2017-10-30

姓名:楊慶麗 省份 吉林

【日管理打卡第08天】

【知~學(xué)習(xí)】

1、醒來:知行合一

2渠抹、線上5訪、線下3訪

3、中心會議公司趨勢文化學(xué)習(xí)

【經(jīng)典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行~實(shí)踐】

一芋齿、修身:

1、【食物記錄】

a成翩、早餐:健揚(yáng)觅捆,營養(yǎng)餐,

米飯青菜

上午:

b麻敌、午餐:包子

c栅炒、晚餐:餅,青菜

2术羔、今天走步3000步

二赢赊、齊家:帶動家人朋友健康美麗

三、建功

1聂示、今天的體重是:50kg

【省~覺悟】

1域携、學(xué)習(xí)改變思維、思維改變行為鱼喉,

【發(fā)愿】

1秀鞭、希望三個(gè)月內(nèi)通過健康管理趋观,更健康??

2、希望今年為1.5萬人建立健康管理锋边,助力公司的健康管理項(xiàng)目皱坛!完美中國,健康中國豆巨!

一件事剩辟,一群人,一輩子往扔,一起走贩猎,在一起,飛更遠(yuǎn)萍膛!

【打卡始于20171023吭服,持續(xù)打卡第8天。

來源:簡書

完美塑造曲線蝗罗,美麗私人定制

寫了 379 字艇棕,獲得了 0 個(gè)喜歡

關(guān)注

作者個(gè)人主頁

推薦閱讀 更多精彩內(nèi)容

關(guān)注簡書公眾號

加入有志青年聚集地

作者:楊慶麗

鏈接:http://www.reibang.com/p/9e20b74bece2

來源:簡書

作者:楊慶麗

鏈接:http://www.reibang.com/p/981fc8b571b5

來源:簡書

作者:楊慶麗

鏈接:http://www.reibang.com/p/95df185348ec

來源:簡書

著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)串塑,非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處沼琉。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市桩匪,隨后出現(xiàn)的幾起案子打瘪,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖吸祟,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瑟慈,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡屋匕,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)葛碧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來过吻,“玉大人进泼,你說我怎么就攤上這事∠怂洌” “怎么了乳绕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,878評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長逼纸。 經(jīng)常有香客問我洋措,道長,這世上最難降的妖魔是什么杰刽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,306評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任菠发,我火速辦了婚禮王滤,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘滓鸠。我一直安慰自己雁乡,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,330評論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布糜俗。 她就那樣靜靜地躺著踱稍,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪悠抹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上珠月,一...
    開封第一講書人閱讀 49,071評論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音锌钮,去河邊找鬼桥温。 笑死引矩,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛梁丘,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播旺韭,決...
    沈念sama閱讀 38,382評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼氛谜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了区端?” 一聲冷哼從身側(cè)響起值漫,我...
    開封第一講書人閱讀 37,006評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎织盼,沒想到半個(gè)月后杨何,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡沥邻,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,965評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年危虱,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片唐全。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,094評論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡埃跷,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出邮利,到底是詐尸還是另有隱情弥雹,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布延届,位于F島的核電站剪勿,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏方庭。R本人自食惡果不足惜厕吉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,283評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一赦颇、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧赴涵,春花似錦媒怯、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,286評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至寄纵,卻和暖如春鳖敷,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背程拭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,512評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工定踱, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人恃鞋。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評論 2 354
  • 正文 我出身青樓崖媚,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親恤浪。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子畅哑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,828評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 目標(biāo)客戶群體: 1、請寫出你現(xiàn)在行業(yè)的5個(gè)目標(biāo)客戶群 -家庭主婦 -愛美人士 -傳統(tǒng)企業(yè)老板 -微商代理 -想創(chuàng)業(yè)...
    katiewong閱讀 243評論 0 1
  • 描述一下新學(xué)期的狀態(tài)
    我的大學(xué)日記閱讀 185評論 0 0
  • 突然一瞬間想到你水由,想你可以伸開雙手荠呐,將我抱在懷里。我的臉依偎在你胸前砂客,雙手放在你的外套里(你要穿著有大口袋的外套泥张,...
    明天飛閱讀 184評論 0 0
  • 中國與西方文化的不同點(diǎn),在婚姻和愛情領(lǐng)域表現(xiàn)得特別的明顯鞠值。在西方的神話之中媚创,我們都知道有一位愛神丘比特,是專管愛情...
    運(yùn)安閣閣主閱讀 426評論 0 0
  • 準(zhǔn)確的說,是北京時(shí)間4月19號晚上11點(diǎn)粤剧,和女朋友吵了一架歇竟。關(guān)于未來,我們都顯得很迷茫抵恋。不知道自己該落在哪里焕议。對于...
    UncleColor閱讀 183評論 0 0