從未想過臭胜，一年后的今天，我會(huì)是這般模樣癞尚，我以為我這一輩子耸三，都會(huì)活在沒有目標(biāo)，抱怨生活的人生里浇揩，殊不知仪壮，一年后的今天，我的改變?nèi)绱酥蟾旎眨医K于承認(rèn)积锅，只要你不放棄自己，生活一定不會(huì)放棄你养盗。
跑步路上往核，總是會(huì)忍不住做幾個(gè)俯臥撐箫爷，表達(dá)對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛
回想去年的今天，我還是一個(gè)每天抱怨生活聂儒，抱怨丈夫蝶缀，總是睡到中午十一點(diǎn)才起床，每天刷抖音薄货，暴飲暴食，昏沉度日的胖寶媽碍论，總是覺得丈夫不愛我谅猾，不在乎我，嫌棄我，實(shí)際現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)税娜，連我都嫌棄當(dāng)時(shí)的我坐搔，怎么能要求別人對(duì)我另眼相看呢！
然而一年前的那天開始敬矩，我逼著自己自律概行，自律的第一件事，就是早起弧岳，那可是每天五點(diǎn)起床凳忙，因?yàn)橹挥汹s在孩子睡覺之前，才有空禽炬，當(dāng)然這是我最排斥的涧卵，因?yàn)橛葹槔щy。早起的第二件事就是運(yùn)動(dòng)一小時(shí)腹尖，我以為三心二意的我不會(huì)堅(jiān)持下來柳恐，然而也讓我讓我佩服自己的毅力，運(yùn)動(dòng)那么痛苦热幔，可我卻收獲良多乐设，完成了蛻變。早起的第三件事绎巨，便是看書近尚，這當(dāng)然也是我最排斥的，因?yàn)槲乙豢磿痛蝾纤福由衔液茉缇蜎]上學(xué)肿男，根本看不懂書里在說什么，我逼著自己去看却嗡，然而現(xiàn)在隨時(shí)都會(huì)看看書舶沛，修煉了很多的心性，得到了比財(cái)富更珍貴的東西窗价，學(xué)會(huì)了知足如庭。
這是我的日常坪它，溫暖的陽光照著我，我愜意的靠在長椅上看著書本
我不知道有沒有人跟我一樣的經(jīng)歷帝牡，我想一定有吧往毡，我覺得都是堅(jiān)強(qiáng)的人。一年前的我是多么不堪呀靶溜！我記得我經(jīng)常跟老公爭吵开瞭，我覺得我身材各方面不好懒震，都來源于我為他生孩子，他應(yīng)該接受這些不好嗤详，并且更加珍愛我个扰，這是他應(yīng)該做的，可我忘記了孩子也是為我而生葱色，是我們共同的递宅。我覺得一切的不好，抑郁苍狰，抱怨办龄，內(nèi)耗，都來源于我生了孩子舞痰，并且?guī)Ш⒆油亮瘢荒苋スぷ鳎易陨淼呢?zé)任一點(diǎn)也沒有响牛，我是那么會(huì)推脫玷禽，一切都推給了別人。丈夫覺得我越發(fā)無理取鬧呀打，我一點(diǎn)安全感都沒有矢赁，常常獨(dú)自哭泣。對(duì)待孩子贬丛，我經(jīng)常吼叫撩银，打，像一個(gè)潑婦豺憔，回想那個(gè)樣子额获，我都不想看見我。
經(jīng)過我逼著自己去有目標(biāo)恭应，自律安排每一天抄邀，有目標(biāo)的生活后。一共有三個(gè)階段痛苦昼榛，徘徊…
1.前三個(gè)月境肾，無數(shù)次的想放棄，終于三個(gè)月后胆屿，看到身材的變化奥喻，看書的一點(diǎn)兒好處，稍微想要堅(jiān)持下去非迹。
2.六個(gè)月以后，身材基本可以了憎兽，我嘗到了甜頭冷离，但剛好是夏季结闸，40度的高溫，運(yùn)動(dòng)實(shí)在太熱酒朵，看書實(shí)在太累，想空調(diào)房躺著扎附，放棄吧蔫耽，我休息了半個(gè)月，思考自己內(nèi)心留夜，這六個(gè)月下來匙铡，我到底該不該繼續(xù)堅(jiān)持？
3.六到十二個(gè)月碍粥，我六個(gè)月時(shí)想了很久鳖眼，終于決定堅(jiān)持下去，慢慢的一年了嚼摩，我基本已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活钦讳，我非常喜愛這樣的日子，我已經(jīng)無法放棄自律了枕面。
默默的付出，總是會(huì)得到回報(bào)
那么潮秘，一年后的今天我變得怎么樣了呢琼开？我現(xiàn)在基本不會(huì)內(nèi)耗，抱怨枕荞，我基本不會(huì)跟老公爭吵柜候，因?yàn)槲颐靼装踩幸欢ㄊ亲约航o自己的，自己變好了躏精，就不怕任何事渣刷，我可以很堅(jiān)強(qiáng)了。我每天早上健身一小時(shí)玉控，內(nèi)容：俯臥撐飞主，深蹲，有氧爬行高诺，每周五練碌识，每天不同鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。每天看書一兩個(gè)小時(shí)虱而，我的心性改變了筏餐，我無法用言語表達(dá)看書帶給我的比財(cái)富更珍貴的好處，我只能說牡拇，只有你去堅(jiān)持看了才會(huì)知道魁瞪。我以前不相信穆律，練臀會(huì)練出蜜桃臀，我一個(gè)生了孩子的寶媽导俘，會(huì)有馬甲線峦耘。嘗試過無數(shù)次俯臥撐，因?yàn)榕┡P撐真的很難很難旅薄，但我覺得它很酷辅髓，很想要練習(xí)，很想我有一天能在戶外隨便做俯臥撐少梁，但我一個(gè)都做不了洛口，經(jīng)過幾個(gè)月的練習(xí)，我能做標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐了凯沪，每次十幾二十個(gè)第焰，分批做一百個(gè)。我成功了很多妨马，身材很好了挺举，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我已經(jīng)在自律這個(gè)路上身笤，越走越遠(yuǎn)了豹悬。我對(duì)自己要求更高了，我已經(jīng)無法自拔的愛上了自律液荸，沒有一點(diǎn)兒時(shí)間瞻佛，讓我去胡思亂想了，因?yàn)槲矣X得那是浪費(fèi)時(shí)間娇钱。
身材什么的都不算重要伤柄，我得到最好的回報(bào)便是自信，樂觀文搂，陽光适刀，熱愛生活。我從一個(gè)懦弱的煤蹭，聊天時(shí)不敢直面看著別人笔喉，不敢有人時(shí)拍照，不敢隨意給別人聊天硝皂，變成了一個(gè)社牛非常社牛的人常挚，我做了許許多多以前不敢做的事，我才發(fā)現(xiàn)這些曾經(jīng)那么難的事稽物，其實(shí)也沒什么奄毡。我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是我最自信，最吸引我的時(shí)候贝或，真的很美吼过，汗水帶給我的快樂锐秦。也許你覺得我在吹牛，一年怎么可能會(huì)有這么大的改變盗忱，但事實(shí)如此酱床，你去做了就知道。
我問過老公趟佃，現(xiàn)在的我和一年前的我有何不同斤葱。他說：“現(xiàn)在的我每天很快樂，很優(yōu)秀揖闸，喜歡現(xiàn)在的我，很支持我”料身。我們基本不會(huì)吵架了汤纸，因?yàn)槲抑牢覀內(nèi)嗣煨《堂牟恢狄惶幔瑢?duì)于世界來說芹血，我們什么都不是贮泞，所以我不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在那些事情上。
至于孩子幔烛，我基本不會(huì)大聲吼叫啃擦，我非常有耐心。孩子說過一句話饿悬，媽媽：“你現(xiàn)在怎么變好了令蛉，我還是喜歡現(xiàn)在的你〗铺瘢”這句話讓我意猶未盡爸槭濉！
我的真實(shí)經(jīng)歷弟劲，然而這一切的改變祷安，來源于，我在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的一個(gè)陌生網(wǎng)友兔乞，他給了我改變的勇氣汇鞭。下一篇文章，我詳細(xì)說說庸追，我的這位陌生朋友霍骄，亦是我的老師。感謝觀看我的真實(shí)心德锚国。
一年后目前我最喜歡的我，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
