生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):
（當(dāng)下）此刻就是我享受愛(ài)唤衫，體驗(yàn)愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)婆赠。
（過(guò)程）深呼吸一，二佳励，三休里，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已赃承，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢妙黍？
1、早上我在觀賞家里的一盆花瞧剖，對(duì)其旺盛的生命力表達(dá)贊賞拭嫁，愛(ài)人對(duì)我起情緒了，她說(shuō)相比之下我對(duì)她的關(guān)注度不夠抓于。這是我享受愛(ài)做粤、體驗(yàn)愛(ài)、表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)毡咏。無(wú)論我的觀點(diǎn)如何驮宴，無(wú)論我是否接受她的表達(dá)，此刻愛(ài)人的感覺(jué)一定是準(zhǔn)確的呕缭。我是愛(ài)她的堵泽，我是愛(ài)家人的修己，為什么對(duì)方接收不到，背后隱藏著某種信念迎罗，是這種信念或稱為心智模式才導(dǎo)致了現(xiàn)象的偏差和流暢的呈現(xiàn)睬愤。基于我是愛(ài)纹安，人人都是愛(ài)尤辱，那么就讓愛(ài)流暢地呈現(xiàn)出來(lái)。心里有愛(ài)是不夠的厢岂，善于表達(dá)光督、準(zhǔn)確表達(dá)才是智慧的。
2塔粒、女兒參加涵德的"初心之地“活動(dòng)结借，規(guī)則之一是要求寫(xiě)一篇文章發(fā)布出去，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)要達(dá)到一定的點(diǎn)擊閱讀量和評(píng)論次數(shù)卒茬。女兒這篇文章寫(xiě)得很好船老，有她自己對(duì)生命的了悟和決定，今天女兒將文章發(fā)布后圃酵，我與愛(ài)人便開(kāi)始忙乎在群里轉(zhuǎn)發(fā)柳畔。當(dāng)時(shí)的起心動(dòng)念有兩點(diǎn)，一是幫助女兒達(dá)成目標(biāo)郭赐，二是基于她的分享傳遞一份能量薪韩。在綠帶助學(xué)群里轉(zhuǎn)發(fā)鏈接時(shí)，感恩束藝教練的一份看見(jiàn)堪置，她問(wèn)我為什么不直接表達(dá)這是我女兒的分享躬存，正面表達(dá)對(duì)于女兒的這份愛(ài)。為了達(dá)成目標(biāo)舀锨、實(shí)現(xiàn)愿望岭洲，自己的期待和背后的念頭是什么。她的看見(jiàn)讓我認(rèn)識(shí)到坎匿，做任何一件事不是輕易發(fā)布一個(gè)消息盾剩、一個(gè)邀約就結(jié)束了，這份邀約你在傳遞著什么替蔬、表達(dá)什么告私，這也是閱讀者感興趣的地方，這才是一個(gè)責(zé)任者的態(tài)度承桥。感恩束藝教練的洞察和陪伴驻粟，我收到了喜悅和滿滿的愛(ài)。
