清明祭祖,是家族療愈和整合的好時(shí)機(jī)


? ? ? 又是一年清明到岭妖,故人墳上培新土临庇。

? ? ? 清明,乃天清地明之意昵慌。此時(shí)假夺,氣候溫暖、桃花初綻斋攀、楊柳泛青已卷,正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。

? ? ? 清明上墳掃墓淳蔼,是中華民族的一個(gè)祭祀活動(dòng)侧蘸。

? ? ? “中國(guó)人并非沒(méi)有信仰,只是他們信仰的是自己的祖先而不是宗教人物鹉梨,所以‘落葉歸根’就是中國(guó)人的精神信仰讳癌、‘不給祖先蒙羞’就是中國(guó)人的奮斗目標(biāo)〈嬖恚”




? ? ? ?“我是誰(shuí)”晌坤?

? ? ? ?“我怎么活”?

? ? ? ?“我活著的意義是什么”旦袋???

? ? ? ?或許我們從來(lái)也沒(méi)真正的思考過(guò)這些問(wèn)題骤菠,但是,在潛意識(shí)里疤孕,這些問(wèn)題并非沒(méi)有答案娩怎,而是藏在我們的家族系統(tǒng)中。

? ? ? ? “我是一個(gè)什么樣的人胰柑?”

? ? ? ? 心理學(xué)認(rèn)為截亦,我們的人格在很大程度上不是由我們的自由意志決定的爬泥,而是在家族動(dòng)力系統(tǒng)的環(huán)境中,與父母或者其他重要關(guān)系人的互動(dòng)中形成的崩瓤。

? ? ? ?所以袍啡,其實(shí)“我自己”不僅僅是“我自己”,在“我”里面却桶,有“我的一家”境输,如果我們小的時(shí)候是跟一大家族的人生活在一起的,這個(gè)影響會(huì)更加明顯颖系。

? ? ? ?日常生活中嗅剖,我們忙忙碌碌,追逐著現(xiàn)世的目標(biāo)和成就嘁扼,沒(méi)有時(shí)間信粮,也沒(méi)有機(jī)會(huì),能夠靜下心來(lái)趁啸,梳理一下自己的內(nèi)心世界强缘。

? ? ? ?在清明時(shí)節(jié),借著掃墓祭祖的活動(dòng)不傅,我們正好可以做一個(gè)心靈的回歸旅掂,看看家族加注在“我”身上的那些內(nèi)容,即我認(rèn)同了家族的哪些遺風(fēng)访娶,我又對(duì)家族的哪些過(guò)往不能茍同商虐。

? ? ? ?記住:所有引發(fā)“我”情緒反應(yīng)的內(nèi)容就已經(jīng)是“我”的一部分了崖疤,由愛(ài)才能生恨秘车。

? 在這個(gè)意義上來(lái)講,那些會(huì)讓我們感覺(jué)到不舒服的家族故事反而更值得我們?nèi)ヌ剿鞔辽危o它一個(gè)在我內(nèi)心化解的機(jī)會(huì)鲫尊。



? ? ? ?前兩天,有一位朋友跟我聊天沦偎,他給我看他二伯寫(xiě)的一篇文章疫向,文章是在悼念他爺爺?shù)母锩鼞?zhàn)友,這位戰(zhàn)友是個(gè)女性豪嚎,犧牲的時(shí)候僅20多歲搔驼。

? ? ? ?他說(shuō)感覺(jué)很奇妙,這本來(lái)是一個(gè)沉重的過(guò)往侈询,但是他從這個(gè)故事里看到了爺爺對(duì)他這位戰(zhàn)友的感情舌涨,也理解了為什么奶奶這么多年來(lái)總是忿忿不平。

? ? ? ?這是一個(gè)家族的秘密扔字,雖然他從小跟爺爺奶奶一起長(zhǎng)大囊嘉,但是誰(shuí)也不會(huì)跟孫子講自己過(guò)去的情感故事温技,本來(lái)跟他沒(méi)有任何關(guān)系,但是扭粱,他看到了這個(gè)秘密舵鳞,解開(kāi)了這個(gè)秘密,因?yàn)檫@個(gè)秘密也活在他的心里琢蛤。


? ? ? ?家族的秘密蜓堕,就是隱藏在我們的祖輩潛意識(shí)中未解的心結(jié),它通過(guò)孩子對(duì)父母天然的追隨和忠誠(chéng)博其,一代代的傳承下來(lái)套才。

? ? ? ?它悄悄地藏在我們的潛意識(shí)里,在不知不覺(jué)中消耗掉我們的很多心理能量慕淡。

? ? ? ?秘密需要被發(fā)現(xiàn)背伴,被看到,由這個(gè)秘密攜帶的心理能量才能得到釋放儡率,重獲自由挂据。

? ? ? ?因?yàn)橐郧澹覀兌际且粋€(gè)人加上另一個(gè)人的“長(zhǎng)相”儿普。

? ? ? ?時(shí)間的流光,從他們的手到我們的肩膀掷倔。

? ? ? ?我們?cè)绞悄芙忾_(kāi)家族的秘密眉孩,療愈祖輩們未解的創(chuàng)傷,我們的內(nèi)心世界就能很好的得到整合勒葱,心理會(huì)更健康浪汪,人格會(huì)更完整,現(xiàn)世的生活也會(huì)更精彩凛虽。

? ? ? ?面對(duì)先人的墓碑死遭,表達(dá)濃濃的思念和真誠(chéng)的敬意,是我們生活在這片古老土地上的幸福和動(dòng)力凯旋。




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