改變現(xiàn)狀笨农,從理解自己開始

我熱衷于問他人對(duì)我的評(píng)價(jià)塑娇, 把它看成了審視自己的一種方式固额。

在大多數(shù)時(shí)候我是一個(gè)行事非常有想法的人急侥,不愿意被他人左右募壕,有時(shí)還甚至可以“理直氣壯”的說出一大堆可支持的依據(jù)绽昼,以確卑派蹋可以讓別人接受我的觀點(diǎn)派草。可我也害怕铛楣,害怕自己在思想上的乖戾是自己對(duì)自己的一種捧殺近迁。所以我熱衷于向他人詢問,你覺得我怎么樣簸州?一般接受的信息就是先發(fā)好人卡鉴竭,然后說出對(duì)我的不滿。聽到他人對(duì)我的不滿岸浑,首先感受到的就是憤怒搏存,在心里質(zhì)問朋友為什么不懂我這么做的原因?緊接著就是失落矢洲,原來我在別人心里是這樣的形象璧眠。

莫名其妙的是從這樣的問答中,我并沒有抓住需要改正什么問題的重點(diǎn)读虏,而是在接下來的日子里陷入了一個(gè)自我懷疑的怪圈责静。這時(shí),我就開始對(duì)生活“消極怠工”盖桥。然后開始“混吃等死”灾螃,甚至不理解自己為什么會(huì)陷入消極,會(huì)這么輕易被情緒纏繞揩徊?不斷的譴責(zé)自己腰鬼,為什么做不好藐握,別人能做到的事情為什么我不能?但又好像是我自己給自己設(shè)置的陷阱讓自己“輕車熟路”的掉進(jìn)去垃喊,像是心理上的一種傾向性的受虐行為猾普,覺得自己太張狂就要通過這種方式打擊一下自己”久眨可是我為什么會(huì)有這樣的行為呢初家?

其實(shí)我并不理解自己的這個(gè)行為,直到我看到了《被忽視的孩子》這本書乌助。讓掙扎在看清這件事的我忽然睜開了眼睛溜在,一切都清晰了。這可能是她或者她們對(duì)我的一種忽視而讓我不理解自己的感受和行為他托。

從小媽媽以我乖巧掖肋、討人喜歡為榮,在他人眼里也一直都是乖乖女的形象赏参。之所以這樣志笼,是因?yàn)槲抑乐灰易焯稹⒐郧砂崖ā⑷侨讼矚g媽媽就會(huì)開心纫溃,就會(huì)更關(guān)注我更愛我。反過來韧掩,如果我成績(jī)不好紊浩、被老師叫家長(zhǎng),她會(huì)毫不顧忌的當(dāng)著他人的面斥責(zé)我疗锐,她對(duì)我說過不少重話坊谁。雖然這并不影響我愛她,但卻是讓我對(duì)人滑臊、事失去了判斷口芍。尤其是對(duì)自己。我不知道我的存在對(duì)于她來說到底是好是壞简珠,她是愛我的我知道阶界,但她又不斷的跟我表露著我給她帶來了多少的痛苦虹钮。于是我不理解自己是怎樣的存在聋庵。

在書中有這樣一句話,“如果孩子不能確信自己對(duì)父母是重要的芙粱,如果孩子經(jīng)常因?yàn)樽约簩?duì)父母關(guān)注的需要而感到羞愧祭玉,他將會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)忽視自己情感需求的人〈号希”

在我和媽媽的關(guān)系中脱货,我不能分辨自己是因?yàn)闈M足了媽媽的情感需求成為了她喜歡的孩子岛都,還是她喜歡的就是我本身。很不幸這個(gè)事情的背后給我?guī)淼挠绊懯钦窬诿恳欢侮P(guān)系中臼疫,不論友情愛情師生,我都習(xí)慣性的討好別人扣孟。我害怕別人會(huì)不喜歡我而失去對(duì)我的關(guān)注烫堤,同時(shí)又在雙方出現(xiàn)誤會(huì)時(shí)把責(zé)任全攬到自己身上并且嚴(yán)重斥責(zé)自己。盡管在長(zhǎng)大后我意識(shí)到“問題的出現(xiàn)是雙方的問題”凤价,也無法自拔在自我譴責(zé)的世界中鸽斟。

每個(gè)人都需要關(guān)注,在嬰孩時(shí)期就開始了不是嗎利诺?它是可以被理解的事情不是嗎富蓄?但我被母親告知這種“嘩眾取寵”的方式是不會(huì)有人喜歡我的。我又一次認(rèn)為自己的行為是錯(cuò)誤的慢逾,是不被理解的立倍。漸漸的,我對(duì)自己的定義就是“一個(gè)奇怪的人”侣滩。

但這本書卻讓我開始理解自己帐萎,理解媽媽。它向我闡述胜卤,我們所有人都有對(duì)父母失望的地方疆导。沒有誰的父母是完美的,也沒有誰的童年是完美的葛躏。我們也清楚大部分父母是竭盡全力地為子女著想的澈段。通過本書,你會(huì)看到很多全心全意為子女著想的父母還是會(huì)在根本問題上讓孩子經(jīng)受到情感忽視舰攒,而這些父母也都是挺好的人败富、挺不錯(cuò)的父母,只是他們年幼時(shí)也經(jīng)歷過情感忽視摩窃。(此段為摘抄)

我很愛我的媽媽兽叮,即使我在書中理解到原來我對(duì)自己怪異行為的產(chǎn)生和不理解是源于她對(duì)我的忽視。但這也絲毫不能減退我對(duì)她的愛意猾愿。甚至我感謝這本書鹦聪,讓我明白“被忽略”,一個(gè)看似什么都沒有做的行為蒂秘,能給一個(gè)人的一生帶來多大的影響泽本,同時(shí)也告訴我自我關(guān)懷的方法和處理情緒的重要性,讓我體會(huì)到了重視情緒帶來的滿足姻僧。

真誠(chéng)的向與我有同樣問題的朋友推薦這本書规丽,改變現(xiàn)狀蒲牧,從理解自己開始。

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