去健身房鍛煉到底有沒有必要沛婴？

對于從小到大都是壯壯的我而言 想要像別人女生那樣的小巧玲瓏的身材真的是夢想 暑假去健身房鍛煉兩個月 單車 跑步 瑜伽 游泳 搏擊 學(xué)的不亦樂乎 反而沒有在乎體重的下降或者身形的改變 只是覺得每天出汗非常爽 就像重獲新生的感覺 現(xiàn)在開學(xué)了 也依然辦了卡 只是想通過健身改變自己的心態(tài)和生活態(tài)度 遇見一個更好的自己

圖片發(fā)自簡書App

• 人面猴

  序言：七十年代末观堂，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子蛤签，更是在濱河造成了極大的恐慌辞友，老刑警劉巖，帶你破解...

  沈念sama閱讀 218,036評論 6贊 506
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件震肮，死亡現(xiàn)場離奇詭異称龙，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機戳晌，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 93,046評論 3贊 395
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門鲫尊，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人沦偎，你說我怎么就攤上這事疫向。” “怎么了豪嚎？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 164,411評論 0贊 354
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵搔驼，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我侈询，道長舌涨，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 58,622評論 1贊 293
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任扔字，我火速辦了婚禮泼菌，結(jié)果婚禮上谍肤，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己哗伯，他們只是感情好荒揣，可當(dāng)我...

  茶點故事閱讀 67,661評論 6贊 392
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著焊刹，像睡著了一般系任。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上虐块，一...

  開封第一講書人閱讀 51,521評論 1贊 304
• 城市分裂傳說

  那天俩滥，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼贺奠。 笑死霜旧，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的儡率。 我是一名探鬼主播挂据，決...

  沈念sama閱讀 40,288評論 3贊 418
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼儿普！你這毒婦竟也來了崎逃？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...

  開封第一講書人閱讀 39,200評論 0贊 276
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤眉孩，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎个绍，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體浪汪，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,644評論 1贊 314
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡巴柿，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 37,837評論 3贊 336
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了死遭。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片篮洁。...

  茶點故事閱讀 39,953評論 1贊 348
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖殃姓，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情瓦阐，我是刑警寧澤蜗侈，帶...

  沈念sama閱讀 35,673評論 5贊 346
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站睡蟋，受9級特大地震影響踏幻，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜戳杀，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 41,281評論 3贊 329
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一该面、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望夭苗。 院中可真熱鬧，春花似錦隔缀、人聲如沸题造。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 31,889評論 0贊 22
• 一樁弒父案猾瘸，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽界赔。三九已至，卻和暖如春牵触，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間淮悼，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 33,011評論 1贊 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工揽思， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留袜腥，地道東北人。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 48,119評論 3贊 370
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓钉汗，卻偏偏與公主長得像羹令，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子儡湾，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點故事閱讀 44,901評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 怎么擁有好人緣？

  有沒有發(fā)現(xiàn)有些人說話徐钠，一句就可以把你噎著癌刽，然后讓整個聚會都變了顏色。 昨日與幾個前同事見面相約吃飯尝丐，因為長達一兩年...

  五月成長筆記閱讀 222評論 0贊 1
• 陌陌產(chǎn)品分析

  陌陌是一款基于地理位置的移動社交工具显拜。 2014年6月30日，總注冊用戶突破1.48億爹袁，月度活躍用戶超過5234萬...

  DayWang閱讀 1,361評論 2贊 2
• 過

  生活是本書远荠，大千世界里有一群人，也有可能是一個人失息，為它添筆譬淳、斷句、劃上句號盹兢。 有些人不知道是哪里來的優(yōu)越感邻梆，總覺得...

  星河呀閱讀 231評論 0贊 0
• 酒

  今夜 我要盡情放肆 斟一杯酒 點燃黑夜 靜謐 不想要再顧慮 任思念和同你目光交纏 不想要再理會 明天的生活的瑣事 ...

  隱約白云外閱讀 270評論 0贊 0
• 令人驚奇的波士頓動力浦妄，為什么難以“進入現(xiàn)實”？

  姓名：謝也佳 學(xué)號：14020150084 電子工程學(xué)院 （第4篇） 轉(zhuǎn)載自：鈦媒體 【嵌牛導(dǎo)讀】：仿生...

  謝XXXY閱讀 1,142評論 0贊 1