歲月不拒印荔，時(shí)節(jié)如流低葫，轉(zhuǎn)眼已至初冬。
今天早上“千驢紀(jì)瓊”抖音連線的是一位在外地上大一的河北女孩仍律，一個(gè)寢室6個(gè)人嘿悬，5個(gè)是本地的，只有自己一個(gè)人是外地的水泉。與上鋪關(guān)系比較近善涨，可是上鋪女孩經(jīng)常回家住草则。剩下宿舍5個(gè)人钢拧，其他4個(gè)人抱團(tuán)，自己一個(gè)人孤單畔师，想跟他們走在一起娶靡，還害怕被孤立牧牢，跟室友說(shuō)話都感覺(jué)到小心翼翼看锉，由于在宿舍里和同學(xué)關(guān)系緊張姿锭，感覺(jué)同學(xué)說(shuō)話難聽(tīng)，自己疲憊伯铣，無(wú)力應(yīng)對(duì)呻此，早晨在學(xué)校食堂抖音連線向王院長(zhǎng)求助。
一腔寡、人際交往有兩個(gè)重要因素：表達(dá)和界限
女孩說(shuō)了這樣一件事：前倆天焚鲜，宿舍同學(xué)說(shuō)要把箱子放在自己的床底下，女孩說(shuō)：你得跟上鋪商量一下放前，看能放不能忿磅？同學(xué)說(shuō)：你在哪我就不能放東西了嗎？
食堂的聲音特別嘈雜凭语，抖音里雜音不斷葱她，女孩的說(shuō)話透露著無(wú)助無(wú)奈和孤單。天冷了似扔，注意保暖吨些，本來(lái)一個(gè)人在外地上大學(xué)不容易，要學(xué)會(huì)照顧自己炒辉。王院長(zhǎng)第一句話隔屏溫暖了大家豪墅，好似初冬的太陽(yáng)可愛(ài)又溫暖。
接著黔寇，王院長(zhǎng)說(shuō)：人與人之間的交往有兩個(gè)重要因素：一表達(dá)偶器，二界限。怎樣用好表達(dá)與界限缝裤？來(lái)還原一下場(chǎng)景：上鋪的女孩不在状囱，另外一個(gè)女孩提出要把箱子放床下，還有一個(gè)她老覺(jué)得你的箱子豎起來(lái)就可以放進(jìn)去倘是，其實(shí)放不進(jìn)去亭枷；床下還有袋子；你媽媽把衣服寄過(guò)來(lái)還要整理一下放東西搀崭。
這里面你應(yīng)該注意的：表達(dá)的內(nèi)容不完整叨粘，表達(dá)的情緒問(wèn)題。
其實(shí)你內(nèi)心不想她放瘤睹，有地方放心里也不爽升敲，人本來(lái)都敏感，你有那么一點(diǎn)點(diǎn)猶豫不想讓她放轰传，被她捕佐到了驴党，就是語(yǔ)言表達(dá)呈現(xiàn)出來(lái)的氛圍即伴隨情緒（語(yǔ)言包含內(nèi)容、情緒获茬、行為港庄，院長(zhǎng)舉起拳頭代表情緒倔既，還有一只手代表行為）。量級(jí)低的人在乎語(yǔ)言的內(nèi)容鹏氧，量級(jí)高的人在乎語(yǔ)言的邏輯即語(yǔ)言內(nèi)容渤涌、情緒和行為。
院長(zhǎng)直接告訴女孩把还，你應(yīng)該這樣說(shuō)：好呀实蓬！你現(xiàn)在就拿過(guò)來(lái)，蹲下去找位置吊履。這樣接納同學(xué)的情緒安皱，語(yǔ)言清晰表達(dá)，行為主動(dòng)艇炎。
其實(shí)這個(gè)事你可以處理好练俐，因?yàn)橹暗年P(guān)系不好，心理不爽冕臭，發(fā)現(xiàn)人家抱團(tuán)腺晾，注意界限，現(xiàn)在是大一辜贵，未來(lái)還有實(shí)習(xí)悯蝉、就業(yè)等，人的一生往往是孤獨(dú)的托慨，總是渴望別人能理解鼻由、接納我們。有時(shí)候不是世界拋棄了你厚棵，是你拋棄了大家蕉世，找到自己的位置，讓自己強(qiáng)大起來(lái)婆硬。
王院長(zhǎng)一步步引導(dǎo)女孩向內(nèi)觀自己狠轻。
你有自己的優(yōu)點(diǎn)，給同學(xué)分享蘋果彬犯，她們沒(méi)有拒絕你的蘋果向楼；有人喊你起床你回應(yīng)了，你接受了同學(xué)的友好谐区。這就是同學(xué)之間友誼的建立的基礎(chǔ)湖蜕。你可以主動(dòng)的邀請(qǐng)同學(xué)一起出去散步、做活動(dòng)呀宋列！
二昭抒、要求
1．上大學(xué)把自己整成職業(yè)女性，做好自己，瘋狂提高自己專業(yè)灭返，灑脫一點(diǎn)盗迟。
團(tuán)隊(duì)合作的前提是你得有力量，有優(yōu)勢(shì)婆殿。人際關(guān)系的最高境界是自己強(qiáng)大。
2．學(xué)會(huì)四個(gè)字罩扇，求同存異婆芦，找自己和其他四個(gè)女生一樣和不一樣的地方，討論問(wèn)題會(huì)表達(dá)自己喂饥，如：你們說(shuō)的我也理解支持消约，我有自己的想法給你們說(shuō)說(shuō)……這叫有界限。
3. 要學(xué)會(huì)拒絕別人员帮，有自己的底線或粮，世界那么大，自己得有分寸與人交往捞高。這里送你幾句話：
自己是自己的自己氯材，自己是自己的一輩子，我們只愛(ài)愛(ài)我們的人硝岗，同時(shí)去影響不愛(ài)我們的人氢哮。
人生在世有人注定喜歡我們，有人不喜歡我們型檀，喜歡我們的我們就去愛(ài)去付出冗尤，不喜歡的用智慧與他人交往。
你的思維方式優(yōu)化胀溺，水平提高了裂七，自然就會(huì)表達(dá)了。
每一次問(wèn)題都是提升自己的機(jī)會(huì)仓坞。
三背零、人際交往實(shí)操舉例
孩子們普遍都善良，不會(huì)說(shuō)話无埃，情商低捉兴，讓別人感覺(jué)不到你在拒絕。
舉例1： 同學(xué)問(wèn)你借錢你咋說(shuō)录语？
女孩說(shuō)：我雙十一花的差不多倍啥，也沒(méi)有多余的錢了。
院長(zhǎng)說(shuō)你應(yīng)該這樣表達(dá)：好呀澎埠！你借多少虽缕？我現(xiàn)在都給你轉(zhuǎn)∑盐龋可是在你轉(zhuǎn)的過(guò)程中你非常遺憾的說(shuō)氮趋，你咋不昨天給我借呢伍派？昨天雙十一剛買了許多東西，用了現(xiàn)在錢不夠了剩胁，你看咋辦多不好意思呀诉植！
或者你在轉(zhuǎn)的過(guò)程中停下來(lái)，說(shuō)真不巧昵观，我突然想起來(lái)晾腔，我媽昨天打電話讓我買個(gè)什么什么東西，我還沒(méi)買呢啊犬，這錢也剛夠用灼擂，同時(shí)裝出一副為難的樣。
對(duì)有些人我們必須裝觉至，不裝會(huì)受傷害剔应。
舉例2 ：他們4個(gè)一起出去玩兒，你怎么面對(duì)语御？
如果她們不喊你峻贮， 4個(gè)一塊走了，這時(shí)你選擇应闯，
不喊我還不稀罕呢月洛，我還等著上圖書館呢，去學(xué)習(xí)強(qiáng)大自己孽锥。
如果他們喊你一塊去了嚼黔，想去了就一塊去吧，何必委屈自己呢惜辑？
不想去了就大大方方的說(shuō)出來(lái)唬涧，我還準(zhǔn)備干什么什么呢？
答應(yīng)要爽快盛撑，拒絕要利索碎节。
比如他們玩回來(lái)了，你可以主動(dòng)詢問(wèn)一下他們的感受抵卫，那好玩不好玩笆ɡ蟆？下次我和你們一起去吧介粘。
自己主動(dòng)去靠近他們殖氏。甚至可以自己主動(dòng)策劃一次大家出去玩或者出去吃，出去買好東西的機(jī)會(huì)姻采，主動(dòng)去創(chuàng)造機(jī)會(huì)雅采。
舉例3：我馬上要過(guò)生日了，其實(shí)我也想邀請(qǐng)，想讓大家給我一起過(guò)生日婚瓜。
那很好呀宝鼓，就利用你過(guò)生日這個(gè)機(jī)會(huì) ，大大方方的邀請(qǐng)寢室的同學(xué)巴刻，咱們出去吃飯出去玩愚铡，主動(dòng)策劃這件事，這是一次重大的情感交流胡陪，你得重視沥寥。
即使你沒(méi)組織好，那第一次也沒(méi)必要對(duì)自己有太高的要求督弓，只要你真心邀請(qǐng)营曼，真心表達(dá)乒验，都是同學(xué)愚隧，一般來(lái)說(shuō)大家都會(huì)高高興興的給你祝福，你這個(gè)生日不就快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)了嗎锻全？
害怕被他們拒絕狂塘。
我保證她們不會(huì)拒絕你。就算她們說(shuō)沒(méi)有時(shí)間鳄厌，那不去了吧荞胡。你也大大方方的說(shuō)：好呀，不出去咱們就不出去了吧了嚎，到時(shí)候我我買個(gè)蛋糕泪漂，買點(diǎn)水果，咱們?cè)趯嬍页酝嵊尽＞芙^你也很正常
假如說(shuō)你買水果他們也不吃萝勤，你們不吃老娘自己吃，給爸媽視頻電話呐伞，跟我聯(lián)系敌卓，開(kāi)心的吃著說(shuō)著，盡情綻放自己伶氢，別人左右不了我的幸福和快樂(lè)趟径。不要?jiǎng)e人一拒絕你就像霜打的茄子一樣蔫了。癣防，雖然內(nèi)心也不舒服蜗巧，大家拒絕你，給你提高自己的機(jī)會(huì)蕾盯，把自己能力提高惧蛹，把他們當(dāng)訓(xùn)練素材，如果你心里強(qiáng)大了，人際關(guān)系成長(zhǎng)頂呱呱香嗓。
四迅腔、強(qiáng)大自己是最重要的
女孩說(shuō)：我很在乎別人對(duì)我的看法。
院長(zhǎng)說(shuō)：過(guò)分在乎別人的看法靠娱，其實(shí)是自己內(nèi)心不強(qiáng)大沧烈，當(dāng)自己內(nèi)心強(qiáng)大了，誰(shuí)愛(ài)咋地咋地像云，永遠(yuǎn)自信永遠(yuǎn)自豪锌雀。
無(wú)論在人際關(guān)系上發(fā)生啥绍妨，必須把注意力放在強(qiáng)大自己上析苫，有時(shí)候是你不夠主動(dòng)導(dǎo)致的床牧。
不高興了童漩，背單詞去铭段，復(fù)習(xí)備戰(zhàn)考研蹦魔。
大學(xué)四年別談戀愛(ài)喝检，把注意力放在四裁奇、六級(jí)考試俏蛮，專業(yè)課必須80分以上撑蚌，女孩必須考碩士。
人際人際關(guān)系好的根本是強(qiáng)大自己搏屑。所以以后無(wú)論遇到或者發(fā)生什么事情争涌，關(guān)鍵問(wèn)題都是強(qiáng)大自己，包括以后找對(duì)象辣恋，在婚姻生活中不被重視都是因?yàn)樽约翰粔驈?qiáng)大亮垫。
五、感悟
今天的抖音連線伟骨，王院長(zhǎng)不僅是對(duì)一個(gè)大一女孩的答疑解惑饮潦，更用于有人際關(guān)系困擾的每一個(gè)人。生活在繼續(xù)底靠，問(wèn)題總是路途中的風(fēng)景害晦，當(dāng)我們把風(fēng)景當(dāng)做成長(zhǎng)的動(dòng)力，才能登高望遠(yuǎn)暑中，一覽眾山小壹瘟。
