你有想過你的護膚品和日用品一年要多少錢嗎
01早起早睡
雖然昨天沒有睡好，可還是順利地早起了荐吉，中午補了覺钠龙。
02閱讀
《微習慣》的第三章講了動力和意志力。我曾經(jīng)有段時間會去微博和知乎上學霸的事情來激勵自己额港，可后來想想看的確雞血供給的周期不長饺窿。而且我后來在簡略地了解《精力管理》以后，我覺得人不要去透支自己移斩，要學會讓自己合適地放松肚医。意志力像肌肉一樣的確可以培養(yǎng)。
03運動
步行10000步
04記賬
今天大概列了一下護膚品向瓷、化妝品及日用品的條目和使用周期肠套，比如說特地去翻了淘寶的購買記錄，估算出隔離霜周期是半年猖任，價位是150一瓶你稚，那么一年花費300元。我大概估摸了一下在護膚化妝上大約花費4000元朱躺，在日用品（餐巾紙入宦、洗發(fā)水、沐浴乳）大概花費800室琢。希望自己日后能更加細化衣服乾闰、飲食、出行等方面的開支盈滴。
05反思與總結(jié)
我感覺自己最近一直在逃避著什么涯肩，逃避需要很用力、需要挑戰(zhàn)自己才能去經(jīng)營的關(guān)系巢钓，逃避弄清楚工作細節(jié)病苗，逃避難相處的人或事。其實我休息的時間已經(jīng)很長了症汹，希望自己能從明天開始給長輩打電話硫朦，去拜訪貴人，爭取每天做一件略微吃力的事情背镇。
我發(fā)現(xiàn)我潛意識里覺得堅持看TED的人很有魅力咬展，與其去佩服別人，不如讓自身擁有自己想要的事情吧瞒斩。
我時間分配主要是中午和晚上破婆。中午我覺得主要是午睡和刷點有營養(yǎng)的手機內(nèi)容，晚上我覺得自己可以先完成社群的打卡以及刷牙洗臉部分胸囱，再去考慮整理祷舀，學習感興趣的內(nèi)容。
