教練技術(shù)中周末后,關(guān)于下車的思考

在上中周前翁巍,我都處于下車的邊緣糟趾,動(dòng)不動(dòng)把下車掛在嘴邊慌植,我有我下車的理由,很正經(jīng)的下車?yán)碛梢逯#苡欣碛傻睦碛傻粒鎸?shí)存在的理由,但是只有一件事魔慷,我沒有考慮到只锭,那就是從自己身上找問題,我沒有內(nèi)看院尔,手都是指向別人,什么變化喉誊,心態(tài)變了邀摆,一個(gè)人最怕的是你心變了,這就是教練的技術(shù)伍茄,他能改變一個(gè)人的認(rèn)知栋盹,讓人的心胸變大,格局更高敷矫,所以很多人覺得我從3月份開始短短幾個(gè)月時(shí)間例获,我變化很大汉额,或者說(shuō)翻天覆地的變化,簡(jiǎn)直判若兩人榨汤。我曾想過(guò)蠕搜,什么課有這樣的魔力,可以在短短兩三天的時(shí)間教會(huì)你怎么從不同的角度思考收壕,教會(huì)你看到自己的盲點(diǎn)妓灌,修正自己的問題!教練就是鏡子蜜宪,每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都是一面鏡子虫埂,照出你人生的盲點(diǎn),你總是對(duì)的圃验,你總有做不到的真實(shí)理由掉伏,那就是你自動(dòng)化的腦回路造成的障礙了你的東西,你不相信你自己做不到的東西澳窑,那你永遠(yuǎn)做不到岖免,不要來(lái)上課了,你來(lái)上課照捡,不就是要來(lái)改變自己?jiǎn)崧妫阋怯X得現(xiàn)有的思維是正確的,你還來(lái)學(xué)什么呢栗精,你人都來(lái)了闯参,你可不可以既來(lái)之則安之,給自己一個(gè)承諾悲立,令到自己完成這幾天的學(xué)習(xí)鹿寨,讓自己看到這個(gè)課程的全部,再來(lái)評(píng)判它薪夕。任何一個(gè)課程脚草,你都不可能從中得到百分之百的吸收和接納,每個(gè)人的閱歷不同原献,想法不同馏慨,怎么可能在每個(gè)課程中得到百分百的吸收?

那么我再告訴大家一個(gè)遺忘曲線姑隅,

剛記完? ? ? ? ? ? ? ? 100%

20分鐘后? ? ? ? ? ? ? ? 58.2%

1天后? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 33.7%

6天后? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 25.4%

基本上你上幾天的課写隶,一個(gè)星期后你也就是記得四分之一的內(nèi)容,那就是一個(gè)大概讲仰,一個(gè)模糊的記憶慕趴。這下好了,以后我們啥課也不上了,一個(gè)星期之后都忘的差不多了冕房,還學(xué)啥呢躏啰。你媽媽跟您說(shuō)的,那些做人的道理耙册,估計(jì)你一個(gè)也沒記住给僵,可是你也許能做到,這就是潛意識(shí)觅玻,那么潛意識(shí)想际,就是指導(dǎo)你行動(dòng)的東西,這就是個(gè)點(diǎn)溪厘,如果你在課程上吸收了幾個(gè)點(diǎn)胡本,你就厲害了,它將變成潛意識(shí)畸悬,影響到你的行為侧甫,哪怕一個(gè)點(diǎn),你收到了蹋宦,一下改變了你的生活披粟,你就是人生勝利的贏家。所以對(duì)于課程冷冗,特別是教練課程守屉,你不能接受百分百是正常的,這是個(gè)老美的課程蒿辙,你只要收到對(duì)你有用的拇泛,其實(shí)你要上8樓,你必經(jīng)1至7樓思灌,你能說(shuō)7樓以下是沒用的嗎俺叭?要求完美,是針對(duì)自己的泰偿,你要允許周遭事物都有不完美性熄守,要不你會(huì)很累。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末耗跛,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市裕照,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌课兄,老刑警劉巖牍氛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,207評(píng)論 6 521
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異烟阐,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,455評(píng)論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門蜒茄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)唉擂,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事檀葛⊥嫠睿” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 170,031評(píng)論 0 366
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵屿聋,是天一觀的道長(zhǎng)空扎。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)润讥,這世上最難降的妖魔是什么转锈? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,334評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮楚殿,結(jié)果婚禮上撮慨,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己脆粥,他們只是感情好砌溺,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,322評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著变隔,像睡著了一般规伐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上匣缘,一...
    開封第一講書人閱讀 52,895評(píng)論 1 314
  • 那天猖闪,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼孵户。 笑死萧朝,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的夏哭。 我是一名探鬼主播检柬,決...
    沈念sama閱讀 41,300評(píng)論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼竖配!你這毒婦竟也來(lái)了何址?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,264評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤进胯,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎用爪,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體胁镐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,784評(píng)論 1 321
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡偎血,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,870評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诸衔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片颇玷。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,989評(píng)論 1 354
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡笨农,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出帖渠,到底是詐尸還是另有隱情谒亦,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,649評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布空郊,位于F島的核電站份招,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏狞甚。R本人自食惡果不足惜锁摔,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,331評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望入愧。 院中可真熱鬧鄙漏,春花似錦、人聲如沸棺蛛。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,814評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)旁赊。三九已至桦踊,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間终畅,已是汗流浹背籍胯。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,940評(píng)論 1 275
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留离福,地道東北人杖狼。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,452評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像妖爷,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親蝶涩。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,995評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 總結(jié): 對(duì)夢(mèng)想的熱愛和執(zhí)著絮识,樂觀自強(qiáng)不息的精神绿聘。勇敢面對(duì)和接受自己過(guò)往犯下的錯(cuò)誤和失敗,只為目標(biāo)找方法次舌,不為困難找...
    旅途覺醒閱讀 4,239評(píng)論 0 11
  • 人生太重要了,不宜太正經(jīng)面對(duì) ---王爾德 人生就像是一場(chǎng)游戲,不應(yīng)該是痛苦的.學(xué)習(xí)也是一場(chǎng)游戲,從小被灌輸?shù)挠^念...
    fatfatEddy閱讀 355評(píng)論 0 1
  • 今天彼念,是我生命中獨(dú)一無(wú)二僅有的一天挪圾,如果一切如我所愿浅萧,在未來(lái)我將還有19752天,在一去不復(fù)返的金天里洛史。 今天惯殊,醫(yī)...
    明月心如我閱讀 78評(píng)論 0 0
  • 001拆掉心墻 一道厚厚的心墻是實(shí)現(xiàn)共贏的大敵酱吝,所以拆掉心墻是共贏的開始也殖。 你眼中的世界就是你內(nèi)心的呈現(xiàn),你怎樣看...
    晚風(fēng)中Sharon閱讀 126評(píng)論 2 7
  • 開始今天的分享羅 今天接著昨天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家分享 昨天談到三個(gè)環(huán)捆毫,本質(zhì),脆弱層和保護(hù)層 那核心層是生命的本質(zhì)和核...
    TIAN甜甜_7e97閱讀 2,231評(píng)論 0 0