近期門(mén)診有一位病人：主要來(lái)看的就是最近總是健忘，失眠缚去，時(shí)常能感覺(jué)到自己的心跳潮秘，尤其在晚上睡不著的時(shí)候能安靜的聽(tīng)到自己的心跳聲。
正常情況下易结，我們是感覺(jué)不到心跳的枕荞，只能通過(guò)觸摸。如果自己能感覺(jué)到心跳搞动，那么就是出現(xiàn)了中醫(yī)所說(shuō)的“心悸”躏精。
出現(xiàn)心悸的原因有些多，中醫(yī)將其歸納為：七情上的憂思過(guò)度鹦肿，耗傷心肝之陰血矗烛，心神失養(yǎng)或者虛火內(nèi)擾所致。治療應(yīng)養(yǎng)心安神箩溃。
以下為養(yǎng)心安神的藥膳方：
1.百合粥瞭吃。出自《本草綱目》。百合可安心涣旨、定膽歪架、益智、養(yǎng)五臟之功开泽。組成：百合30g（或者干百合粉20g）牡拇、糯米50g，冰糖適量。煮熟惠呼，溫服导俘。主要功效：寧心安神，潤(rùn)肺止咳剔蹋。適用于精神恍惚旅薄，心神不寧以及婦女更年期等。
2.酸棗仁粥泣崩。出自《粥譜》少梁。酸棗仁久服可安五臟，輕身矫付，延年之功凯沪。組成：酸棗仁10g、熟地10g买优、粳米100g妨马，先將棗仁、熟地先煎去渣取汁杀赢，與粳米煮粥烘跺，溫服。主要功效：養(yǎng)心安神脂崔。適用于心肝血虛導(dǎo)致的失眠心煩滤淳，心悸，體虛汗出者砌左。
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作者簡(jiǎn)介：然谷。我是個(gè)赤腳中醫(yī)笔喉，志向帶著中醫(yī)游走世界取视。我也是個(gè)帶著一些文藝的文藝女青年。勵(lì)志從荒涼中走出繁華的風(fēng)景常挚。
