我們每個(gè)人都知道好習(xí)慣可以讓我們生活變得更好晕拆，也想培養(yǎng)好習(xí)慣貫穿于我們的一生藐翎，可有時(shí)候我們不知道自己的好習(xí)慣與壞習(xí)慣，到底有哪一些实幕？
最恐怖的就是我們自己知道自己的一些壞習(xí)慣吝镣，但就是改變不了，就是控制不了自己不去做哪些毫無意義的事情昆庇，有時(shí)候嘗試改變末贾，又中途放棄。
這種感受我很強(qiáng)烈整吆，也很自責(zé)自己的不爭(zhēng)氣拱撵，因?yàn)槲业暮芏鄩牧?xí)慣到現(xiàn)在還是沒有改變過來，我很佩服那些把壞習(xí)慣變成好習(xí)慣的人表蝙，更佩服那些擁有好習(xí)慣并持續(xù)堅(jiān)持一生的人拴测。
最近的我又做了很多不該做的事情，也就是因?yàn)檫@些壞習(xí)慣勇哗，讓自己此刻深深的反省自己昼扛。
①
今天是休息日，沒有上班欲诺，距離考試的時(shí)間，還有倒計(jì)時(shí)五天渺鹦。而我今天看書做題的時(shí)間扰法，加起來沒有三個(gè)小時(shí)。
原因是因?yàn)樽畛跣那闊┰暌愫瘢床贿M(jìn)書塞颁，想讓自己看半個(gè)小時(shí)的小說放松一下心情，誰知道這一看就一發(fā)不可收拾了吸耿，一晃眼四個(gè)小時(shí)就沒有了祠锣。（呵！自己說看書沒有時(shí)間了咽安，看小說時(shí)間倒是很充足呀）
這犯了看小說和時(shí)間沒觀念兩個(gè)壞習(xí)慣伴网，小說閱讀模式一旦開啟，自己就容易深陷其中妆棒，最后導(dǎo)致忘了時(shí)間澡腾，忘記了最重要的事情沸伏。（其實(shí)自己還是在逃避考試，害怕考試动分。）
②
在看書的時(shí)候毅糟，自己隔兩分鐘就看會(huì)手機(jī)；隔兩分鐘就喝喝口水澜公；隔兩分鐘就吃口零食姆另；隔兩分鐘就上廁所；最可惡的是自己靜不下心來看書坟乾，總是會(huì)有許多雜念充斥在腦海里蜕青。
這犯了做事不專注，準(zhǔn)備不充足糊渊，事兒賊多的壞習(xí)慣右核，這樣的壞習(xí)慣養(yǎng)成，每一天都會(huì)變得瑣碎渺绒，無用贺喝，無意義。
③
因?yàn)樽晕乙竺刻鞂懫恼掠涗浄此忌钭诩妫阶詈笠驗(yàn)闀r(shí)間因素躏鱼，自己經(jīng)常只是寫個(gè)標(biāo)題，發(fā)個(gè)圖片殷绍，就當(dāng)做文章發(fā)布出去了染苛。
而內(nèi)心里是想著簡(jiǎn)書里面可以編輯文章反復(fù)發(fā)布更新，只要有時(shí)間再補(bǔ)充就好了主到。有時(shí)候自己會(huì)補(bǔ)充茶行，有時(shí)候又沒有補(bǔ)充。這樣的結(jié)果很不好登钥。因?yàn)槿菀走z漏畔师，而當(dāng)他人點(diǎn)開文章來看的時(shí)候，就只會(huì)看到標(biāo)題和圖片（今天朋友看我文章的時(shí)候就是這樣）牧牢，這是對(duì)自己的不尊重看锉，也是對(duì)別人的不尊重。
這樣的壞習(xí)慣一旦真的地持續(xù)下去塔鳍，自己就會(huì)更加自欺欺人伯铣，對(duì)別人撒謊也是對(duì)自己撒謊，而每天的任務(wù)就會(huì)不斷的拖延轮纫，就會(huì)累積腔寡，直至無限的拖延，堆積如山蜡感，到最后如洪水一樣決堤蹬蚁，把自己給逼瘋恃泪。
這些是我近來常犯的一些壞習(xí)慣，我想自己還是要培養(yǎng)一些好習(xí)慣犀斋，讓時(shí)間最大化贝乎，事件成果最大效率化（比如說讓自己考試一次性通過，就不用再看書再考試了叽粹，這就是最大效率览效。）
針對(duì)以上三個(gè)事情，我認(rèn)為自己可以這樣去做：
①做事設(shè)定時(shí)間限制虫几，加強(qiáng)緊迫感——番茄鐘
②重要的事情/學(xué)習(xí)時(shí)锤灿，把一切外來信息全部屏蔽掉——注意力凝集
③重新開始每日清單模式，當(dāng)日事當(dāng)日畢辆脸，實(shí)在做不完但校，第二天也盡量做完，拖延至第三天就不再做——事件第一啡氢，情緒靠后
④每天認(rèn)真自我反思状囱，不敷衍自己，不自欺欺人——如實(shí)記錄
⑤寫文章的話倘是，每天以800字為基礎(chǔ)亭枷，必須在零點(diǎn)之前更新完。
希望自己可以把壞習(xí)慣變成好習(xí)慣搀崭，慢慢的讓好習(xí)慣貫穿于生活的每一處叨粘，讓每一天變得更有意義。
