小記

今天是很充實的一天吶，有認真學(xué)習(xí)始锚，有努力健身刽酱，很滿意今天的表現(xiàn)，嘻嘻嘻瞧捌，今天發(fā)了普通話考試的準考證棵里。周末就要考試啦，很期待~

記錄一下今天的飲食和體重叭~

體重:46.9kg

飲食:早:水煮燕麥姐呐，豆?jié){一杯? ? 午:番茄炒蛋殿怜，西蘭花，土豆茄子曙砂，雞胸肉? 晚:兩個雞蛋头谜，番茄炒蛋，西蘭花鸠澈，香蕉一根

加油柱告！(這個月吃大餐的機會沒有咯)

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