有人說人是社交動物仔引，我覺得鹏控，他只說對了一半。
原古時期肤寝，人是很少的当辐，面對這個大自然的環(huán)境是很無力的，這時候看到了自己的同胞鲤看，可能比現(xiàn)在在國外遇到老鄉(xiāng)還激動缘揪；而隨著人類的繁衍，人口倍增了許多，與此同時開始發(fā)生人口聚集效應(yīng)找筝，大量的人只生活在城市中蹈垢，部分的人生活在鄉(xiāng)村，很小部分的人生活在其它地方袖裕。
你現(xiàn)在是不是不用走幾步曹抬，就可以看到一群人，而一個人可以獨(dú)處的時間反而變得很稀缺急鳄，自我交流的時間就更少了谤民。是不是自己在生活中少了點(diǎn)什么痊银，對奋渔，就是自我交流的時間。
最近發(fā)現(xiàn)了一個不錯的自我交流的方式瘟滨，一個人走走坎藐。就是一個人沒有目的的为牍，在路上散步，你走的速度隨你岩馍，你走的方向隨你碉咆，你走的時候要做的事隨你，但不要因?yàn)殪乓プ鲞@件事蛀恩。
我自己會找一個工作日的中午吟逝，吃完飯之后大約有一個小時的空閑時間，我找了一條鄉(xiāng)間小道（我公司的工廠在一個偏僻的小鎮(zhèn)上）赦肋，沿著小路開始隨性的走，帶上耳機(jī)聽著輕音樂励稳，看著得到上笑來老師的專欄開始朗讀佃乘，不用刻意高聲，只要自己聽的見就好驹尼。
讀完之后趣避，我就開始自問自答，比如這個概念還可以用到哪里新翎，幾個概念之間存在的聯(lián)系程帕，或是想到哪就問到哪，深深感受到一個人的快樂和自在地啰。
路上可能偶爾會遇上幾個陌生人愁拭，我不會刻意的去和他們有眼神的交流，但是我也不懼怕亏吝。因?yàn)槲抑来丝叹褪俏业奶斓亓氩海蚁硎墚?dāng)下就好。
不知從什么時候開始，自言自語開始有了一種負(fù)面的色彩惜论。好像對自己說話是一種不可以理解的事情许赃。你可以一個人聽著廣播，一個人去讀書馆类，一個人進(jìn)行寫作混聊，唯獨(dú)很少一個人做的就是說，一個人說話乾巧，真的是很少做的一件事句喜。
我曾經(jīng)嘗試去回答為什么我很少和自己說話這個問題，我在想是不是這個行為和精神病人的行為趨同卧抗，而遭到社會的不認(rèn)可藤滥，所以從小就沒人會教我們這么做，我們這么做的時候肯定會被責(zé)罵吧社裆。但我認(rèn)真想想這個問題拙绊。自己和自己說話，是內(nèi)心的本我在和自我進(jìn)行交流泳秀。這和我們寫作其實(shí)沒有什么本質(zhì)的區(qū)別标沪，都是在自我交流。
精神分析學(xué)家弗洛伊德提出過精神的三大部分嗜傅，以解釋意識和潛意識的形成和相互關(guān)系金句。“本我”（完全潛意識）代表欲望吕嘀，受意識遏抑违寞；“自我”（大部分有意識）負(fù)責(zé)處理現(xiàn)實(shí)世界的事情；“超我”（部分有意識）是良知或內(nèi)在的道德判斷偶房。
本我和自我的交流趁曼，也就是潛意識和意識之間的交流，是自我了解本我的過程棕洋，我們常說的傾聽自己內(nèi)心的聲音挡闰，其實(shí)就是這個道理。
當(dāng)我在工廠周圍走起來的時候掰盘，發(fā)現(xiàn)我認(rèn)識世界又多了一個維度摄悯。常常是開車從路邊經(jīng)過，整個世界是被加快了的愧捕，就像聽著快放的語音奢驯，無法把握說話者的音質(zhì)和情感，留下的只是剩信息次绘。
我看到路邊的葉子是綠色的叨橱，葉子在陽光下的投影隨風(fēng)而變換典蜕，樹干是凹凸不平的，最下方是用白漆涂抹著的罗洗，這都是不曾發(fā)現(xiàn)的美愉舔。
而現(xiàn)在的空中飛人（常年乘飛機(jī)的商務(wù)人士），他們可能一年的飛行距離加起來可以繞地球N圈了伙菜，但他們不知道飛行的過程中經(jīng)過了什么轩缤，A點(diǎn)到B點(diǎn)，就這樣而已贩绕。
隨著信息革命的蔓延火的，社會的效率更高了，毫秒級的傳輸使得我們根本不需要去等待過程淑倾，而是更高效的去獲得我們想要的馏鹤，而信息經(jīng)過了什么，或許只是物理學(xué)家比較清楚娇哆。我們需要慢慢去感受這個世界湃累，而形成更完整的世界觀。
我們都曾聽過碍讨，慢生活和快生活的不同理念治力。這種二元（非黑即白）的說法，好像我們不得不在其中做出一種選擇勃黍。但我們其實(shí)還有第三種（甚至更多種）選擇宵统，就是讓自己來控制自己的生活節(jié)奏，該快則快覆获，該慢則慢马澈。而這個并不需要聽別人的指令。而一個人走走就是可以調(diào)節(jié)自己生活節(jié)奏的方式弄息。
有人會問痊班，一個人散步多無聊，多點(diǎn)人不好嗎疑枯？ 我想生活是有很多面的，人生也不應(yīng)該只有標(biāo)準(zhǔn)的生活方式蛔六，社交時人和人在交流荆永，傾聽與訴說。而人與自然国章，人與自身也應(yīng)該多一些交流具钥，而一個人走走就是一種特別好的習(xí)慣，它可以讓你慢下來液兽，去傾聽自己的聲音骂删，大自然的聲音掌动，去感受自然和內(nèi)心細(xì)微的變化。而這一切都是你需要的宁玫。
試著去體會一個人在路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴粗恢，去感受內(nèi)心的聲音，去理解大自然的美妙欧瘪。
而如何去開始一個人走走呢眷射？我建議可以在工作日的中午或是一個空閑的周末，找一個不太多人認(rèn)識你的地方佛掖，想怎么走就怎么走妖碉，走的累了就歇歇或者騎騎共享單車，過程中你可以做你想做的事芥被，也可以嘗試自言自語欧宜，這其實(shí)一點(diǎn)也不孤獨(dú)，而是去嘗試獲得更豐富的體驗(yàn)拴魄。
希望可以收到你在“一個人走走”過程中的照片和不一樣的心情冗茸。
