讀過《習(xí)慣的力量》知道了習(xí)慣回路，暗示獎勵芳来。一窩不掃何以掃天下含末，家的現(xiàn)狀代表了你的現(xiàn)狀，類似這樣的話聽了默默對照自己绣张，我的家我的習(xí)慣答渔，手動捂臉。于是在2014年底接觸到整理侥涵，剛開始還是在qq群里看到全國各地的人每天行動曬整理成果，15年一個叫韓藝恩的女孩對外承諾免費整理100戶宋雏，于是我有幸參加了幾次上海線下活動芜飘，每次收獲良多，買了近藤麻理惠的書磨总，讀了也模仿著整理了一次家嗦明，一次辦公室。過程很累蚪燕，但是結(jié)果喜人娶牌。尤其是辦公室里也潛移默化的影響周圍的同事也自動整理起來」菽桑可是不久又回到原樣了诗良。雖然一次又一次整理，還是有很多不舍得丟的鲁驶〖總是希望哪天我行動起來，卻總是有心無力。終于我開始求助別人了径荔，樓下保潔大姐答應(yīng)來幫忙打掃督禽，分別2次時間終于把家里不舍得丟的東西丟了大半，把灰塵徹底的掃除了一次总处。安裝了熱水龍頭狈惫，節(jié)能燈。有了熱水打掃廚房就是順手的事情鹦马，不再因為水冷虱岂，等一下而導(dǎo)致碗一直泡水池里。抹布隨時清洗干凈菠红，明顯熱水就是做家務(wù)的習(xí)慣回路中對自己的獎勵第岖。以前的燈是射燈一個30w，我每天要打開22盞燈试溯，還覺得不亮蔑滓，這次買了一個11w的好亮，得省多少電費呀遇绞，而且燈亮了键袱，對我的獎勵就是我很開心。有一種被幸福包圍的感覺摹闽。今天一早醒來蹄咖，陽光灑在客廳里，心情大好付鹿，我加入了混沌大學(xué)澜汤，中午去妹妹家里吃飯去晚了叫妹妹和老媽先吃，結(jié)果我到的時候她們沒吃舵匾，我說腿冷俊抵，老媽立馬讓我坐在客廳里的陽光里給我艾灸銅爐烤，給我腳包好坐梯。拿被子把腿裹好徽诲，后背再放一靠墊，一會媽媽把做好的飯菜端到我身邊的小茶幾上一起吃飯吵血，那感覺太幸福了谎替，久違了的√８ǎ“媽媽我好幸福扒帷！”我喊出來了晕翠。媽媽居然說：“本來就是來照顧你們的”喷舀。這些都是以前想要卻夠不著的砍濒，今天居然就實現(xiàn)了，難道也是整理帶來的嗎硫麻？現(xiàn)在家里很干凈清爽爸邢，我的心情也大好。我開始有點全能自戀了拿愧，感覺世界在按照我的要求滿足我杠河。想想近一年來發(fā)生的事情，越來越順浇辜，我的幸福感越來越強券敌。所謂你怎么看待世界，世界就怎么回饋你柳洋。是的待诅，我的心態(tài)變了，所以我眼里的世界也變了熊镣。我喜歡現(xiàn)在的自己卑雁，也知道了獎勵自己。以后碰到問題我會更多的用獎勵改變慣有的習(xí)慣回路绪囱，提高解決問題的能力测蹲。
習(xí)慣回路里的獎勵@2017.12.6
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