鄭開國際馬拉松饿敲，408完賽妻导，又一次成功的沒有跑進(jìn)4小時(shí)，破4就像一個魔咒怀各，橫亙在剪刀君面前倔韭±焦總在400的邊緣打轉(zhuǎn)晦攒，卻從未邁進(jìn)一步，就像危險(xiǎn)的懸崖癌蓖，意識到危險(xiǎn)的腳總是先試探后退縮沥曹。
第一次報(bào)鄭開份名，中簽后一度很懵逼，起跑點(diǎn)居然在一高速公路服務(wù)區(qū)妓美。訂酒店成了很犯愁的事僵腺，因?yàn)楦咚俜?wù)區(qū)附近都荒郊野外的，哪有酒店壶栋，最近的也離起跑點(diǎn)達(dá)3至4公里以上辰如，遠(yuǎn)不說，關(guān)鍵是高速公路一般是封閉的贵试，跑3公里過去琉兜，難道還要爬高速護(hù)欄？
呃毙玻，這馬拉松太令人糾結(jié)了豌蟋。后來才得知，主辦方統(tǒng)一安排大巴車把運(yùn)動員從1號線地鐵體育中心站接過去桑滩，訂酒店只要離1號線地鐵近就可以梧疲。于是，困惑得以釋懷。
今天整體發(fā)揮較為穩(wěn)定幌氮，最后10公里配速略有下降缭受，若能保持615左右的配速還是能破4的，但在38公里處保守了该互，心率不穩(wěn)定米者，選擇了降低速度。最后安全完賽宇智。因?yàn)樽詈髱坠锓浅Ｈ菀壮鲆馔馓瘤ǎＪ厥潜匾模駝t得不償失普筹。
整體而言败明，鄭開國際馬拉松辦得很不錯。本來擔(dān)心高速路旁邊沒有觀眾太防，但實(shí)地不是想象中的樣子妻顶，這條路算是鄭州與開封間的城際路。就所跑過的42.195公里而言蜒车，沒看到有收費(fèi)口讳嘱。可見不是通常意義上的高速路酿愧，路邊兩城的民眾非常熱情沥潭，路也不是完全封閉的，后半段甚至有村民穿行而過嬉挡。附近種塑料大棚的農(nóng)戶還把自己種的草莓整盒整盒的拿出來給運(yùn)動員當(dāng)補(bǔ)給钝鸽。
到開封的32公里處一位市民還拿著紅牛招呼跑者補(bǔ)一補(bǔ)能量，一位跑者一邊接過紅牛一邊說多謝庞钢。
最熱情的觀眾是小朋友拔恰，人群密集處總有一群小朋友一字排開，伸出小手與運(yùn)動員擊掌加油基括，年齡也就在4-7歲之間颜懊，都非常可愛风皿。有一個小朋友對一位跑累了在走的跑者喊：加油河爹，加油，別人都跑桐款，你咋走呢咸这？快跑！
鄭開的賽后服務(wù)值得點(diǎn)贊鲁僚。沖過終點(diǎn)線后炊苫，會有專門為你披上寬毛巾，攙扶你冰沙，詢問你情況怎么養(yǎng)侨艾，看的行動能力和反應(yīng)能力如何。如果不錯拓挥，他將你送到領(lǐng)取完賽包處就返回唠梨，去招呼后面完賽的跑者。如果侥啤，反應(yīng)遲鈍当叭、走路搖晃、有抽筋現(xiàn)象盖灸，他會專門招呼人給你按摩或者看護(hù)你蚁鳖。
此外，泡冰水區(qū)和拉伸區(qū)也是很不錯的赁炎。在拉伸區(qū)為跑者服務(wù)的大多是醫(yī)學(xué)院的學(xué)生醉箕，非常專業(yè)，且盡職盡責(zé)徙垫。一位小伙子連續(xù)工作了1個小時(shí)讥裤，只在更換跑者的間隙伸一個懶腰，一臉的疲倦姻报。
現(xiàn)代人越來越注重身體健康己英，從馬拉松熱就可見一斑。有人說馬拉松如今就像一種宗教吴旋，具有謎之魅力损肛，進(jìn)坑的都深度迷戀，就像西方人每天都要去教堂禱告或者作禮拜一樣荣瑟，每天不跑一跑荧关，就不算完美的一天。
如果馬拉松是一種宗教褂傀，那剪刀君選擇皈依忍啤，為了遇到更好地自己，為了身體健康仙辟，為了能更好的享受生活同波。
你呢？如何選擇叠国？
