團(tuán)爸育兒沙龍,與你一起成長
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再過兩天就到立夏了罗珍。
小時(shí)候洽腺,每年立夏,媽媽都會(huì)給我煮一鍋核桃雞蛋覆旱。
對(duì)我說已脓,"吃了這個(gè)雞蛋,就可以長高高哦通殃。"
自己當(dāng)了爸爸以后,一點(diǎn)點(diǎn)的理解了媽媽對(duì)我的愛厕宗。
我也堅(jiān)信画舌,可以更好的把這份愛傳遞下去。
中醫(yī)講已慢,夏季養(yǎng)心曲聂,循著心腎相交的理論,我們?cè)诔跸挠踊荩鸵龊霉虜z腎氣朋腋,預(yù)防暑氣的準(zhǔn)備。
在初夏時(shí)節(jié)膜楷,給小朋友吃核桃煮雞蛋旭咽,更能增強(qiáng)腎氣,健腦益智赌厅,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育穷绵。
今天,抓住五一假期的尾巴特愿,跟我家團(tuán)小妹一起做一鍋香噴噴的核桃煮雞蛋仲墨。
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看著團(tuán)小妹把核桃洗凈,又把敲碎的核桃放進(jìn)她的小鍋里揍障。
孩子天真的笑容目养,真的像初夏一般溫暖。
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核桃6個(gè)毒嫡,敲碎后先煮1個(gè)小時(shí)癌蚁。(把木質(zhì)層和核桃殼一起下鍋煮)
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一小時(shí)以后放雞蛋5-6個(gè),少許醬油,一點(diǎn)點(diǎn)鹽匈勋。再煮10分鐘礼旅。
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好了,核桃煮雞蛋出鍋洽洁。
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晾涼了準(zhǔn)備開動(dòng)痘系。
團(tuán)小妹已經(jīng)迫不及待的要來剝雞蛋了......
這個(gè)固攝腎氣的小菜譜簡單嗎?快做起來吧~~
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