各位朋友捞附，各位讀者，謝謝你們能夠點(diǎn)開(kāi)章節(jié)鸟召，閱讀此書(shū)，希望我的一點(diǎn)知識(shí)能夠幫助你們走出人生困境辑舷！
我在此祝福那些患有抑郁癥的患者槽片，那些在生活中掙扎而迷失的朋友肢础，那些對(duì)生活失去希望的人碌廓，能夠重拾自信，樹(shù)立新的人生谷婆！
無(wú)論生活多么困苦，無(wú)論心靈多么受傷期贫，我希望我的文字能夠幫助你們异袄，療愈你們的內(nèi)在，讓它變得更加平和烤蜕，更加寧?kù)o！
讀到此書(shū)的朋友虎忌，如果我的書(shū)對(duì)你有幫助橱鹏，我希望你們能夠把它推薦給更多需要幫助的人！
我愛(ài)你們蚀瘸，希望你們快快樂(lè)樂(lè)...
人生從來(lái)不是一帆風(fēng)順庶橱，人生充滿荊棘坎坷苏章，我們時(shí)常跌倒，時(shí)常困惑枫绅，生而為人，我們?yōu)楹稳绱似D難寓搬，如此痛苦县耽？
我們?cè)撊绾谓饷摿偷洌咳绾巫叱鲎晕业氖`唾琼？如何讓自己獲得心靈的平靜，讓自己變得不再困惑锡溯，不再猶豫，不再低落無(wú)助芜茵？
這個(gè)世界有太多的誘惑甜癞，太多的攀比，太多的不友好悠咱！
我們?nèi)绾味冗^(guò)自己一生，這一切皆在你們的選擇...
和家人的關(guān)系躬贡，和朋友的關(guān)系眼坏，和同事的關(guān)系，和陌生人的關(guān)系檐蚜，我們?cè)撊绾蜗嗵幯爻蓿绾螒?yīng)對(duì)？
為什么會(huì)疏遠(yuǎn)彼此缀拭？為什么傷害彼此？這就是我們要探討的問(wèn)題...
為什么你會(huì)抑郁咙好，為什么你會(huì)逃避生活褐荷？為什么你要選擇躺平？
是的，你會(huì)有很多的理由绘迁，每個(gè)人的理由各不相同卒密，那些都是真理...但或許也是逃避~
逃避生而為人的責(zé)任，為人子女的責(zé)任膛腐，為人妻子的責(zé)任鼎俘，為人丈夫的責(zé)任...
人生不該如此，每個(gè)人都一樣贸伐，我們應(yīng)該享有同樣的快樂(lè)...
我們之所以痛苦捉邢，之所以不快樂(lè)，因?yàn)槲覀兌蓟钤趧e人的世界里伏伐，別人為我們創(chuàng)造的世界里！
別人總是要求我們做什么材蹬，該干什么吝镣，不該干什么，我們時(shí)常迷失末贾，我到底做這些是為了什么？
許多人會(huì)回答未舟，為了活著掂为，對(duì)...為了活著，生活不易昼扛，我們必須活在當(dāng)下！
這就是我們要做的抄谐，逃避不能解決問(wèn)題，解決問(wèn)題的唯一辦法毅厚，就是克服恐懼，勇敢的去面對(duì)它银还，穿透它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)烏云背后就是陽(yáng)光！
我這一生都在逃避，我今天之所以要寫(xiě)這本書(shū)，是因?yàn)槲也幌肟吹礁嗪臀乙粯拥娜朔蟹允г谶@個(gè)世界，忘記自己是誰(shuí)放接，忘記自己為何選擇來(lái)到這個(gè)世界留特？
你們都是天使，是宇宙的孩子苟蹈，每一個(gè)人都是...
你們從未被拋棄右核，相信你自己，相信你內(nèi)在的力量贺喝，學(xué)會(huì)去使用它躏鱼，學(xué)會(huì)去喚醒它，學(xué)會(huì)去幫助更多的人染苛！
我是個(gè)上班族，一個(gè)打工者躯概，被老板克扣過(guò)工資，擺地?cái)偙蝗擞眉賻膨_過(guò)牧牢，曾經(jīng)迷茫在網(wǎng)吧包夜姿锭，后來(lái)生活有所改善，但我始終不快樂(lè)艾凯！
我不知道為什么不快樂(lè)，為什么會(huì)厭惡這個(gè)世界蜡感，我甚至出現(xiàn)了反社會(huì)人格...
我對(duì)什么都不感興趣恃泪，對(duì)所有人都不信任，我變得極度負(fù)面情连，這段時(shí)期整整有十年览效！
這十年我都在痛苦中度過(guò)，每一天都是煎熬挽拔，我甚至想過(guò)這個(gè)世界為什么不早點(diǎn)毀滅...
我曾一度認(rèn)為但校，這個(gè)世界不再有美好，人和人之間不再有信任状囱，直到前段時(shí)間，我才頓悟袭艺，原來(lái)我錯(cuò)了奶栖！
世界還有另一個(gè)樣子，一個(gè)不被你我認(rèn)知的樣子袍镀，那一刻的美妙冻晤，讓我重拾對(duì)生活的渴望！
我知道這個(gè)世界沒(méi)有人能做到巔峰设江，也沒(méi)有人會(huì)永落谷底攘轩，只要我們彼此相愛(ài)，相互協(xié)助度帮，生活就會(huì)變得更好笨篷！
善待他人，善待自己率翅，有一天人們會(huì)明白，其實(shí)我們是一個(gè)整體...
我們?cè)?jīng)傷害彼此腺晾，嗔恨彼此辜贵，都是一種無(wú)知...
