當(dāng)我們擁有什么的時候我們很少問，為什么偏偏是我擁有這個饶号；而當(dāng)我們沒有什么的時候铁追，我們會大聲疾呼，為什么偏偏是我沒有茫船，別人都有琅束。當(dāng)我們感到不幸和痛苦的時候，我們真的想質(zhì)問蒼天算谈，為什么偏偏是我涩禀，我們感到憤怒、絕望和無力然眼，這種自憐的情緒很可怕埋泵，他仿佛要徹底打敗和摧毀一個人，所以每當(dāng)我自己產(chǎn)生這種情緒的時候罪治，我會及時糾正自己丽声，停止這種情緒的蔓延。
當(dāng)我們在質(zhì)問的時候觉义，我們其實(shí)在做什么雁社？我們是在做比較，這個時候我么眼里看到的都是擁有我們渴望的東西的人晒骇，因為別人有我沒有而我特別渴望得到卻又知道自己永遠(yuǎn)不可能得到的時候霉撵，這種情緒便會鋪天蓋地而來『槎冢或許有時候我們也會想想比我們更不幸的人徒坡，那是我們對上比較的累了，想往下比較一下安慰自己瘤缩。
有一句話是這么說的喇完，我們不應(yīng)該老是想我們沒有什么，而應(yīng)該多去想想我們擁有什么剥啤。這句話的本意應(yīng)該是告訴我們要去感恩锦溪，可是我相信很多人在運(yùn)用這句話的時候想的不單純是我擁有什么，而是我擁有什么別人沒有的東西府怯。人們已經(jīng)習(xí)慣了通過刻意的去比較來獲得幸福刻诊，而通過不經(jīng)意的比較來感到痛苦。而我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識到牺丙，通過比較的來的幸福并不穩(wěn)固则涯，當(dāng)我們形成了這種比較的心態(tài)，我們不可避免的會更多地注意到我們沒有的而不是擁有的，那么注定我們得到的痛苦會比快樂多粟判，這可能是因為我們天生對自己的痛苦感受強(qiáng)烈肖揣。
其實(shí)每個人都是一個獨(dú)立的個體，個體之間并不存在必然的聯(lián)系浮入，你的坎坷并不是別人的一帆風(fēng)順造成的龙优，而你之所以感受到坎坷卻是由于別人的一帆風(fēng)順襯托出來的，如果你壓根不知道別人的一帆風(fēng)順事秀，那你可能真不覺得自己坎坷彤断。這就是比較的奧妙之處。就像你開開心心的刷著朋友圈易迹，突然看到別人曬出美麗的婚紗照宰衙，而你自己卻連對象都沒有，你馬上變得不開心了睹欲，其實(shí)你現(xiàn)在的生活跟婚紗照壓根沒關(guān)系供炼，卻因為別人的“有”感受到了自己的“沒有”，比較一來窘疮，快樂煙消云散袋哼。
可是沒有辦法，這種比較是人的本能闸衫，你看見別人的婚紗很難不想到自己沒有對象涛贯，不理智的人會嫉妒恨，恨不得馬上拉黑省的礙自己的眼蔚出，就仿佛自己沒有對象這個事實(shí)是朋友的婚紗照造成的弟翘。而你如果能想到你們是兩個獨(dú)立的個體，對于朋友這個個體你應(yīng)該做的是真心的祝福骄酗，因為他即將步入幸福的婚姻殿堂稀余，對于自己沒有對象這個事實(shí)應(yīng)該做的是努力提高自己，享受生活趋翻，等待愛情睛琳。
每個人都擁有自己的人生，擁有屬于自己的喜怒哀樂嘿歌，我們能做的就是好好把握自己的人生掸掏，整天盯著別人的生活比來比去實(shí)在無益茁影。
