你是否見過有些人面對壓力情緒時能泰然處之惭蟋，穩(wěn)如泰山鹦肿，而有的人側(cè)表現(xiàn)的唉聲嘆氣廉嚼、暴跳如雷玫镐？
你是否認(rèn)為有錢就一定幸福還是錢多一定幸福？
你是否發(fā)現(xiàn)有錢的離婚率都高過普通人嗎怠噪？
四個月前我辭掉了兼任三家公司總經(jīng)理的工作恐似，原因就兩個：一個是身體越來越來差；另外一個就是與妻子的關(guān)系傍念、以及與兒子的關(guān)系處理的一塌糊涂矫夷。
六年前在一家公司擔(dān)任公司總經(jīng)理助理時，負(fù)責(zé)跟進(jìn)在三個月完成3000平方的辦公室裝修憋槐，因?yàn)楣臼且患曳b公司双藕，所以展廳比較多，再加很多位置都需要風(fēng)格化阳仔、形象化忧陪，所以按照正常時間是三個月內(nèi)不能完成裝修并入住的，但是結(jié)果是我順利的完成了這項(xiàng)任務(wù)近范，從此我個人也得了過敏性鼻炎赤嚼。過敏性鼻炎有多痛苦呢，是過敏性鼻炎的就知道了顺又，不是的但你又想嘗試一下的話更卒，就等到有機(jī)會遇到裝修的時候，你堅持在沒有任何防護(hù)措施的情況下稚照，在裝修現(xiàn)場堅持夜以繼日的呆上兩個月蹂空，我就可以保證你，只要你處在亞健康狀態(tài)慶幸點(diǎn)就有百分之五十的機(jī)會體驗(yàn)到過敏性鼻炎的滋味（小心體驗(yàn)果录，切勿輕易模范上枕，一旦患上終生難除），不慶幸的話就是現(xiàn)在到處都在傳的“裝修甲醛超標(biāo)弱恒，結(jié)果辨萍、、、锈玉、爪飘、”
三年前進(jìn)入一家新公司，不久就接管公司全面工作拉背，隨著公司產(chǎn)業(yè)多元化师崎，變成了兼任三個公司的負(fù)責(zé)人，也就在進(jìn)入這家公司半年時間吧椅棺，突然不能吃東西了犁罩，覺得胸口到喉嚨全部堵住了，從那時就開始服用胃藥和抗抑郁藥直到現(xiàn)在两疚，在這三年的時間里胃鏡床估、耳鼻喉鏡、食管測壓诱渤、腸鏡等檢查都做過丐巫，有的還不止一次，所在地的三甲醫(yī)院也都看過源哩，診斷結(jié)果都沒什么大問題鞋吉。
直到今年的六月份一位消化內(nèi)科的專家終于點(diǎn)醒了我，去看這位專家時我是用了一個文件袋裝了一袋我的病例和檢驗(yàn)結(jié)果励烦，但是現(xiàn)在的醫(yī)院你們都懂的谓着，所有檢查項(xiàng)目還是都給我都來了一遍，結(jié)果其實(shí)我自己都知道坛掠，“肯定沒問題”赊锚。最后專家就問了我?guī)讉€問題，“你是做什么工作的屉栓？平時有很大壓力嗎舷蒲？是不是經(jīng)常壓抑自己的情緒？”等等友多，還告訴我要調(diào)整好自己的心態(tài)牲平，要學(xué)會處理好自己的情緒。當(dāng)時域滥，我是不屑一顧纵柿，心理在想這個病還跟我的情緒、心態(tài)启绰、壓力有什么關(guān)系昂儒，肯定醫(yī)生找不到問題又讓我做了那么多檢查而且他還是一個專家總得找個托詞吧。
這次就醫(yī)后第二天繼續(xù)上班時委可，同事告訴了我一個比較“棘手”的問題渊跋，我突然感覺到我胸口發(fā)悶，喉嚨緊縮干澀，但是我還要假裝淡定拾酝；等我緩過來時燕少，突然想起昨天醫(yī)生說的話，再回想著自己在工作狀態(tài)下的過去微宝，類似這種情況的畫面在腦袋里不斷上演棺亭，這時才大切大悟虎眨，對于以往的這些情緒帶給身體的傷害從未去覺察蟋软。
但是醫(yī)生只告訴我要調(diào)整好自己的心態(tài)，要學(xué)會處理好自己的情緒嗽桩，但是如何去調(diào)整好自己的心態(tài)岳守，如何學(xué)會處理好自己的情緒呢？我深刻意識到這個問題不解決我的病不但不會好而且會更嚴(yán)重碌冶。所以我就去閱讀了大量關(guān)于如何處理自己情緒方面的書籍湿痢、資料，這是才深刻覺察到自己工作十年來一直追求的是外在至剛至猛扑庞，從未去關(guān)注自己內(nèi)在的心靈成長譬重。從未去尊重過自己，愛惜過自己罐氨，從未靜下來跟自己心平氣和的談過一次話臀规，認(rèn)識一下自己，與自己內(nèi)在小孩和平友善的相處一回栅隐。
一個不會去愛惜自己塔嬉，尊重自己的人，對別人的愛惜與尊重尤其是親人都是虛情假意的租悄、都是虛偽的谨究，一個不會與自己和平相處的人是不可能處理好父母關(guān)系、夫妻關(guān)系泣棋、親子關(guān)系的胶哲。
看過武俠劇的都知道，外在至剛至猛到了一定程度就會七孔流血潭辈、肌肉爆裂而死的鸯屿。但是在今天很多人就是這樣死的都還不知道。
