2022.6.8Ghaiy第63次【壹心家園】第79場《講述自己生命影響生命的故事》
分享：樊芳切蟋，滿滿，杜紅民滚停，小英子沃粗，陳波，海心键畴，王崇愷學(xué)長
感恩以上7位學(xué)長用心用愛的分享
感恩Marry老師和洪軍老師的大愛最盅！感恩心靈花園的所有恩師及學(xué)長們！愛你們镰吵！
一檩禾、我的感受：贊嘆、激動(dòng)疤祭、愛盼产、感恩、力量
二勺馆、我今天學(xué)到的是
1戏售、允許自己有時(shí)候有負(fù)面情緒侨核，覺察自己的情緒、接納自己灌灾、愛自己搓译。調(diào)整自己的狀態(tài)。
2锋喜、認(rèn)識(shí)樊芳學(xué)長：人活著感覺只有目標(biāo)些己，一直活在別人的評(píng)價(jià)中，經(jīng)常迷茫嘿般、焦慮段标。
心靈層面是道
向外求是走向地獄的大門。
情緒上來了就到房間里蹦一蹦炉奴、跳一跳逼庞，按下暫停鍵。
3瞻赶、接納自己赛糟、愛自己。我愛我自己砸逊，我接納我自己璧南，我欣賞我自己，我相信我自己會(huì)越來越好师逸。
4穆咐、父母已經(jīng)給了我們他們認(rèn)為最好的愛。
接受不完美字旭、不完整的父母和自己对湃，會(huì)全視角的看待父母。
父母是根遗淳，孩子是葉和果拍柒，沒有連根，葉和果就不會(huì)茂盛屈暗。
5拆讯、情緒來了，接受它了就會(huì)慢慢好起來养叛，不接受就會(huì)和自己撕扯种呐。
6、溝通方式的改變：萬能句式我的感受
引導(dǎo)父母說出自己的感受和情緒弃甥，先描述客觀事實(shí)爽室，再說出對(duì)方的情緒和感受。
在家?guī)迺?huì)經(jīng)常迷茫和不在狀態(tài)淆攻，感覺不到自己的價(jià)值感阔墩。
當(dāng)內(nèi)心平靜下來了嘿架，智慧柔和的心就生發(fā)出來了。
7啸箫、萬能句式： 1耸彪、先描述客觀事實(shí) 2、說出對(duì)方的情緒和感受忘苛，與對(duì)方共情 3蝉娜、感恩對(duì)方
8、他是你的員工扎唾，也是你的孩子蜀肘，你能不能無條件的愛他？
佛陀傳稽屏，此生必看
清凈心、安靜心西乖、慈悲心
9狐榔、孩子是父母最大的“事業(yè)”，培育好孩子幸福下半輩子获雕，反之下半輩子“有得受"薄腻，“欠下”的都得還，逃不掉的届案。帶好孩子庵楷，利家利國，“功德無量”楣颠！
10尽纽、孩子犯錯(cuò)了就很容易嘮叨、并說孩子人格不好⊥觯現(xiàn)在開始尊重孩子弄贿、平等對(duì)待孩子。用愛心貼矫膨，欣賞孩子差凹，鼓勵(lì)孩子。
現(xiàn)在學(xué)會(huì)了道歉侧馅。把錯(cuò)誤當(dāng)成了一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)危尿，對(duì)于孩子犯錯(cuò)，現(xiàn)在會(huì)引導(dǎo)式的解決問題馁痴。培養(yǎng)孩子獨(dú)立谊娇、自信的能力。
啟發(fā)式提問孩子罗晕，孩子解決問題的能力會(huì)越來越強(qiáng)邮绿。淡定應(yīng)對(duì)事件渠旁，孩子會(huì)生發(fā)智慧。
11船逮、講得好就是貢獻(xiàn)顾腊，講得不好就是托起。感恩樊芳學(xué)長真實(shí)真誠有愛地分享
12挖胃、樊芳學(xué)長的分享杂靶，從女漢子向一個(gè)溫柔的母親邁進(jìn)，對(duì)父親的仇恨到理解酱鸭，寬恕吗垮，其實(shí)培養(yǎng)兩個(gè)孩子是我們父母最大的價(jià)值，加油凹髓，你一定成為一個(gè)好母親烁登，一個(gè)有智慧有愛的母親
13、感恩英子學(xué)長的分享蔚舀，覺察自己內(nèi)心的問題饵沧，改善與孩子的關(guān)系！
14赌躺、感恩陳波學(xué)長分享狼牺，覺察自己的內(nèi)心，突破自己的舒適圈礼患，各位導(dǎo)師們的講座讓陳波學(xué)長收獲滿滿是钥，與家人的關(guān)系也不斷改善。贊嘆陳波學(xué)長的改變缅叠！
15悄泥、感恩海心學(xué)長的分享，《壹心家園》讓自己從內(nèi)心覺察肤粱，讓自己的情緒能量基本保持在“勇氣”及以上码泞，療愈孩子改變自己，過去是控制孩子狼犯，現(xiàn)在是允許孩子走自我發(fā)展的道路余寥，讓自己與孩子都成為更好的自己！贊嘆海心學(xué)長改變的故事悯森。
16宋舷、破除我執(zhí)四個(gè)步驟，懺悔瓢姻，認(rèn)知祝蝠，覺察，覺醒
17、感恩崇愷學(xué)長的分享绎狭！《壹心家園》讓自己認(rèn)知到：孩子是自己的“復(fù)印件”细溅，改變孩子先從改變自己開始，試著與孩子一起做孩子喜歡的事情儡嘶，與孩子的關(guān)系變成“好朋友”喇聊，很好地改善親子關(guān)系。贊嘆學(xué)長改變的故事蹦狂！
18誓篱、感恩并欣賞陳波學(xué)長的用心分享！
三凯楔、我的決定
1窜骄、時(shí)刻覺察與家人的關(guān)系與溝通方式
2、堅(jiān)持學(xué)習(xí)堅(jiān)持寫欣賞貼
3摆屯、自我覺察影響身邊的人
