本課主題：你的模式，是你生活最大的敵人.
今天我想跟大家談到了關于喚醒這個部分重要的一個概念猾普，那就是我們每一個人幾乎都被一種所謂的模式控制著袜炕。
我們每一個人幾乎都被一種所謂的模式控制，在這個模式的掌握之下初家，有的時候完全沒有辦法活出自己偎窘，有的時候甚至是跟自己作對的乌助，讓自己的生活不好過。所以陌知，如果我們不去喚醒它他托、看見它、療愈它的話仆葡，我們是沒有辦法創(chuàng)造我們自己想要的最佳生活狀態(tài)的赏参。
比方說，我的一個朋友浙芙，她小時候出生在一個比較富裕的家庭登刺，但是她的母親從小對她算是相當?shù)目瘫∽淹螅赣H送她去一個貴族小學嗡呼，但是那學校如果要求要收班費啊、捐款啊這類額外的費用皇耗，她母親是一概不給的南窗。
到了吃飯時，同學們都會帶著豐盛的午飯郎楼，而她的飯盒里面帶的菜就非常的簡陋万伤。
有的同學穿皮鞋，她媽媽就給她穿塑料鞋呜袁，還說：“你以為你是誰呀敌买，就只能穿這個，我們家就只有這個阶界『缗ィ”
后來她長大了，但是母親在她相當年輕的時候過世了膘融，當時她是相當震驚的芙粱，沒有想到母親會那么早就會過世。而母親交代她做的一件非常重要的大事氧映，她卻沒有做好春畔，于是她覺得自己很不上心，很對不起母親岛都，有相當多的悔恨律姨。
從此以后，她對自己就非常非常的小氣刻薄臼疫，隨著年歲的增長择份，她的財富不斷增加，變成了一個小富婆了多矮，可是她對自己的刻薄小氣缓淹，我們之間的朋友看了都是覺得很不可思議哈打，我們都在勸告她對自己好一點。
“你又沒有小孩為什么不花錢呢讯壶？這些錢你留給誰呢料仗？為什么不對自己好一點呢？”
可是她就完全沒有辦法轉變自己的觀念伏蚊。她不能對自己好一點立轧，因為她活在母親的詛咒之下，她以這種方式來紀念她的母親躏吊，并且以此來贖罪氛改。
親愛的朋友們，
我們在長大成人的過程當中比伏，是不是有的時候也以某種方式在紀念我們兒時的一些行為胜卤，然后把它保留下來，沒有想到這在兒時的狀況是有利的赁项，可是現(xiàn)在我們長大了葛躏，環(huán)境都不一樣了，我們還是帶著這一套枷鎖在我們身上悠菜，讓它來限制我們舰攒。我不知道大家有沒有同樣的感覺呢？所以說悔醋，我們真正的快樂幸福摩窃，都不是來自于外界，主要是來自于我們自己的一些信念和觀念芬骄。
不知道大家有沒有同樣的感覺呢猾愿？所以說讓我們無法真正快樂幸福的原因，都不是來自于外界德玫，而是來自于我們自己的信念和想法匪蟀。就像前面我說到的這個朋友，其實她自己一個人宰僧，有那么多的財富材彪，她可以把自己打扮的漂漂亮亮的，每天過得很開心琴儿，可是她卻對自己非常的刻薄段化，讓自己過著非常簡樸的生活。
也許你會說這樣其實也蠻好的造成，她不以為意就好了显熏，可是我會覺得她沒有活出生命的最高潛能，沒有去享受真正生命能夠帶來的喜悅和快樂晒屎。因為從旁邊來看她喘蟆，她并不是不享受美好的東西缓升，只是她太小氣了，太不愿意花錢，她每次花錢都覺得愧疚，因為她對母親的愧疚感是一直牢牢的掐住她的脖子的贾漏，
所以我常常說每個人都要走出自己的舒適區(qū)，才能夠進行所謂的修行歧寺，才能夠成長。
我們都要走出自己的舒適區(qū)棘脐，你才能夠進行所謂的修行斜筐，才能夠成長。
很多人問我什么是舒適區(qū)蛀缝，其實顷链，這就是舒適區(qū)，我的這個朋友内斯，他的舒適區(qū)就是小氣蕴潦、刻薄自己像啼。
從這個城市飛到那個城市俘闯，尤其是出國的時候，如果能夠中轉忽冻，她就一定不坐直飛的真朗，要停一站。而且在國內(nèi)航班的時候僧诚，她一定要訂最早或者最晚的那班飛機遮婶，因為這些航班最便宜，可以省錢湖笨。
這就是她的舒適區(qū)旗扑，因為這樣做起來她最熟悉，她最不覺得愧疚慈省。
可是如果她能夠克服自己對母親的愧疚感臀防，看到她其實有權利去享受她辛苦掙來的財富，享受老天給她的滋養(yǎng)边败，那么她的日子就會好過很多袱衷，她的朋友會更多，她會更開心笑窜，不會越過越孤獨致燥，越過恐懼越多。
蜷縮在這個價格里面排截，真的就像手腳被綁住嫌蚤。
所以今天在我們的小時空修行課里面辐益，我就邀請你閉上眼睛想一想，在自己的生命當中脱吱，有類似的一種模式荷腊，或是觀念把你束手束腳的綁起來，讓你無法發(fā)展你想要的生活急凰，讓你無法活出自己女仰，也無法為自己帶來最大的利益和快樂。
也許只是一個自我束縛的觀念抡锈，也許是自我批判的一個評價疾忍，也許是小時候大人灌輸給你的一些老舊的陳腐的想法，現(xiàn)在在這個小時空的靜坐當中床三，就讓我們一起來看見它一罩，借此來喚醒我們自己。
