昨晚先生一邊照鏡子一邊跟我炫耀雇锡，沾沾自喜的說，今天遇見了一位三年不見的老朋友僚焦，他說我現(xiàn)在氣色比以前好多了锰提。白頭發(fā)也幾乎看不見，以前認為要禿頂芳悲，現(xiàn)在反而頭發(fā)多了不少立肘，越活越年輕。
先生自己也說名扛，以前掉發(fā)那么厲害谅年，沒想到年紀越來越大，反而掉的越來越少肮韧。他討好我說融蹂，媳婦旺订，這些都是你的功勞。
自從朋友給我推薦了用生姜和首烏煲水按摩頭部后超燃，掉發(fā)和控制黑頭發(fā)真的還是有效果区拳。朋友們都習慣自己在家里自己按摩，我是懶人一枚意乓，在理發(fā)店開了姜療卡樱调。自己把首烏帶過去給他們一起打汁，按摩頭部和肩頸届良。保持一周到十天做一次笆凌，持續(xù)不斷，還是有一定的效果伙窃。
其實我也是最近兩年才真的去花心思在家人身體上菩颖，主要是看到了太多。我就有好幾個姐妹剛過四十为障，稍微受涼就會膝蓋痛晦闰，夏天在空調(diào)房里也要保護好膝蓋，否則連走路都艱難鳍怨。
造成這個原因也是因為年輕時為了漂亮而疏忽了保護呻右，常年都是穿裙子露膝蓋在外面。久而久之鞋喇，隨著年紀增長膝蓋就要造反声滥，受涼或者遇到天氣轉(zhuǎn)變，關(guān)節(jié)就痛疼侦香，等等....
四十幾歲就開始這樣那樣的身體狀況落塑，可以說大部分都是年輕時對身體不懂得愛護，隨意糟蹋罐韩，而欠下的賬憾赁。
以前二十歲時總覺得來日方長，不把身體當回事散吵，人生最大的快樂就是盡興龙考，趁著年輕不瘋，不玩矾睦，不熬夜晦款，不減肥，不節(jié)食枚冗，太對不起‘青春’二字了缓溅。殊不知，不用等到老赁温，二十歲對身體的揮霍的報應(yīng)坛怪，三十幾歲就要連本帶利的去還州藕。
前幾天和先生一起去醫(yī)院看了一位朋友，三十幾歲酝陈，兩年內(nèi)已經(jīng)是第三次做腎結(jié)石手術(shù)床玻，身體疼痛的折磨讓他整個人看起來憔悴很多。他太太扶他起來坐著沉帮，他笑著說：‘以前總覺得這些病都是老年病锈死，離自己很遙遠，怎么都沒有想到會來得這么快穆壕，這么突然待牵。’
前不久一位相識多年的朋友一大早發(fā)微信給我‘快點祝福我喇勋，終于懷上了缨该，我喝了幾年的中藥，吃了那么苦川背，總算是有了回報贰拿，老天爺終于開眼了∠ㄔ疲’
我太為朋友高興了膨更，二十八歲時因為結(jié)婚兩年一直沒有懷孕，平靜的離婚了缴允。三十一歲時再婚荚守，先生對她很好，也信誓旦旦就算沒有孩子也要幸福的牽手一輩子练般。本來婆婆對二婚的她就不太滿意矗漾，可是拗不過兒子才答應(yīng)她進門，但是無法接受一脈香火不能延續(xù)薄料。
快四十歲了敞贡，誰不想升級當?shù)瞿铮笥押芎蠡诙及欤绻皇悄贻p時不揮霍身體曾棕，不把身體不當回事度宦。只能怪那時候年輕，要是早知道人流會帶來這么慘痛的傷害戳表，一定會懂得保護自己蛛倦。
朋友雖吃了很多苦歌懒，受盡了委屈，但總算是等到這一刻溯壶，所有的苦和淚都值了及皂。不知道有多少女孩因為二十歲時揮霍了身體甫男，一輩子都無法彌補。
二十歲時验烧，我也會和很多姑娘一樣板驳，覺得年輕有資本，一切都按照心情來生活碍拆，大姨媽來了不當回事若治，冰凍汽水冰淇淋照樣吃，天寒地凍的照常要風度不要溫度的死撐著美麗凍人感混。面對長輩們善意的提醒和忠告端幼，一句姐樂意就該咋滴就咋滴。
二十歲時弧满，我還有一個這個年齡不懂得愛惜身體的通病婆跑，經(jīng)常不吃早餐。三十五歲不到就腸胃不好庭呜，燒烤小龍蝦根本不敢碰滑进，每次只能看著別人吃。有幾次吃了一點點募谎，別人沒事郊供，我卻拉肚子拉到快脫水。
身體才是一輩子跟我們緊密相連的近哟，我們多一點遵循自然規(guī)律驮审，多一點愛護，最少能減少患病吉执。
尤其是女孩們疯淫，對待身體就應(yīng)該像對待愛情一樣，戀愛中最忌諱的就是欺騙和背叛戳玫，如果在身體需要溫暖和休息時熙掺，我們卻還要來一個冰淇淋和一杯凍奶茶繼續(xù)瀟灑愜意。在身體需要休息時咕宿，我們卻要為了一時快樂死撐著币绩。
透支的遲早有一天要還的，別以為那是老了的事情府阀，說不定二十歲欠下的賬缆镣，三十歲就要連本帶利的還。
戀愛時最痛恨欺騙试浙，身體也一樣董瞻，它會因為我們的欺騙而悲傷。到時候它會用我們想不到的手段回報著我們田巴，再來悔之當初钠糊，一切都顯得蒼白無力挟秤。
趁著年輕對身體有所敬畏，不僅是對自己的一種責任抄伍，也是讓家庭變得更溫馨的首要元素艘刚。我們要像談戀愛一樣疼愛自己的身體，允許跟身體撒嬌截珍，對健康的身體有敬畏之心昔脯，今天你有多珍惜自己身體，給了它多少愛笛臣，將來身體自然會知恩圖報的全部還給你云稚。
反之，你不把身體當回事沈堡，它回饋給你的方式是一定讓你付出代價静陈，這個代價有可能是病痛，甚至更慘重诞丽。
因為年少無知不懂得珍惜身體的后果鲸拥，好友Y的慘痛經(jīng)歷值得花季少女用心去感悟。
Y年輕時不僅漂亮還很任性僧免，男友對她也算是百般呵護刑赶，兩次懷孕都因為她的一句還沒有做好當媽的準備果斷的做了人流。
在做人流的過程中懂衩，因為太過年輕關(guān)心的不是會給身體帶來怎樣的傷害撞叨，會有怎樣的后遺癥。而是一味的想著怎樣把當?shù)膫唇档阶畹妥嵌矗呐箩t(yī)生說有些止痛的藥物可能對以后懷孕有影響牵敷，她也堅持一定要用，沒有什么比不讓身體痛更重要的法希。
婚后枷餐，沒有再做任何的避孕措施，大姨媽卻每個月準時的報道來了苫亦，對于不是特別喜歡小孩的Y來講正和她意毛肋。隨著年齡增大，Y發(fā)現(xiàn)先生特別喜歡小孩屋剑，每次抱著外甥特別的開心润匙，目光里寫滿了期待，羨慕饼丘，再加上婆婆和自己父母的念叨趁桃，Y也覺得是該要一個孩子的時候了辽话。
好不容易又懷孕了兩次肄鸽，每次都是兩三個月左右時先兆性流產(chǎn)卫病，花了很多錢醫(yī)生都愛莫能助。先生一再安慰說沒有孩子也沒有關(guān)系典徘，可是Y很清楚蟀苛，如果自己是先天性不能懷孕，她更愿意去相信先生的理解和包容逮诲。
造成今天的局面全是因為Y年少時的任性帜平，她自己都無法原諒自己，先生又怎會心無芥蒂呢梅鹦？
香火有多重要誰都清楚裆甩，尤其是先生是家里唯一的男孩，一脈香火總不能在他這里斷了吧齐唆。Y主動提出了離婚嗤栓，先生的回應(yīng)是抱頭痛哭，這更讓Y的心里流血箍邮，堅持要離婚茉帅，先生提出了自己凈身出戶，Y知道先生是怕她孤獨終老锭弊，多留點錢最少娘家侄兒侄女也會善待堪澎，便含淚答應(yīng)了。
離婚后沒多久就傳來先生再婚的消息味滞，先生沒有發(fā)請?zhí)o她樱蛤，估計是害怕她難過。先生結(jié)婚那天剑鞍，Y在空間寫到：祝福你刹悴，不管怎樣都感謝你曾經(jīng)給個我溫暖，對我那么好攒暇，感謝你路過我的青春土匀，讓我成長，讓我享受了最刻骨的愛情形用。
發(fā)表了說說后就轧，Y關(guān)機獨自買醉后躺在兩米寬的大床上哭泣，一雙手不由自主的捧住肚子田度，孩子妒御，你曾經(jīng)來過一陣子，我卻要自責懷念一輩子镇饺。
Y后來又處了幾個男朋友乎莉，每次都在一開始就主動問對方介不介意她不能生孩子，別人介意自然沒有下文。除了這點惋啃，Y身上還是有很多吸引異性靠近的磁場哼鬓，漂亮，有氣質(zhì)边灭，高級白領(lǐng)收入可觀异希。
也有男人說不介意，可是Y根本不相信绒瘦，她總覺得說不介意的人都是騙子称簿，都是對她有企圖，她無法說服自己相信別人的真心惰帽，心理逐漸有些不正常憨降，特別的多疑，敏感该酗，孤僻券册。
到現(xiàn)在Y還是孤身一人，心理上的壓力讓她自己都開始討厭自己垂涯，無法生育是她這輩子無法觸碰的傷痛烁焙。偏偏她又執(zhí)著的認為這些傷痛都是自己親手造的孽，更加封鎖了自己耕赘。
和Y經(jīng)歷相似的姑娘們一定不在少數(shù)骄蝇，在沒有準備好當媽媽時孩子降臨了，處于種種原因沒有要孩子操骡，都想著年輕身體好不把人流當回事九火，有一部分人會因此懷不上孩子。這種情況往往比先天不孕更讓人難以釋懷册招，有人會因此徹底認輸岔激，投降給了命運。
還有一點最重要的是掰，女性多半屬于寒性體質(zhì)虑鼎，盡量不要吃冷飲，冰凍生果也要少吃键痛，特別是冰凍西瓜對于女人可以說是砒霜炫彩，千萬別去碰。西瓜寒氣特別重絮短，再加上冰鎮(zhèn)后更重了江兢，我們都知道西瓜可以解暑，可主要是針對盛夏在農(nóng)田里工作的體力勞動者丁频。
在南方西瓜被中醫(yī)稱之為濕氣最重水果之一杉允，如果你長期呆在空調(diào)房里邑贴，身體本身就很多濕氣了，再吃點西瓜更是雪上加霜叔磷，還特別傷脾胃拢驾。
仗著青春年少不把身體當回事，為所欲為的傷害著身體世澜，遲早有一天身體會朝著你揮起反擊的拳頭独旷，把你所欠下的帳連本帶利的還給你署穗。
我們只有像對待愛情一樣敬畏自己身體寥裂，無微不至的去關(guān)懷。你只有把最好的愛和關(guān)心給了身體案疲，它才會知恩圖報的盡量好好陪著你一生封恰，盡可能的不給你添麻煩，讓你更美麗褐啡，更健康诺舔，更快樂。
用何首烏和生姜煲水备畦，生姜最好選用老一點的低飒，何首烏十五克左右，生姜四到五塊懂盐，放五六碗水煲半個小時褥赊，大約三碗水那樣子。千萬不要加涼水進去莉恼，先用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)再按摩頭部拌喉，大約按摩二十分鐘，直到頭部發(fā)燙俐银。按摩好了不要再沖水尿背，最好就讓它自己干。開始的時候最好三天按摩一次捶惜，間隔時間長了沒有什么效果田藐。（說明一下，我這個是別人提供的土方法吱七，我們覺得有用坞淮，但是你們用是否適合我就不敢保證了。千萬別說我打廣告陪捷，我不種生姜回窘，也不知道何首烏是土里的還是樹上長的。）
