昨天是一個(gè)與眾不同的日子送丰,一個(gè)讓我再一次清晰“悟”著活缔俄,到底是一個(gè)什么樣狀態(tài)的日子!
先說(shuō)說(shuō)什么是”悟“:
我在“悟納合聚成愛(ài)”這條路上學(xué)習(xí)和修煉有2年半了,修煉盡量讓自己時(shí)時(shí)刻刻地覺(jué)察當(dāng)下我在怎樣的一個(gè)狀態(tài)俐载,是不是將所學(xué)的這條模仿卓越的路在日常生活中學(xué)以致用蟹略。
在一階段“悟”的部分,我們會(huì)讓自己從梳理自己的信念為主遏佣。讓我們”敲敲腦殼挖炬,醒過(guò)了“。我們會(huì)用將近一個(gè)月的時(shí)間練習(xí)眾多技巧中的一個(gè)叫“好事情”状婶,通俗一點(diǎn)形容意敛,就是在任何一個(gè)事情的發(fā)生里找到讓自己舒服的“好處”。我們會(huì)將原本事情的描述“因?yàn)榘l(fā)生了這件事膛虫,我特別不開(kāi)心”調(diào)整為“發(fā)生了這件事草姻,我很開(kāi)心,是因?yàn)椤鄙缘丁T谝婚_(kāi)始練習(xí)的時(shí)候撩独,我們通常會(huì)因?yàn)樗季S網(wǎng)路搭建的固有模式,比較不容易找到這些“好處”账月,沒(méi)辦法真正做到開(kāi)心起來(lái)综膀。所以我們還會(huì)在所在的學(xué)習(xí)小組里利用專門(mén)的技巧相互支持。
今天我想分享的就是這個(gè)技巧讓我在昨天事情里發(fā)生的不一樣局齿。
為什么說(shuō)是與眾不同的日子剧劝?題目又為什么會(huì)叫“福”來(lái)了项炼?
是因?yàn)椤膀稹闭娴膩?lái)了担平。大約在晚上8點(diǎn)左右,愛(ài)人帶著女兒外出锭部,我像往常一樣暂论,在客廳旁邊的讀書(shū)區(qū)(為了整個(gè)區(qū)域的寬敞和明亮度,我們拆掉了中間的窗戶和少量的墻體拌禾,它們是貫通的)碼文取胎,一切都如日常一般。
突然湃窍,在我的視線里出現(xiàn)了一只黑色的飛行物闻蛀,它以我不能接受的速度,從女兒的臥室飛人我所在的房間上空您市。而且盤(pán)旋的非常之快觉痛。
因?yàn)樵谙哪抑耙惨?jiàn)過(guò)朋友圈里有人分享她窗戶外面的照片茵休,我快速反應(yīng):這是只蝙~蝠~薪棒,我快速跑進(jìn)窗戶面積相對(duì)大一些的另一個(gè)臥室手蝎,打開(kāi)了全部的窗戶,等著它飛出去俐芯。
看著它一直瞄不準(zhǔn)那么大的窗戶棵介,我的思維系統(tǒng)開(kāi)始調(diào)取原來(lái)所有關(guān)于“蝙蝠”的信念。蒼天啊~~~我都后悔自己原來(lái)選擇的輸入方向:“吸血蝙蝠”吧史、“鼠科動(dòng)物”邮辽、“大量傳染病攜帶動(dòng)物”……我的身上全是雞皮疙瘩!C秤吨述!整個(gè)人嚇壞了!
于是钞脂,我用類(lèi)似于下蹲的姿勢(shì)锐极,走到我嚇懵后,忘在書(shū)桌上的手機(jī)旁邊芳肌,開(kāi)始求救灵再。
撥打電話的同時(shí),那只蝙蝠誤打誤撞飛到了它進(jìn)入的那個(gè)臥室亿笤,我用我自己都佩服的速度關(guān)上了那間屋的門(mén)翎迁。
電話那頭的愛(ài)人接了電話【谎Γ“救命啊汪榔,咱們家飛進(jìn)來(lái)了一只蝙蝠,快回來(lái)救我八喟荨3针纭!燃领!”那語(yǔ)氣基本上感覺(jué)我已經(jīng)被蝙蝠咬了脖子士聪,快要變異了!
電話那頭的“沒(méi)良心”猛蔽,根本沒(méi)有估計(jì)到我的恐懼剥悟,慢慢悠悠地告訴我,“開(kāi)開(kāi)窗戶曼库,既然進(jìn)得來(lái)区岗,它也一定會(huì)自己飛的出去”,通知我毁枯,讓我一個(gè)人跟它再相處一個(gè)小時(shí)慈缔,他們就可以回來(lái)了。
我于是以死相逼V致辍C旰住颅拦!愛(ài)人答應(yīng)放下正在外面活動(dòng)的女兒,回來(lái)先救我教藻。
“爸爸放下我一個(gè)人在廣場(chǎng),告訴我照顧好自己右锨,他去救你括堤,然后就走了”。這是女兒晚些被愛(ài)人接回來(lái)時(shí)的描述绍移。我為了一只進(jìn)家的小動(dòng)物悄窃,讓我女兒一個(gè)人在廣場(chǎng)呆了約一小時(shí)自己做事情,而且是晚上九點(diǎn)左右蹂窖。想想轧抗,我這個(gè)媽媽當(dāng)時(shí)也是嚇瘋了……
后來(lái)的一切,我其實(shí)已經(jīng)懵圈了瞬测,愛(ài)人回來(lái)如何放出了蝙蝠横媚,我如何發(fā)現(xiàn)了那只被嚇壞的小東西,留在墻上的糞便和窗臺(tái)上的尿液等等月趟。
以上一大段的描述灯蝴,只是要清晰,這個(gè)過(guò)程我的恐懼程度孝宗,以及為什么沒(méi)有很快抽離出來(lái)的原因穷躁。
一切煙消云散之后,愛(ài)人回去接女兒因妇,我開(kāi)始對(duì)于這件事做出反應(yīng)问潭。我先給我的同修們表達(dá)了我對(duì)于這件事的恐懼,微信上膽大的同學(xué)還開(kāi)我玩笑 ?↓ ↓ ↓
”附泼Γ“來(lái)了,那只在中國(guó)傳統(tǒng)文化中址芯,寓意為吉祥的蝙蝠去枷,真的來(lái)了!可是我是复,在我原有的思維和信念的驅(qū)動(dòng)下删顶,嚇的腦袋都不轉(zhuǎn)了……
開(kāi)始活絡(luò)的腦袋,在這一刻清楚了淑廊,接下來(lái)要做的是:在女兒回家之前抽離出來(lái)逗余,這個(gè)狀態(tài)肯定會(huì)影響孩子的。
第一步季惩,我之前的信息一定是對(duì)的嗎录粱?這樣想我真的開(kāi)心嗎腻格?是啊,蝙蝠是老鼠的一科啥繁,的確也是攜帶著很多細(xì)菌菜职。可是旗闽,我一邊掛著山西獨(dú)有的磚雕五福臨門(mén)酬核,一邊被蝙蝠嚇傻,這是不是現(xiàn)實(shí)版的“葉公好龍”笆适摇嫡意!
第二步,“我家進(jìn)了蝙蝠捣辆,我好開(kāi)心蔬螟,是因?yàn)椋骸?/p>
1、長(zhǎng)治的生態(tài)還是很好的汽畴,這樣的小動(dòng)物都在市中心正尘山恚活動(dòng);
2忍些、我沒(méi)有因?yàn)樽约旱目謶謧怂こ荩_(kāi)開(kāi)心心地飛走了;
3坐昙、家里的一切都是平安的绳匀,我們的平安是在信念里的,外界就沒(méi)辦法傷害我們炸客;
4疾棵、我改變了從媽媽那里繼承的“潔癖”,沒(méi)有按照之前的模式全家大掃除痹仙。最大的收益是是尔,讓女兒舒舒服服地經(jīng)歷了我的“故事”,當(dāng)作笑談开仰,而沒(méi)有變成“事故”拟枚;
5、因?yàn)槟侵恍|西众弓,我又交了今天的稿……
“悟納合聚成愛(ài)”之“悟”生活——只要每天“醒著活”恩溅,福氣天天來(lái),你說(shuō)對(duì)吧N酵蕖脚乡!