還記得第一次小課上要糊，我抽到的卡片：面對(duì)真實(shí)。這張卡片首先吸引到我的是畫面妆丘，畫面里的人物讓我想到我和老公锄俄。他靠墻站著，她站在樓梯上望向他勺拣，他們中間有一扇門的距離奶赠，門是關(guān)閉的。他在等著她走向他药有。
我跟老公的關(guān)系確實(shí)是有距離的毅戈，以前我以為我們是親密的。在這段關(guān)系里面我忽略了我愤惰，也忽略了他苇经。今年媽媽回去后，跟老公的沖突變多了宦言，我才意識(shí)到在婚姻里面我有那么多需求扇单，我在渴望對(duì)方來滿足我的這些需求，而我以前淡化了這些需求或者視而不見奠旺，也很少跟老公表達(dá)過蜘澜，就算表達(dá)了也是各種要求指責(zé)抱怨施流。婚姻七年鄙信，老公并沒有感受到我太多的愛瞪醋。有一次我兩天沒怎么理他，問他：“我這兩天對(duì)你這么冷你怎么都沒反應(yīng)呢扮碧？”老公笑著說：“你也沒對(duì)我熱過啊⌒硬冢”我沒對(duì)他熱過慎王，但是老公還是給了我很多包容和愛。我想做點(diǎn)改變宏侍，讓這段關(guān)系能更好赖淤，但是發(fā)現(xiàn)好難，即使我有在學(xué)習(xí)谅河。我想每天好好跟他講話咱旱，但是改掉固有的表達(dá)方式也好難。我想對(duì)他不要有那么多要求和指責(zé)绷耍，給予他包容吐限、欣賞與認(rèn)可，但是也好難褂始。我想我還不能給予他這么多诸典，是我還沒有足夠愛自己，接受自己崎苗，認(rèn)可自己狐粱。一直以來我都很期待別人的肯定與認(rèn)可，希望別人覺得我很好胆数，所以以前會(huì)把真實(shí)的自己隱藏起來肌蜻，在外面就想表現(xiàn)得很好，不允許自己表現(xiàn)不好必尼，即使是在朋友面前蒋搜，但是這樣感覺很累。在學(xué)習(xí)的團(tuán)體里面我開始嘗試用真實(shí)的自己面對(duì)大家判莉，我感覺很輕松齿诞，但是現(xiàn)在在外面有時(shí)還是會(huì)想隱藏起來。學(xué)習(xí)之路很長骂租，我不時(shí)的告訴自己可以慢慢來祷杈，允許一切的發(fā)生。
