辰敏羽瘦身方法：吃蛋糕對減肥不利嗎疲迂？

辰敏羽瘦身方法：吃蛋糕對減肥不利嗎？

問：吃普通面包莫湘，蛋糕之類的尤蒿，對減肥很不利嗎？

答：在我們現(xiàn)在的年代幅垮，提供糖的來源實在太多腰池，蔬菜水果提供糖，過量的肉也能轉(zhuǎn)化成糖忙芒。而在這種情況下我們還大量食用面包示弓、蛋糕這些富含百分之五十以上糖粉的食物，肯定對減肥是不利的呵萨。 不是不能吃奏属，而是不能過量，建議這些食物每餐不要超過五十克潮峦。

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辰敏羽瘦身方法：吃蛋糕對減肥不利嗎？

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