7月15日復(fù)盤（第一天）
早起
5:35? ? ?
每天三目標(biāo)
1.60s練習(xí) ?
2.英語練習(xí) ?
3.健康觀念分享 ?
今日復(fù)盤
? ? ? ? 一眨眼2018過了一半，回顧前半年的日子箱熬，感覺還是渾渾噩噩的過了半年矛市，和過去的二十幾年沒有太大區(qū)別士袄，想不起來做了多有意義的事兒，也沒法預(yù)料這樣下去，下半年會怎樣度過样刷！
不管是時光荏苒蒜撮、還是歲月如梭暴构，也不過是對匆匆歲月流逝的感慨，也就會在自我反醒段磨，以后的歲月也要這樣度過嗎取逾？？苹支？
回答是：不想＠纭！
? ? ? 于是想通過一種方式來改變現(xiàn)在的自己债蜜，讓只有一次的人生晴埂，過的豐富一些！策幼！
感受：【復(fù)盤】
復(fù)盤邑时，圍棋術(shù)語，也稱 “復(fù)局”特姐，指對局完畢后晶丘，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。
? ? ? 復(fù)盤就是每次博弈結(jié)束以后浅浮，雙方棋手把剛才的對局再重復(fù)一遍沫浆，這樣可以有效地加深對這盤對弈的印象，也可以找出雙方攻守的漏洞滚秩，是提高自己水平的好方法专执。棋手平時在訓(xùn)練的時候大多數(shù)時間并不是在和別人搏殺，而把大量的時間用在復(fù)盤上郁油。復(fù)盤就是把當(dāng)時“走”的表面的過程重復(fù)一遍本股，可以對雙方的心理活動有一個比較全面的把握。
知道了這樣的一種自我總結(jié)復(fù)盤的方式桐腌，想嘗試堅持下去拄显。可以更好的對自己的一天做一個總結(jié)案站，知道自己的哪些方面該做到?jīng)]做到躬审。也讓日后方便回憶起當(dāng)下過的每一天。
每日金句：人生是長跑蟆盐，是場馬拉松承边，不是百米沖刺，沒必要什么都追求光束
