? ? ? 今天看到一個(gè)短視頻：一個(gè)年輕媽媽把自己的自行車前面安裝了一個(gè)小椅子妨蛹，自己的寶寶戴著一個(gè)小頭盔症副，就這樣帶著寶寶兜風(fēng)。我評論了一個(gè)：孩子以前小的時(shí)候沒有想到這個(gè)辦法椿浓，現(xiàn)在孩子已經(jīng)七歲了纬黎，我也帶不動(dòng)了幅骄。我的這條評論引起了很多共鳴。這也再次堅(jiān)定了我想做的很多事情本今，趁現(xiàn)在還年輕拆座、趁著父母身體康健，不會被牽絆冠息。
? ? ? 我這幾天在減肥挪凑，在嘗試‘秦昊減肥法’。前段時(shí)間伊能靜應(yīng)廣大網(wǎng)友的要求逛艰，把自己老公的減肥方法發(fā)到微博躏碳，引起了很大反響。這個(gè)減肥方法很快散怖，但是也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)去嘗試菇绵。我看到很多網(wǎng)友都在嘗試，雖然這種節(jié)食的方法很痛苦镇眷，但是好多體重大基數(shù)的朋友都成果不錯(cuò)咬最，我也想試試，看看我這種小基數(shù)的能否再減重上五斤偏灿，我要求不高丹诀，減重五斤，維持住就可以翁垂。
? ? ? 這次為何決心這么大铆遭，最大的原因就是，我感覺自己的體質(zhì)不太好沿猜。九月份家中小朋友就要上一年級了枚荣，作為一個(gè)不生二胎的媽媽，肯定是想和小朋友共同經(jīng)歷啼肩、共同成長的橄妆。但是這兩年體質(zhì)很容易累衙伶，白天工作一天，晚上再也沒有之前可以學(xué)習(xí)到12：30的精力了害碾，之前還會學(xué)習(xí)到凌晨一點(diǎn)矢劲，第二天六點(diǎn)起床精神很好。這僅僅兩年的時(shí)間慌随，我也試著去吃一些營養(yǎng)品去調(diào)理身體芬沉，成效不佳。我各種查資料阁猜、反觀自己丸逸，最后的結(jié)論就是：缺乏鍛煉。好像到了一定年齡剃袍，有氧運(yùn)動(dòng)對自己的身體顯得尤為重要黄刚，今年我開始享受出汗的感覺，要知道去年還是想盡辦法躲到空調(diào)屋里呢……我發(fā)現(xiàn)民效，人真的在一年一年的發(fā)生改變憔维。
? ? ? 我本來計(jì)劃小朋友上一年級，我也開始晚上繼續(xù)學(xué)習(xí)研铆、考證書埋同。可是以我現(xiàn)在的體質(zhì)棵红，白天工作一天，晚上好幾次都累的不想檢查小朋友的作業(yè)咧栗。如果這樣發(fā)展下去逆甜，別說我自己荒廢了，連同小朋友的生活學(xué)習(xí)我都沒辦法照顧的很好致板。所以呢交煞，我決定，先減肥試試斟或，一個(gè)是希望能達(dá)到一個(gè)理想的體重素征，另一個(gè)就是磨練一下個(gè)人的意志。如果減肥成功萝挤，我就開始計(jì)劃鍛煉體質(zhì)御毅，練我的馬甲線。這樣子也能給小朋友起到帶頭作用怜珍。這才是我要的有質(zhì)量的生活端蛆。
? ? ? 我一直有個(gè)想法去帶著孩子跑一次馬拉松，這就需要很強(qiáng)的身體體質(zhì)酥泛。加之自己心臟不太好今豆，去年還查出來高血壓嫌拣，醫(yī)生不建議跑步。但是這也是我的一個(gè)執(zhí)念呆躲，我這人就是一旦有了一個(gè)想法异逐，是一定要去實(shí)現(xiàn)的。所以插掂，要努力啊应役。
? ? ? 我還想去帶著孩子騎行川藏線，前幾天看到一個(gè)石家莊的爸爸帶著自己十歲的女兒騎行川藏線燥筷，瞬間又打動(dòng)到我箩祥。我這臭毛病，又惦記上了肆氓，這也得趁著年輕去實(shí)現(xiàn)吧袍祖？女人嘛，畢竟膽子還是不如男人谢揪，萬一我年齡越大膽子越小呢蕉陋？如果因此實(shí)現(xiàn)不了，我會很遺憾的拨扶。
? ? ? 哎呀凳鬓，我的小想法太多了……盡量去實(shí)現(xiàn)吧……現(xiàn)在身體是關(guān)鍵，邊鍛煉身體患民，邊工作攢錢缩举。然后去一一實(shí)現(xiàn)。不是有句話說的很好嗎匹颤？什么話來著仅孩？？印蓖？想起來啦：當(dāng)我老了之后辽慕，不想自己的回憶是一張白紙。
（推薦一首音樂吧：你過得好嗎赦肃？）
