緩解分離焦慮-幫忙照看表姐

今天,得我倆出門去辦事够滑,所以我邀請了女兒的表姐來照看女兒。由于兩星期前我們突然外出彰触,留下女兒與爺爺奶奶在家里,女兒激烈反抗况毅。所以今天我換了個方法來緩解女兒的分離焦慮。這個方法是分配任務(wù)給女兒尔许,讓女兒照顧好表姐。這個方法效果極好味廊,以下講講步驟。

第一步毡们,提前告知,給予全局感

女兒起床時衙熔,我已經(jīng)把她的早餐準(zhǔn)備好搅荞,這時表姐也已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了框咙。我告訴女兒,爸媽得出門開會喇嘱,一兩個小時就能回來,就是與表姐吃好早餐者铜,再玩一會兒,爸媽就回來了作烟。這樣說的原因是,小孩對一兩個小時是沒有概念的砾医,我們要把時間具象化,吃好早餐如蚜,玩一會。這樣孩子就能理解兩個小時是什么概念错邦。她就可以掌握事情的發(fā)展情況,更有安全感撬呢,有控制感,配合起來也容易∏阒ィ現(xiàn)在回想起兩星期前的分離是根本沒有做好這一步,引起女兒的不安晨另,才發(fā)生的誤解!

第二步借尿,回顧成就,激起自信心

提前告之我倆的行動后路翻,然后我?guī)椭畠夯仡欁蛱毂否龓兔﹂_門給表姐的事情蝶桶,并表示我得到她的幫助,一天都覺得非常輕松掉冶,十分感謝她的幫忙脐雪。這時恢共,我明顯看到她臉上的笑意增大,滿臉的滿意自信的表情讨韭。我知道我的下一步成功幾率很大,然后我繼續(xù)進(jìn)行說話透硝。

第三步,交付任務(wù)蹬铺,賦予責(zé)任感

我順著話說:"今天媽媽還有一事,需要你的幫忙甜攀,就是爸媽外出的時候秋泄,請你幫忙照看表姐恒序,幫忙讓她喝水,讓她上廁所谁撼,讓她玩玩具。"其實我就是把表姐應(yīng)該對她做的事情厉碟,反過來讓她幫忙對表姐做。這樣顯得女兒很強大箍鼓,別人需要她的照顧,她有能力照顧別人款咖,自然女兒的配合度極高。果不其然铐殃,女兒聽了我的話自信堅定的點了點頭,答應(yīng)了我的請求富腊。

就這樣三步,幾句話,化解了早上的一場分離哭鬧词疼。兩個多小時后帘腹,我倆回到家贰盗,女兒心情極好阳欲,我立馬給了女兒一個大大的擁抱,并對她的幫忙表示十分的感謝球化,女兒聽了非常得意。

我以前一直認(rèn)為分離焦慮筒愚,會隨著年齡增長就會好〕膊簦可一直到女兒三歲三個月的時候,我參加吉吉的線下正面管教課時陆淀,才意識到,如果我再不采取一下行動轧苫,分離焦慮的情況會繼續(xù)楚堤,隨著年齡增大身冬,會阻礙她的成長。這問題這責(zé)任與我有關(guān)岔乔,與女兒無關(guān)。我的任務(wù)是重罪,給她一個適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,我要做出合理的行動來改變現(xiàn)狀剿配。于是,我開始收集相關(guān)資料呼胚,做了一個專題筆記,并用于實踐。這半年來不斷實踐-學(xué)習(xí)-實踐沪编,慢慢內(nèi)化知識點,效果慢慢顯露出來蚁廓,幫助孩子順利渡過入園焦慮,短暫的分離焦慮相嵌。

從中我總結(jié)出一個想法腿时,育兒上饭宾,有套路比沒有套路好,真情實意的套路比一般的套路好看铆。愿天下父母都用愛來包裝育人技巧,真心陪伴孩子長大弹惦!

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