自律的人都是對(duì)自己比較狠的人该溯。有人說(shuō)什么是高手，所謂的高手就是對(duì)自己夠狠的人绅络。一個(gè)人是有惰性月培，這個(gè)是人基因決定的，是刻在基因里面的恩急，我們想要突破這樣的基因的束縛节视，其實(shí)是需要很需要很需要付出很大代價(jià)的，你看一下假栓，問(wèn)問(wèn)自己愿不愿意把打游戲的時(shí)間刷屏的時(shí)間刷微博的時(shí)間刷朋友圈的時(shí)間全部取消寻行，運(yùn)到其他的地方提高自己的地方去。所以說(shuō)這樣的人匾荆，是非常有勇氣的拌蜘。
對(duì)自己下狠手是很難的一件事情杆烁，不是說(shuō)隨隨便便說(shuō)一下就可以，就你說(shuō)你要自律简卧，你說(shuō)你要對(duì)自己狠一點(diǎn)兔魂，要說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，你說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)都可以說(shuō)誰(shuí)都可以很容易呀但是真要做起來(lái)非常非常難举娩，不是一件容易的事情析校，不是每個(gè)人都可以做得到，而且能夠做到非常自律的人铜涉，其實(shí)智玻，真的是鳳毛麟角，屈指可數(shù)芙代。
從某種角度來(lái)講如果你一個(gè)人靜下心來(lái)吊奢，拿出來(lái)一本書(shū)，然后在那里看纹烹，其實(shí)可能你看一會(huì)兒翻一下這個(gè)可能大多數(shù)人也能做得到页滚，但是讓你拿著一本書(shū)，一口氣把它讀完铺呵，或者說(shuō)裹驰，你在這邊坐一下午，就是片挂，看幾十頁(yè)幻林，或者說(shuō)看個(gè)三五個(gè)小時(shí)，這種情況下能夠堅(jiān)持下來(lái)的可能也不多宴卖。
其實(shí)這里面是有一個(gè)技巧存在的滋将，也就是說(shuō)假如你認(rèn)定你邻悬，假如你看完這本書(shū)對(duì)你來(lái)說(shuō)是有幫助的症昏，或者說(shuō)是有價(jià)值的，那么你可以在對(duì)這件事情父丰，或者你內(nèi)心深處一定要有一個(gè)目標(biāo)肝谭，然后你要達(dá)成這樣的目標(biāo)那么你肯定是有是有一個(gè)計(jì)劃的，其實(shí)有有一些人他蛾扇，比如說(shuō)去看書(shū)攘烛，不痛苦，反而會(huì)全身很放松也很快樂(lè)非常很享受這種狀態(tài)镀首，可能他看的那本書(shū)坟漱，本身是她喜歡的，有這個(gè)可能更哄，那不管怎么說(shuō)我們就是要找到那個(gè)點(diǎn)芋齿，就是說(shuō)腥寇，讓自己全身心投入的那個(gè)點(diǎn)，因?yàn)槿绻惴浅５膶Ｗ⒚倮Γタ幢緯?shū)的時(shí)候赦役，其實(shí)你的你的，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快感栅炒，也是一種非常非常積極的促進(jìn)的一個(gè)因素掂摔。
有的人看書(shū)，他是有目的的赢赊，有的人看書(shū)乙漓，他是沒(méi)有目的的，只是一種打發(fā)時(shí)間的一種方式域携，這是不太一樣簇秒，但有的人看書(shū)呢，看的這些閑書(shū)秀鞭，但有人看書(shū)趋观，她是看的比較專業(yè)的那種。比如說(shuō)在初期可能如果假如說(shuō)你沒(méi)有看書(shū)這個(gè)習(xí)慣沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間閱讀的這個(gè)習(xí)慣我覺(jué)得在最初你可以選擇一些自己比較感興趣的一些類型的書(shū)籍锋边，比如說(shuō)皱坛，你對(duì)心理學(xué)感興趣那么你就，挑一些豆巨，市面上非常非常好的一些類別的這方面的書(shū)剩辟，可以先回來(lái)看，自己興趣先培養(yǎng)起來(lái)往扔，這可能是最重要的贩猎。
為什么要看書(shū)呢？其實(shí)很多牛人萍膛，或者說(shuō)吭服，很多成功的人，他們其實(shí)都是非常喜歡看書(shū)的蝗罗，或者說(shuō)艇棕，有這個(gè)看書(shū)的習(xí)慣，怎么說(shuō)呢串塑？看書(shū)沼琉，它可以說(shuō)是一種非常低的門(mén)檻，就可以讓你獲得你想要的知識(shí)桩匪，對(duì)吧打瘪？因?yàn)橹R(shí)這個(gè)東西的話，有很多獲取的方式，對(duì)有的人可能就是跟別人聊天闺骚，跟別人交流桃移，他會(huì)從別人那里獲得他想知道的一些知識(shí)點(diǎn)，但是有些人他是通過(guò)看書(shū)獲得這些知識(shí)知識(shí)點(diǎn)葛碧。
其實(shí)在互聯(lián)網(wǎng)站的一個(gè)社會(huì)借杰，我們獲取信息獲取知識(shí)的這種方式是幾乎是非常方便的，或者說(shuō)是沒(méi)有什么門(mén)檻的进泼，所以說(shuō)有人講了一句話蔗衡，他說(shuō)在互聯(lián)網(wǎng)上的一個(gè)信息，幾乎傳播零成本的情況下乳绕，你一個(gè)人的高度取決于你獲取信息的一個(gè)寬度和廣度绞惦，可以決定一個(gè)人的這種邊界。所以說(shuō)我們要善于在互聯(lián)網(wǎng)上去篩選對(duì)我們自己有用的洋措，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)信息太多了济蝉，成千上萬(wàn)，我們要選真正對(duì)自己有用的那些東西菠发。
