“你自卑嗎”颅和?
想必回答“不”的人不多。
人人都有自卑感缕允,只是程度不同而已峡扩。而我常常覺得因為沒有值得驕傲的資本,沒有什么家庭背景障本,沒有給孩子創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件教届,沒有勇氣走進奢飾品店因為自己肯定買不起,對于別人的夸獎就臉紅彼绷,不知道如何回答……
自卑,現(xiàn)代漢語辭典解釋為:輕視自己茴迁,認為不如別人寄悯。奧地利著名心理學(xué)家阿德勒提出,人類的所有行為都是出自于自卑以及對自卑感的克服與超越堕义。而阿德勒不斷超越自卑的成功代表猜旬,他是一位富商的兒子脆栋,小時患有先天性軟骨病,是個駝子洒擦,嘗嘗淪為小玩伴的笑料椿争,但他獲得樂觀自信,憑著頑強的意志和刻苦的努力熟嫩,成為世界著名的心理學(xué)家秦踪。
白巖松,著名的節(jié)目主持人掸茅,給人印象最深的特點就是自信從容椅邓。誰能想到,在他考上大學(xué)的第一天昧狮,與他鄰桌的女同學(xué)第一句話就問他景馁,“你從哪里來?”就因為這個女同學(xué)的問話逗鸣,使他一個學(xué)期都不敢和同班的女同學(xué)說話合住,因為在他的邏輯里,出生于小城撒璧,就意味著小家子氣透葛,沒見過世面,肯定會被那些來自大城市的同學(xué)瞧不起沪悲。以致一個學(xué)期結(jié)束获洲,很多同班的女同學(xué)都不認識他!很長一段時間殿如,自卑的陰影都占據(jù)著他的心靈贡珊。每次照相,他都要下意識地帶上大墨鏡涉馁,以掩飾自己內(nèi)心的恐慌门岔。但是現(xiàn)在的他經(jīng)常面對不同國家的領(lǐng)導(dǎo)人侃侃而談,不卑不亢烤送。
我們也經(jīng)澈妫看到一類人,身體稍有殘疾帮坚,或是貌不如人妻往、智不過人而心生自卑不能自拔,終日郁郁寡歡而庸庸終生试和。
看來讯泣,自卑有如“雙刃之劍”。不同心態(tài)阅悍,不同結(jié)局好渠。戴維邁爾斯在《社會心理學(xué)》給態(tài)度下定義說:心理學(xué)研究表明昨稼,態(tài)度會影響行動,而行動對思維的影響更是大得驚人拳锚。擺脫自卑假栓,就要會裝。
想要變優(yōu)秀霍掺,首先得裝優(yōu)秀匾荆。做好規(guī)劃,設(shè)定目標抗楔,裝成你想成為的那個人棋凳。
優(yōu)秀不能從天而降, 從平凡到優(yōu)秀這個過程连躏,需要裝剩岳,這種裝就是對自己的積極心理暗示,暗示我是最好的入热,我是最優(yōu)秀的拍棕。很多人生完孩子后身材都會變形,我懷孕長了四十斤勺良,生完后很多衣服都不能穿绰播,去商場買衣服,看到喜歡的款式尚困,售貨員說不好意思沒有你的號蠢箩。于是我給自己目標:一定要減肥,恢復(fù)到我剛參加工作時的身材事甜,也把微信圖片改為“不瘦二十斤不換頭像”谬泌。其實我本人比較懶,不喜歡鍛煉逻谦,家務(wù)有人做我就不會動手掌实,但頭像已換,朋友圈已發(fā)邦马,不能讓別人看笑話啊贱鼻。于是開始健身,做飯帶娃滋将,晚上看書邻悬,周末旅行,時間安排滿滿随闽,慢慢也瘦了下來父丰。二寶半歲的時候我恢復(fù)到了標準身材。
王朔說橱脸,人類就是裝著裝著础米,才進步啊√硭撸卡耐基也說屁桑,如果你想翻過墻,你得先把帽子拋過去栏赴。想變得優(yōu)秀蘑斧,你得先建立一個優(yōu)秀的模板自己模仿。
對于平凡的我們须眷,都有想不平凡的心竖瘾。想要人前顯貴,就得裝花颗。比如我們寫簡書捕传,現(xiàn)在不會寫作不會表達,那你就學(xué)嘛扩劝,多讀書庸论,朋友圈每天曬書單,曬簡書的輸出棒呛,每天曬著曬著就逼你學(xué)了聂示,文章的輸出的質(zhì)量就高了。
愿意裝簇秒,說明你嘗試變成更美好的自己鱼喉。會裝,是一種本事趋观,比光想不做的更高級扛禽。當裝成自然,裝上一輩子拆内,就變成了真實旋圆。