沒有檢視的人生不值得過----蘇格拉底
成功的路上并不擁擠蒿辙，有一位小伙伴下車了拇泛，很遺憾，我希望自己可以堅持泡在易效能大家庭里思灌，我相信堅持就是勝利俺叭，堅持就是成功，我也相信五年后的自己會更加優(yōu)秀泰偿。
Linda 月月媽#周檢視#9月第一周#易效能第六周
努力勤奮地工作熄守、用心熱愛地生活、心懷感恩之心甜奄、善思善行柠横、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續(xù)磨煉心智课兄、提高人格牍氛。努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。
復訓回來第六周烟阐，作息規(guī)律已經(jīng)養(yǎng)成搬俊，堅持早睡早起，每天運動蜒茄，效能機制也鞏固得很好唉擂，每天看清單，排程檀葛，寫晨間日記玩祟。這樣按部就班地進行非常好！還有待改善的是決策力屿聋！這周新的困擾是裝修房子選裝飾畫和擺件中卡住空扎，腦海里總是對一幅畫、一個裝飾品的布置很糾結润讥，弄得自己成天都在想转锈，成天都在搜淘寶看款式，好像有一些喜歡楚殿，看著看著又被推翻撮慨，這樣很影響我做其他的事情。所以今天之內需要把這事定下來脆粥！
感恩大家的愛??與支持砌溺！
??【小進步】每天進步1%，不單單要前進一步变隔，還要反省今天的工作與生活抚吠，以便明天“要做一點改良”“要找一點竅門”。在前進一步時弟胀，一定同時是在改善、改進。
健康：
本周睡眠都做到了晚點10:30上床睡覺孵户，早上5:30起床萧朝，規(guī)律性非常好。有時候自己午夜醒來睡不著的時候夏哭，就跟自己的身體對話检柬，告訴自己不要做一個面目蒼白，滿頭銀發(fā)的中年人竖配，要做一個神采奕奕何址、有那而外的美麗的中年人，而且腦海中出現(xiàn)了滿頭銀發(fā)的老太太的畫面进胯，不斷地告訴自己必須要睡好這一覺用爪，慢慢地就可以睡得快一點。我發(fā)現(xiàn)這是一個目前可以解決或半夜失眠的好辦法胁镐。
運動：本周有跑步三次偎血，開始做108拜每天堅持做21個，激活我一天的精神狀態(tài)盯漂，希望自己繼續(xù)堅持颇玷。
飲食：本周吃的比之前稍微清淡一點，也是基于葉老師上周講的健康生活模式就缆，晚上都不吃米飯帖渠，但是有在吃肉，堅持不喝冷凍飲料竭宰，體重沒有太大的變化空郊。繼續(xù)加油。
事業(yè)：
完成了兩個高層職位的入職安排羞延，一個高級經(jīng)理的招聘渣淳。用A4工作法高效吃青蛙的方式，提升了很多工作效率伴箩。讓這一周的成果非常的豐盛入愧。嘉獎自己！
學習：
提交了MBA的全部資料嗤谚，完成了第二個里程碑棺蛛！接下來就是等結果了，希望早日收到offer巩步！
葉老師的錦囊：本周講項目和影響圈旁赊，收益特別多！
首先是項目椅野，收益最大的是PNAS法則终畅。當有一個項目的時候籍胯，一定要先在腦海中形成這件事情成功的畫面，比如我想給女兒舉辦一場濃重的生日派對离福，腦海中就是派對慶祝的樣子杖狼，然后把生日會這個名稱再形成一個一個的行動，比如定場地妖爷，組織人員蝶涩，布置現(xiàn)場，買禮物絮识，訂食物等等绿聘。項目聽起來很嚇人，實際上分解下來后就是一個一個清單任務次舌，有些可以進入彈性清單熄攘，有些進入固定日歷，回顧和檢視可以及時調整清單垃它，確保項目順利落實到位鲜屏，直到完成。
本周話題：影響圈和關注圈国拇，我就是關注圈大洛史，影響圈小。以后要把精力多放到影響圈酱吝，提升自己的影響力也殖。
社交：跟好朋友聚會， 認識了游泳大咖务热，大家也都忙起來了忆嗜。
家庭：跟孩子一起準備上學的資料，送孩子們上學崎岂，有點依依不舍捆毫，還好他們都懂得照顧好自己，我也就放心了冲甘，兒子完成了軍訓三天的訓練绩卤，回來皮膚都黑黝黝的，鼻子也曬得掉皮了江醇，看著心疼濒憋，買了藥給他擦，希望兒子的鼻子快點好起來陶夜。
女兒初三凛驮，一直保持優(yōu)秀，知道都開始緊張了条辟，但是它從來不說出來黔夭，表現(xiàn)得很堅強宏胯，所以一定要多關心女兒，不讓她一個人獨自面對的時候太孤單本姥。
老公加班還是很多胳嘲，這周有兩次回來得早一點，有進步了扣草！
旅行：暫時不計劃
財富：新車完成了驗車選號，新房收到了之前訂的家私颜屠，一家人都很喜歡辰妙！
【九月第一周】
健康
做到70%作息睡夠6小時[]
堅持運動，每周三次跑步甫窟，兩次健身房運動[]
學習：易效能時間管理密浑；學習社群管理
事業(yè)
兩位高管入職
公司50周年慶活動
家庭
每天要真誠贊美孩子一次[]
保持跟老公每天溝通[]
孩子入學前準備[]
旅行：暫緩
財富：要不要學習財商？
#分享#據(jù)說人生只有900個月粗井，預測檢視每個月尔破，做好每一天。就這樣浇衬，一瞬間懒构、一瞬間都會過得非常充實，就像跨過一座一座小山耘擂。小小的成就連綿不斷地積累胆剧、無限地持續(xù)，這樣醉冤，乍看宏大高遠的目標就一定能實現(xiàn)秩霍。這個方法就是最確實的取勝之道。
