2019,希望你能好好睡覺畴博。

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我們似乎在熬夜這件事上有絕對天賦笨忌。

我們可能無法抵擋美食誘惑蓝仲,可能經(jīng)受不住對外界紛擾俱病,但是對于熬夜這件事,我們卻能始終如一袱结,說熬就熬亮隙。

盡管關(guān)于熬夜的新聞通稿一篇接著一篇,我們短暫恐懼垢夹,顫抖分享溢吻。附帶虔誠地立起一個個早睡的flag,接著順帶手兒的熬著一個又一個大夜。

大幾千的化妝品說買就買毫不手軟促王,健身私教說請就請毫不猶豫犀盟,養(yǎng)生壺變成了新寵。

可這依然改變不了什么蝇狼。

我們沒有忘記養(yǎng)生阅畴,也沒有停止作死。

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我不算熬夜狂熱分子迅耘,只是當(dāng)白天的拖延被黑夜吞噬贱枣,我不得不用黑夜為白天買單。

我還沾沾自喜颤专,沒有關(guān)系纽哥,不過是一晚上而已。

某天無聊之至的我點開手機(jī)APP的睡眠分析栖秕,我“沒有關(guān)系”式的熬夜春塌,已經(jīng)持續(xù)了一個多月。這期間我扔掉了keep的打卡簇捍,放棄了跑步摔笤,丟下了瑜伽。

我所剩下的只是越來越困難的入睡垦写,越來越深的乏力吕世,越發(fā)萎靡的精氣神兒,以及多少層精華晚霜都調(diào)整不回來的暗沉梯投。

我開始有意調(diào)整自己的作息時間命辖。

打開各類攻略掛APP,翻出最火的養(yǎng)生睡眠時間分蓖,征用家里所有的定時工具尔艇,強(qiáng)制執(zhí)行。

自然而然么鹤,早睡一定對應(yīng)不上晚起终娃,我多了大塊的時間把清晨延長。

說不上早睡早起就是比熬夜能得多少了不起的成就蒸甜,但是和晨曦同步蘇醒的我擁有了一方小天地棠耕。沒有燈光打擾,沒有汽笛干擾柠新。連霧氣都是緩緩落在你的臉上窍荧,然后悄悄蒸發(fā)掉。

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還好我只是短暫失眠而已恨憎。

之前看過的一則關(guān)于熬夜的小視頻蕊退,我蠻喜歡的一個綜藝選手談到睡眠于他而言已經(jīng)是一件很奢侈的事,因為他必須通過藥物使自己陷入昏迷,才能勉強(qiáng)的睡過去瓤荔。

視頻的最后净蚤,他們呼吁大家重視睡眠,早睡早起输硝∪ぃ可我知道,即使為此觸動腔丧,但關(guān)掉這條視頻的人仍然活躍在暮色漸深的黑夜里放椰。

為了欲望或是生計,無論得已或是不得已愉粤。

而身體健康也不再是是一句老掉牙的祝福語砾医,我們也沒辦法再仗著年輕有恃無恐。

樹木希林說

我的皺紋是好不容易長出來的衣厘,不展現(xiàn)出來就太可惜了如蚜。

深知達(dá)不到如此成就的我們,就努力從好好睡覺開始吧影暴。

你還有許多次推翻重立flag的機(jī)會错邦。

畢竟新的一年才剛剛開始。

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