9月27日毕源，在最后一次憋氣用盡全力拉屎中浪漠，娃終于呱呱墜地。
助產(chǎn)士說脑豹，是個(gè)男孩郑藏。
我默默地想，@#%!原來是這個(gè)臭小子害我吃了這許多苦瘩欺！
孩子清理完放在我胸前做skin to skin，看著他那紅紅的小臉拌牲，睜著眼睛好奇地轉(zhuǎn)悠著四處看俱饿，那感覺，好陌生塌忽，我身上掉出的肉啊拍埠，真不敢相信自己竟然拉出了這么大個(gè)娃。
其實(shí)并沒有太多傳說中初為人母喜極而泣的幸福感……更多的土居，是完成一項(xiàng)艱巨任務(wù)松了口氣的輕松感枣购。
接下來，開啟母乳喂養(yǎng)的魔鬼之旅……
之前做過不少功課擦耀，知道產(chǎn)奶是哺乳動(dòng)物的本能棉圈，多吸多喂就會(huì)有母乳，所以對(duì)這一環(huán)節(jié)眷蜓，我是信心滿滿的分瘾。不想會(huì)險(xiǎn)些走向產(chǎn)后抑郁。
母乳第三天吁系，分泌的乳汁已基本能滿足娃的需求德召。然而白魂，由于頻繁的刺激，乳頭開始皸裂上岗。孩子平均每?jī)尚r(shí)一喂福荸，每次不少于四十分鐘。
哺乳時(shí)我都全身僵硬地忍受著哪種刺痛肴掷，以至于后面只要一聽到娃哭逞姿，我就神經(jīng)緊繃，更怕聽到其他人念叨捆等，啊滞造，孩子哭了，一定是餓了栋烤，快給他喂奶谒养。
那種狀況，就好像被關(guān)在籠子里等待電擊的白老鼠明郭，緊張脆弱神經(jīng)兮兮买窟。
未愈合傷口的痛，產(chǎn)后宮縮痛薯定，每天近十次哺乳的刺痛始绍，以及嚴(yán)重的睡眠不足，讓我整個(gè)人瀕臨崩潰话侄。我試探性地問他爸亏推，要不喂奶粉吧。他爸不假思索地說年堆，不行吞杭，怎么能讓兒子吃奶粉呢！
于是心理壓力進(jìn)一步加劇变丧，開始莫名其妙地掉眼淚芽狗，他爸看著卻不知道原因，只能小心翼翼地候著痒蓬。
孕期聽過一次產(chǎn)后抑郁癥的課程童擎，我想再這樣下去，我大概是要抑郁了攻晒。
于是開啟自救模式顾复，為了解決哺乳疼痛的問題，我拒絕了親喂炎辨，開始用吸奶器四到五小時(shí)一次的存奶捕透，較長(zhǎng)的間隔時(shí)間也讓我有了更多的休息時(shí)間。當(dāng)冰箱漸有存貨，娃哭時(shí)的緊迫和焦慮感消失了乙嘀，我終于能放松下來欣賞娃的各式表情末购。
生活開始重新步入軌跡，回到了可控的狀態(tài)虎谢。
除了拒絕親喂盟榴，更重要的是不斷給自己洗腦：
1、你遇到的問題婴噩，新媽媽們都遇到過擎场，你沒有比別人慘。
2几莽、雖然大多數(shù)媽媽都能忍受下去迅办，但身體是自己的，你有權(quán)利拒絕忍受章蚣，拒絕母乳喂養(yǎng)站欺，不必理會(huì)旁人的異議。
3纤垂、一個(gè)快樂媽媽對(duì)孩子成長(zhǎng)的益處才是真正不可替代的矾策。
4、把你的感受清楚地表達(dá)出來峭沦。新手爸爸并不比新手媽媽懂得更多贾虽，大多時(shí)候他會(huì)更不知所措，不要認(rèn)為他應(yīng)該知道吼鱼。
以上蓬豁，是我最近的一次心路歷程，與新媽媽們共勉蛉抓。
