夜晚會放大情緒

一般還是不太好的情緒

因?yàn)橐雇?/p>

身體和心理

都不太會還很興奮

如果不是主動刺激

就會缺少了

適當(dāng)多巴胺

的機(jī)會

所以身體

會想要休息

心理

也會不活躍

情緒

就會出來

占了主導(dǎo)

把壞情緒放大

或者是自己

或者跟別人有關(guān)

自己感覺會不放過自己

所以

就會情緒慢慢放大

比如氣憤

比如悲傷

比如恐懼

所以

夜晚要放開情緒

等到第二天一早還會是陽光燦爛

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.12.06 16:20:10

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