心血來潮鹅很，今晚在全民K歌軟件唱了首歌嘶居。
不知怎的，在唱的過程中格外緊張促煮，很想很想把這首歌唱到完美邮屁，可還是有點小瑕疵。我手一點菠齿，發(fā)出去了佑吝，發(fā)到了我的朋友圈和QQ空間。
接著绳匀，緊張的感覺持續(xù)不退芋忿，好怕被大家聽到會覺得我唱得不夠好炸客。我?guī)еo張的情緒掙扎了一個多小時，一邊背單詞戈钢，一邊感受著心跳一百八十邁嚷量。恰好閨蜜打電話給我，為了撫慰我的緊張情緒逆趣，給我唱了我印象中的一首歌，我雖然感激嗜历，但是放下電話后心還是在撲通撲通地跳宣渗。
我怎么了，不就是一首歌嗎梨州，我怎么會這么緊張痕囱？我不停地責(zé)問自己。不一會兒暴匠，我聽到室友手機里放出一個女孩的歌聲鞍恢，很帶勁，很強勢每窖。我覺得她唱得并沒有多好聽帮掉，但是給人很放松的感覺。她是那么接受自己窒典。我像是突然驚醒蟆炊，原來，我不接受自己的不完美瀑志。我不能接受真實的自己涩搓。
想明白這一點的那一瞬間，我的心立刻安靜了劈猪。真的這么神奇昧甘，緊張的情緒立刻消失了，我的心無比安靜战得。
回想了自己的心路歷程充边，很多時候我在別人面前扮演著一個最完美也最不真實的自己。一步一步贡避，走得好累痛黎。當(dāng)別人發(fā)了我不夠美的照片，好不開心刮吧；當(dāng)發(fā)語音時有一點點差錯湖饱，刪掉重來；當(dāng)說話說得有瑕疵杀捻，邏輯性不夠井厌，我會懊惱好久……
我太在意，我太小心，我太苛責(zé)自己了仅仆。
其實在不斷有這種情緒產(chǎn)生的過程中蜘矢，我關(guān)注到自己內(nèi)心的不爽这弧，我便有意識地去原諒自己，去呵護自己，去讓自己從不安與痛苦中走出來蔑穴。
當(dāng)然，讓自己立刻接納自己的一切酥诽，雖然我也很想立刻就做到匙隔，可是，我還是要接受一個不夠完美的自己涌韩，我需要足夠長的一段時間畔柔，去愈療。
慢慢來吧臣樱，我在嘗試著去克服靶擦，很多時候也有效果。接納自己的不完美雇毫，我在路上玄捕。
今日小感，這是反思的結(jié)果棚放。
