寻，和孩子一同成長。
