要做的事情太多儡率，可是無(wú)法專注儿普？這件事情從我開始做時(shí)間管理以后，變成了一件必須要面對(duì)的事情眉孩。有時(shí)候會(huì)分不清楚主次，想想這樣下去的后果浪汪，無(wú)法全情投入的處理當(dāng)下的事情，無(wú)法變得高效死遭。
最近也有小伙伴也發(fā)生了同樣的問(wèn)題，于是我和他說(shuō)殃姓，你可以用紙和筆先把自己的待辦事項(xiàng)寫下來(lái)瓦阐，然后加上截止時(shí)間再把事件的優(yōu)先級(jí)排個(gè)順序。如果第一件事情沒有做完就不啟動(dòng)第二件事情睡蟋。后來(lái)對(duì)方給我反饋說(shuō)果真有效。
不知道你是否也有這種情況戳杀，有時(shí)候及時(shí)是優(yōu)先級(jí)也都排出來(lái)了夭苗，可還是沒有辦法按自己心里預(yù)想的那樣去做最重要的事情隔缀。你還需要做的事情是斷舍離一些東西，例如外在環(huán)境猾瘸，身邊有沒有讓自己分心的有趣的事物，可以把它收起來(lái)牵触。還有就是信息來(lái)源的斷舍離，如果微信的消息比較雜亂或者群消息太多揽思，嘗試將微信好友也進(jìn)行整理，刪除不必要的社群和沒有聯(lián)系過(guò)的人钉汗。
有了內(nèi)在堅(jiān)定要做的一件事情和排除一些干擾項(xiàng)，相信你也可以找到最重要的事特恬。不管你有多少事情要做，記得最重要的事情先做癌刽，這樣即使你今天沒有時(shí)間做其他事情也不會(huì)太過(guò)自責(zé)。這樣在做其他的事情的時(shí)候心理壓力會(huì)減少显拜，也相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易。
