? “學(xué)得少讯屈，會(huì)得多”是每一個(gè)學(xué)習(xí)者終極夢(mèng)想，高效學(xué)習(xí)就是花最少得時(shí)間县习，得到最大學(xué)習(xí)效果涮母！
? 一谆趾、什么是整體性學(xué)習(xí)
斯科特·楊提出整體性學(xué)習(xí)方法，這不同于機(jī)械記憶式學(xué)習(xí)（反復(fù)記憶信息）叛本，并且知識(shí)的學(xué)習(xí)從來(lái)不是孤立的沪蓬，學(xué)習(xí)任何知識(shí)需要聯(lián)系，你創(chuàng)造的聯(lián)系越多炮赦。會(huì)記得越牢怜跑、理解得越好。整體性學(xué)習(xí)是將信息關(guān)聯(lián)起吠勘，這種聯(lián)系方式采用比喻性芬、圖表、聯(lián)想等剧防。將知識(shí)內(nèi)在化植锉。
二、整體性學(xué)習(xí)順序
? （一）獲取知識(shí)
? ? 學(xué)習(xí)知識(shí)第一步就是獲取它峭拘，這意味通過(guò)雙眼俊庇、神經(jīng)和大腦，將書(shū)本知識(shí)印在腦海鸡挠。方法有：快速閱讀和筆記流辉饱。快速閱讀可以運(yùn)用指讀法拣展。在讀書(shū)時(shí)彭沼，眼睛隨著手指閱讀，這樣簡(jiǎn)單的方法可以提高閱讀速度备埃。閱讀時(shí)適當(dāng)做筆記姓惑，可以更好理解所學(xué)內(nèi)容。
? ? (二) 知識(shí)結(jié)構(gòu)化
? ? 結(jié)構(gòu)是一系列緊密聯(lián)系的知識(shí)按脚，是對(duì)知識(shí)的理解于毙，而理解是結(jié)構(gòu)高度發(fā)達(dá)完善的結(jié)果「ò幔可以采用金字塔結(jié)構(gòu)模型唯沮。這一階段是對(duì)信息的獲取和理解。? ?
? (三) 擴(kuò)展階段
? 擴(kuò)展才是整體性學(xué)習(xí)的開(kāi)始伞辛，方式有深度擴(kuò)展(知識(shí)背景的探究)烂翰、橫向擴(kuò)展、縱向擴(kuò)展蚤氏。擴(kuò)展就是聯(lián)系觀點(diǎn)，運(yùn)用比喻踊兜、圖像竿滨、內(nèi)在化和圖表，加強(qiáng)觀點(diǎn)之間的聯(lián)系。
三于游、“變現(xiàn)”式學(xué)習(xí)毁葱，混合主動(dòng)式學(xué)習(xí)——費(fèi)曼技巧
? ? 運(yùn)用費(fèi)曼技巧，你能達(dá)到過(guò)目不忘贰剥。具體做法：
第一步:選擇要學(xué)習(xí)得概念
第二步：設(shè)想你是老師倾剿，正在試圖教會(huì)一名新生這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
第三步:當(dāng)你感到疑惑時(shí)蚌成，返回去吧前痘。
第四步:簡(jiǎn)單化和比喻。
通過(guò)教會(huì)他人担忧，提高理解芹缔。
