老媽自己能自食其力，能思考娩嚼，能處理蘑险，能自由走動，包括有時清晨會一人乘公交車去烈士公園岳悟，湘江河畔……
我和媽住在一起佃迄，我的作用只是提醒泼差，安排，救急呵俏，處理一切事務(wù)拴驮，飲食我會會全程安排！
老人健康源于自身的鍛煉：
心理健康柴信，關(guān)心時事套啤，有好奇心；
愛學(xué)習(xí)随常，看書看報潜沦，看微信，并摘錄一些精彩美文和健康警句绪氛；
早睡早起唆鸡，飲食輕淡，松軟枣察；
熱愛大自然争占，戶外觀察，走走停停序目，潮酆郏回憶過去……
有愛心，樂于助人猿涨；
喜活動握童，勤整理，愛打掃……
這是老媽真實的生活寫照（后會補充）
另外一點就是老人思維固化叛赚，不服老澡绩，不服輸，輕易不會聽取你意見和安排俺附，這是我最棘手和煩惱的躲因！
雖有意見不統(tǒng)一倚聚，偶有爭吵但最后還是我投降了齿拂，結(jié)論是如不是我老媽古劲，早走十萬八千里了……
