嗨～你好鞠苟，我是璟曦Aurora乞榨，一位終身成長踐行者秽之，歡迎加入我的“璟曦微觀自悟”覺醒世界。

感恩相遇姜凄，愿你有所得，愿我們能成為同行的伙伴趾访。

01?參加特訓(xùn)營有哪些收獲态秧？

001 我獲得了自信的力量

還記得9月8日是我們閱讀營開營破冰的第一天，這是自己第一次突破扼鞋，在大群里發(fā)了自我介紹申鱼。

還記得5月共讀營、7月寫作營我都沒敢發(fā)云头，因那時(shí)真的覺得自己沒有很有成就感的事捐友。

也不知除了普通的打工人標(biāo)簽外，還有哪些是我有價(jià)值展現(xiàn)的事溃槐，是能幫助到大家的匣砖。

在逆熵增這個(gè)大家庭里，短短3個(gè)月我汲取到很多正能量昏滴，在成長的道路上走的更加踏實(shí)安心猴鲫。

002 我獲得了踐行的饋贈(zèng)

還記得第一天打卡作業(yè)是寫“我與閱讀的故事”。自己立馬去翻看了5月30日共讀營那次的“我與閱讀君的前世今生”谣殊。

自己寫下了2個(gè)行動(dòng)清單拂共，一個(gè)大量輸入，前期先閱讀100本書重量不重質(zhì)姻几；一個(gè)是輸出宜狐，以摘抄筆記、建立知識(shí)體系蛇捌、寫靈感筆記文章發(fā)布公眾號(hào)抚恒。

不可思議的是自己居然都踐行了，雖然閱讀是重質(zhì)沒重量络拌，但自己一點(diǎn)也不覺得焦慮柑爸，因?yàn)槲铱吹臅档镁x重讀。

也正是因?yàn)檫@3個(gè)月的踐行盒音，讓我在這次閱讀營作業(yè)中打卡12次表鳍，輸出8篇文章，獲得了6次優(yōu)秀作業(yè)祥诽。

一切皆源于這幾個(gè)月踐行的饋贈(zèng)譬圣，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)自己的輸出中的卡點(diǎn)。

所以為了解決自己閱讀慢雄坪，閱讀中難以關(guān)聯(lián)自身和遷移的問題厘熟，我選擇加入閱讀訓(xùn)練營學(xué)習(xí)。

003 我獲得了更多清晰的思考

思考1：我們?yōu)槭裁匆喿x？閱讀的時(shí)間又從哪里來绳姨？

一切皆在你內(nèi)心登澜，一切皆在你愿意。

閱讀的來源不僅僅只有書籍飘庄，還有很多其他的形式脑蠕，萬事萬物皆可學(xué)，萬事萬物皆可悟跪削。

關(guān)鍵在于自己的主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)思考谴仙，到自己的踐行和練習(xí)，繼而輸出分享到反饋和內(nèi)化碾盐。

閱讀晃跺，是用你最低廉的成本獲取最高級(jí)的成長策略；閱讀毫玖，是你在與一位智者對話掀虎，提升你認(rèn)知、拓展未知領(lǐng)域的機(jī)會(huì)付枫；

閱讀涩盾，是你可以獲得改變命運(yùn)走向的機(jī)會(huì)；閱讀励背，是你可以成功向上躍遷獲得更多財(cái)富機(jī)會(huì)春霍；閱讀，是你可以成為更好的自己叶眉，讓你未來獲得更多幸福和美好的機(jī)會(huì)址儒。

只要找到閱讀給你帶來的更多意義，真正的從內(nèi)心渴望閱讀衅疙，或害怕若自己不閱讀會(huì)讓自己失去什么莲趣，那么你所需要做的就只是盤時(shí)間。

用自己盈余的時(shí)間去交換閱讀的價(jià)值饱溢，一切皆在你愿意喧伞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只要自己想總是辦法比阻礙多。

思考2：如何選擇一本好書绩郎？

一切皆有來處潘鲫。

原來選書也可以有框架，原來選書可以有那么多方法肋杖，只是自己從來沒有想過要提煉出來成為自己的選書標(biāo)準(zhǔn)溉仑。

所有選書的核心都是從自己內(nèi)心出發(fā)，不管是你認(rèn)可的牛人状植，還是認(rèn)可書的作者浊竟，還是自己的當(dāng)下感興趣的方向怨喘，還是理解自己的當(dāng)前能力，還是寄予未來的自己振定，都可以成為你選書的方式必怜，一切皆有來處。

你可以選擇造未來后频，以此提升自己的核心競爭力梳庆；你可以選擇修自己，提升自己的精神世界徘郭；你可以選擇看世界靠益，讓經(jīng)典帶你拓寬眼界丧肴。

思考3：如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣残揉？

一切皆在你愿，一切皆在你動(dòng)芋浮。

所有的習(xí)慣培養(yǎng)皆從最小阻力開始抱环，皆從你的拉伸區(qū)開始，皆從你的興趣開始纸巷，皆從你的剛需開始镇草，皆從你的微習(xí)慣開始，皆從你賦予的意義開始瘤旨。

你無需苦惱看什么書梯啤，也無需急著囤清單，你所需做的只是找到現(xiàn)在的習(xí)慣后前增加一個(gè)小小的游戲關(guān)卡存哲，讓閱讀變成你的必備技能因宇，給自己一個(gè)小小的提示，從第一頁開始祟偷、從5min開始察滑，從鬧鐘想起開始……

讓更多的正反饋來持續(xù)推動(dòng)自己，不管是自己的一個(gè)小小的感觸修肠，還是自己沉浸在某一個(gè)時(shí)刻的感悟贺辰，更或是你在一個(gè)持續(xù)會(huì)給你能量的圈子，一切皆在你愿嵌施，一切皆在你動(dòng)饲化。

思考4：如何有效閱讀？

一切皆在被動(dòng)到主動(dòng)吗伤。

主動(dòng)明確自己的問題滓侍，帶著問題去選擇一本好書，通過目錄牲芋、封面撩笆、作者簡介捺球、瀏覽前言和目錄等綜合信息，初步篩選和判斷是否是自己需要的夕冲；

主動(dòng)寫下自己的問題氮兵，帶著問題去書中邂逅那屬于你的1%；通過各種閱讀方法歹鱼，找到適合自己的方法泣栈，做好讓自己觸動(dòng)的讀書筆記；

構(gòu)建屬于自己的知識(shí)體系弥姻，多輸出分享南片；羅列一些行動(dòng)清單去踐行，讓自己獲得真正的改變庭敦。

思考5：快速閱讀vs慢速閱讀疼进，我真的懂嗎？

所謂快速閱讀秧廉，在于你閱讀理解的速度快伞广。

都說量變引起質(zhì)變，慢在于你的積累不夠疼电，慢在于你選錯(cuò)了閱讀方法嚼锄，慢在于你用錯(cuò)了工具，慢在于你沒有主動(dòng)思考蔽豺，慢在于你沒有更加專注……

所謂慢速閱讀区丑，在于你閱讀后能記住，能輸出修陡，能內(nèi)化為你自己的東西沧侥。

學(xué)習(xí)最終的目的是為了改變自己，帶著自己的問題去閱讀濒析，把觸動(dòng)自己的語句摘抄下來正什；

寫下自己的感悟，哪怕只是幾個(gè)字也是好的号杏，最后不管是說給他人聽還是自己寫文章婴氮，都是能驗(yàn)證你是否真的看懂這本書的好方法。

原來快和慢盾致，皆在于你自己主经。

思考6：如何進(jìn)行主題閱讀？

主題閱讀是我自己目前最喜歡的閱讀方式庭惜，這是因?yàn)槲颐靼祝洪喿x的快靠它帶動(dòng)罩驻，閱讀的慢靠它沉淀。

還記得自己打卡這篇作業(yè)的時(shí)候护赊，自己認(rèn)為主題閱讀是提升個(gè)人基本盤的最大利器惠遏。

主題閱讀讓你從小白躍遷成為一個(gè)合格的主動(dòng)學(xué)習(xí)者砾跃。你會(huì)主動(dòng)定閱讀的主題，列出自己的問題节吮，收集相關(guān)的書單抽高，快速篩選2-3本書，并從書中開始尋找答案透绩。

你會(huì)像個(gè)探測儀一樣開始帶著問題去匹配書中的所有章節(jié)翘骂，選擇需要泛讀、精讀帚豪、重讀的部分碳竟；

你會(huì)快速選擇適合自己的當(dāng)前難度的作為第一本，建立自己的知識(shí)框架狸臣，從后面兩本中通過對比莹桅，找到作者各自的觀點(diǎn)。

你學(xué)會(huì)了去糟留精固棚，整合形成了自己的觀點(diǎn)统翩。

思考7：學(xué)以致用vs閱讀變現(xiàn)的關(guān)系是什么仙蚜？

閱讀本身不會(huì)變現(xiàn)此洲，變現(xiàn)的你是的認(rèn)知提升，變現(xiàn)的是你的價(jià)值輸出委粉，變現(xiàn)的是你踐行所獲呜师，而這些[變現(xiàn)]皆歸于你的學(xué)以致用。

是你的改變贾节，讓你獲得了成長汁汗；是你的成長，讓你擁有了財(cái)富機(jī)會(huì)栗涂；是你的持續(xù)知牌，讓你的財(cái)富機(jī)會(huì)帶來了金錢。

所有的學(xué)習(xí)斤程，都需要你從被動(dòng)到主動(dòng)：

需要你把所學(xué)中觸動(dòng)的記錄下來角寸，通過深度思考和關(guān)聯(lián)，學(xué)會(huì)遷移到不同的領(lǐng)域忿墅；把這些思考都顯性為一個(gè)個(gè)行動(dòng)扁藕，從行動(dòng)中去獲得反饋；

從反饋中去輸出分享疚脐，讓自己找到自己的痛點(diǎn)繼續(xù)攻克亿柑，從而不斷迭代，獲得持續(xù)成長和改變棍弄。

004 我找到了自己問題的答案

還記得自己入營前寫的期待：“習(xí)得正確的閱讀方法望薄，踐行找到適合自己的閱讀方法”疟游。

在這短暫的13天里，我習(xí)得了正確的閱讀方法痕支，明確了自己喜歡主題閱讀乡摹，更加深刻理解了什么是主題閱讀，但在踐行上還有很漫長的路要走采转，真正印證了這句“紙上得來終覺淺聪廉，絕知此事要躬行”。

我的卡點(diǎn)不在閱讀速度慢故慈，難以關(guān)聯(lián)自身或其他領(lǐng)域板熊。

而在于自己的理解速度慢，輸入量太少察绷，在于自己沒有踐行到位干签，所以體會(huì)不深無法關(guān)聯(lián)自身；在于思考不夠深刻拆撼，練習(xí)太少容劳，沒有主動(dòng)去鏈接其他領(lǐng)域，所以才會(huì)無法遷移闸度。

005 我獲得了新的啟發(fā)

通過這次的學(xué)習(xí)竭贩，我以葉老師的課程為基礎(chǔ)，搭建了自己的閱讀技能框架莺禁，并結(jié)合自己原來看過的書整合了閱讀方法篇留量，還通過組長和學(xué)員的分享，完善了筆記技能方法哟冬。

所有學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)楼熄，都可以梳理出一套sop，都可以通過一個(gè)個(gè)問題的羅列來提高自己的閱讀效率浩峡。

我每次看書都把自己當(dāng)做了小白可岂，這種空杯心態(tài)可取，但方式不可取翰灾。你明明已經(jīng)有了方法論缕粹，有了沉淀的行動(dòng)指南，為何不能梳理出來预侯？

每次開啟一次閱讀前致开，都對照匹配自己的情況，清晰萎馅、明確自己當(dāng)前處于哪個(gè)階段双戳？當(dāng)前自己要做哪一步？有哪些注意事項(xiàng)糜芳？有哪一步自己做的不到位飒货，所以沒有對應(yīng)收獲魄衅？下一步我要如何改進(jìn)？

02?有沒有特別想感謝的人塘辅？

感謝葉老師和教練團(tuán)對課程的精心打磨晃虫，真的囊括很多內(nèi)容，值得踐行后重復(fù)閱讀來驗(yàn)證自己的理解扣墩。

感謝所有組長的每日提醒哲银，感謝所有數(shù)據(jù)官、內(nèi)容官和設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的幕后付出呻惕，是你們的耐心和熱情感染著我們每個(gè)人荆责。

感謝所有學(xué)員們的熱情賦能，我們有幸相遇此期相伴學(xué)習(xí)亚脆，是你們的點(diǎn)贊和評(píng)價(jià)做院，讓我的輸出被看見被肯定，并能榮幸受邀做群內(nèi)分享濒持，讓我得以看見自己——原來我也可以有價(jià)值分享键耕。

在此特別感謝以下幾位（名字不分先后）：

小汐組長、Lucy教練柑营、黃慧慧教練屈雄、俠客邢教練、若素紅由境、阿勇棚亩、喵嗚蓖议、微風(fēng)虏杰、古墨羽Arya-M、balance勒虾、布萊爾纺阔、璃畫、陳玥柔修然、肉串笛钝、冬子、歡愕宋、腦袋玻靡、閩玉、吳瓊中贝、梅梅囤捻、北極星、微光邻寿、月亮郵遞員蝎土。

每次看到到家的點(diǎn)評(píng)都好用心视哑，自己也在想為何自己每次都好詞窮，不會(huì)表達(dá)評(píng)價(jià)和感謝誊涯。

下次我要加入職能官挡毅，從點(diǎn)評(píng)官開始。

03?在特訓(xùn)營結(jié)束之后暴构，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持哪些好習(xí)慣跪呈？

還記得自己的入營時(shí)的行動(dòng)宣言：“選擇了就盡全力做好，學(xué)了就一定要行動(dòng)取逾，行動(dòng)了就一定要改變”庆械。

雖然我選擇的14天的課程結(jié)束了，但是學(xué)習(xí)之旅才剛剛開始菌赖，行動(dòng)和改變還在等著我缭乘。

行動(dòng)1：9月-12月主題閱讀清單調(diào)整

參考選書框架，造未來琉用、修自己堕绩、看世界的 5:3:1 去優(yōu)化；

主題還是圍繞個(gè)人成長邑时、閱讀奴紧、心理、財(cái)商為主晶丘，對標(biāo)葉老師課程里分享的對應(yīng)領(lǐng)域書籍和群里發(fā)出的36本書籍清單進(jìn)行調(diào)整黍氮。

行動(dòng)2：沉淀自己讀書的SOP方法論

從明確主題→選書框架→篩選書籍→梳理問題清單→選擇閱讀方法和注意事項(xiàng)→精進(jìn)輸出筆記→輸出觀點(diǎn)分享→踐行清單→刻意練習(xí)培養(yǎng)習(xí)慣→復(fù)盤反饋輸出→迭代個(gè)人能力庫。

行動(dòng)3：整合精進(jìn)筆記方法

精進(jìn)RIA的內(nèi)容浅浮，疊加九宮格和五星筆記沫浆。

行動(dòng)4：刻意練習(xí)深度思考和遷移

羅列通用思考問題清單，并打印出來貼桌面滚秩、設(shè)置存儲(chǔ)為圖片专执，每次看書前先閱讀一遍；

羅列自己現(xiàn)有問題場景郁油，沉淀每本書的行動(dòng)指南清單和方法論卡片本股，把方法論可使用的場景進(jìn)行交叉思考。

【寫在最后】

一切相遇都是那么剛剛好桐腌，一切選擇都是那么自然拄显，一切所獲必源于自己心動(dòng)和行動(dòng)。

感恩金秋這14天的邂逅和相聚案站，祝大家未來可期躬审，還能相遇一起前行。

-END-

今天的感悟就到這里啦，與君共勉盒件。

我是璟曦蹬碧，下篇見~