親愛滴孩子們:
? ? ? ? 希望此刻的你們在樓下玩到至嗨敌卓。媽媽真的很想靜靜遂黍，很想靜靜，很想靜靜呀（靜靜不是人名安接，你們懂得哈）
? ? ? 這一周我們剛剛在廣州度假回來翔忽，可以說是“嚴(yán)打周“，你們兩個在高壓政策下，繼續(xù)生龍活虎歇式，活蹦亂跳驶悟，讓媽媽不得不驚嘆，生命力果真如草般頑強(qiáng)材失『埙ⅲ可憐你們溫柔如水笑容如花的大美女媽媽俺，一周無數(shù)次上演“獅吼功“龙巨，每每發(fā)功必聲嘶力竭笼呆，心力交瘁，幾欲腦漿迸裂而亡旨别，想必那無力的憤怒模樣诗赌，連上帝都會心懷凄凄，憐我一片丹心吧昼榛。于是境肾，幾日里，為娘又不知多了幾根白發(fā)胆屿，添了幾條皺紋奥喻，更被歲月的鞭子抽得傷痕累累，體無完膚了吧非迹。
看到這里想必兩位小主已是天真大笑环鲤，唉，這好像才是你們的好友幽默與機(jī)智并存的老媽呀憎兽。
這一周你們的老爸只有一天在家冷离，還是因為家里來客人，客人走后晚上又外出纯命，直至夜里十二點(diǎn)才回來西剥。為娘俺獨(dú)自照顧你們和小妹妹三個的飲食起居，輔導(dǎo)學(xué)習(xí)亿汞，跟爸爸回老家忙秋收瞭空，惦念著在廣州的爺爺奶奶，記掛著在外飄的老爸冷餓渴疗我，計劃著新的計劃咆畏，讀書，學(xué)習(xí)吴裤，運(yùn)動旧找，樣樣兒都不允許自己落下，再加上國慶一周差不多行程近5000公里麦牺，媽媽可謂是身心俱疲呀钮蛛。很多次鞭缭，早上都是掙扎著爬起來，掙扎再掙扎才能起身愿卒，可以說缚去，完全是靠意志力挺過來的一周。
8號是妹妹陽歷2周歲的生日琼开，那一天，我們過得跟往常的任何一天都沒有區(qū)別枕荞，唯一不同的是柜候，爸爸在聽媽媽聊天的時候突然酸了鼻子紅了眼眶掉了眼淚。我知道那是因為爸爸愛我疼我躏精，爸爸說媽媽是好媳婦兒渣刷，一個好字，在爸爸口中說出來矗烛，在處處挑剔的你們的老爸口中說出來可謂奇跡辅柴。那一刻，媽媽心里很暖瞭吃，是因為被人懂得。媽媽希望有一天，你們也會如同爸爸一樣围辙，懂我葛闷。懂得媽媽溫柔和憤怒背后的用心良苦。到那個時候和蚪，我跟爸爸就可以相視而笑止状，贊嘆著有一雙長大了的懂事的兒女了吧，媽媽相信那一天一定會很快很快很快就來到攒霹。
這一周怯疤，我們一起把周目標(biāo)做了分解，做了日計劃催束，每一天都給自己一個小目標(biāo)集峦，并且努力達(dá)成。成效不錯泣崩。尤其是小憶少梁，每天都很認(rèn)真對待，主動在家人群內(nèi)書面報目標(biāo)矫付，完成情況凯沪，日清日結(jié)日精進(jìn)，給你的態(tài)度點(diǎn)贊买优。每天的自行起床妨马，整理被褥挺举，發(fā)送英語語音，晨讀學(xué)詩都做得非常不錯烘跺。繼續(xù)努力吧湘纵，孩子們。
這一周媽媽發(fā)了關(guān)于脾氣的文章給妞妞滤淳，還是希望你能夠認(rèn)真反思一下自己梧喷，動不動擺臉色發(fā)脾氣說不犟嘴的惡習(xí)必須早日改觀。
這一周媽媽狠狠地訓(xùn)了小憶若干次脖咐，皆是因為不能沉心靜氣凝神铺敌，太過浮躁狂傲。字不正屁擅，心先病偿凭。書寫的問題說到底就是態(tài)度和觀察能力的問題。掌握筆畫派歌，結(jié)構(gòu)弯囊，注意田字格占位，寫好字簡單不過胶果。學(xué)會傾聽匾嘱，少去表達(dá)，媽媽相信你會越來越好稽物。
這一周妞妞的月考成績差強(qiáng)人意奄毡。成績這次高下次必然低已是規(guī)律。驕傲自滿贝或，成績必然下滑吼过，每次好成績之后都應(yīng)該更加精進(jìn)自己。
男女有別咪奖。媽媽對妞妞整潔的要求一定是要高于弟弟盗忱。內(nèi)褲，襪子分開洗滌羊赵，睡前刷牙洗臉洗腳趟佃，零食紙屑不亂丟，衣服不要團(tuán)成球到處放昧捷，尤其不要躲在被窩里躺在床上吃零食闲昭，這些都是基本常識。你在奶奶家自由慣了靡挥，以前都是爺爺幫你收序矩，媽媽不會如此，溺愛最終是害了你跋破。
弟弟是男孩我尚且要求他一切自理簸淀，內(nèi)衣褲襪子自己清洗瓶蝴，自己房間也是自己清理。說實話弟弟的房間常常都比你的整齊租幕，希望你可以在這方面下下功夫舷手。不要做繡花枕頭。
小憶劲绪，你的本性敦厚純良男窟，我和爸爸都頗為看好，雖然頑皮珠叔，但實誠蝎宇。為人不夠圓滑，不能八面玲瓏祷安，不會甜言蜜語，但至情至性也未嘗不是福氣兔乞，媽媽只是希望你能明白汇鞭，上天給你的路，就是要你比別人更多付出更多努力庸追，所以你更要有堅定的意志去面對霍骄。
這一周我們繼續(xù)學(xué)習(xí)詩詞，妞妞的態(tài)度已經(jīng)不再端正淡溯，有一搭沒一搭的读整，爸爸對你的了解很深，也知你資質(zhì)學(xué)習(xí)能夠名列前茅即可咱娶，讓我不要教你太多米间，怕你壓力太大。所以你只需了解或者記憶名句就好膘侮。小憶需要全詩背誦屈糊。包括英語的學(xué)習(xí)，也是如此琼了。媽媽一視同仁逻锐，給了同樣的機(jī)會，至于你們能夠把握多少雕薪，全憑各自造化吧昧诱。
這一周媽媽第一次獨(dú)自蒸了一鍋包子，并且又做了一次送給姑姑所袁，這是一周以來媽媽最開心的事盏档。并不僅僅是因為包子，而是因為在瑣碎里在壓力下讓自己快樂幸福的能力纲熏。
這一周媽媽跟你們一起在群里打卡妆丘，完成了預(yù)設(shè)的目標(biāo)锄俄。十月的素食計劃因為天冷得媽媽要感冒暫時停了一周，下周開始勺拣。
本周媽媽的目標(biāo)是
運(yùn)動:每日保底3公里奶赠，100個深蹲
學(xué)習(xí):讀完《別在該動腦子的時候動感情》
生活:
繼續(xù)每日晨起督促指導(dǎo)每日詩詞學(xué)習(xí)
繼續(xù)每周成長周記記錄
按“極簡主義“整理大臥室衣柜（周三)
素養(yǎng):
平心靜氣，溫和堅定药有，收起獅吼功
目標(biāo)的設(shè)定必須遵循smart原則毅戈，媽媽現(xiàn)在更認(rèn)同的是微習(xí)慣的影響力，媽媽知道欲速則不達(dá)的道理愤惰，所以對你們的要求總是從最微不足道的開始苇经。具備日日精進(jìn)自己的力量，人生才能熠熠生輝宦言。所以扇单，這周開始目標(biāo)制定分成大模塊進(jìn)行，你們參照媽媽的方式寫下來奠旺，作為周總目標(biāo)蜘澜，然后每日圍繞總目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化分解。我們先這樣試著做响疚，媽媽不想一開始就給你們一張完美的模具鄙信，用教練式的方法引導(dǎo)你們，讓你們在實踐中體會得到真知忿晕，感受獲益装诡，那么你們?nèi)找娉砷L更好便是水到渠成的事兒了。因為深愛你們践盼，媽媽有這樣的信心耐心和毅力鸦采。
實在太累了，加上腰腹疼痛宏侍，媽媽今天早上沒有聽到鬧鐘響赖淤，但還是起床給要去上舞蹈課的妞妞做了早餐，只是沒有來得及拍照谅河。讓你們的老爸天天有懶覺睡咱旱，這就是對他的愛。不逼他一定要大富大貴绷耍，這就是對他的愛吐限。讓他可以去做喜歡的事比如日日釣魚，這就是對他的愛褂始。媽媽相信爸爸會漸漸收心诸典，體諒媽媽的辛苦，不再對媽媽毒舌挑剔和臭脾氣崎苗。媽媽也相信你們會漸漸長大狐粱，每一天都是如同盛放的太陽花舀寓，陽光積極。
用心生活肌蜻，我們的行為就是自己最好的風(fēng)水互墓，我們一起把我們的家變成日日歡聲笑語，充滿詩情畫意蒋搜。
愛你們篡撵，我的孩子。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不想練獅吼功的媽媽
