今天我們公司的小雪離職了肉微，離職的原因就是過(guò)年沒錢回家劳曹。
因?yàn)橐恢睕]有業(yè)績(jī)蜕劝，領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)她不管不顧婴削，以至于她對(duì)工作的熱情直線下滑，最近甚至有點(diǎn)焦慮。
辦完離職手續(xù)的她，一回到宿舍坎背，就過(guò)來(lái)找我談心懂更，沮喪的說(shuō)：“打工真難翱对荨血久！來(lái)這個(gè)公司一個(gè)多月副砍，只發(fā)了一千多塊錢心剥，我吃飯都快成問(wèn)題了畦娄，眼看著也馬上過(guò)年驳癌，我再不賺點(diǎn)錢蚊丐，都沒法回家了昭娩】恼铮”
聽完她的苦訴莱褒，其實(shí)挺感同身受的谅海，今年的疫情讓我們?cè)纠щy的打工人變得雪上加霜谅摄，稍微不努力闽寡，就會(huì)陷入無(wú)比的焦慮當(dāng)中。
曾經(jīng)我也和同事小雪一樣，焦慮、恐懼、抱怨叉跛，人生跌入了低谷酥艳，整日昏昏沉沉坷剧。
走在路上會(huì)忍不住掉出眼淚狞尔，失眠，皮膚暗沉记焊，并且做什么事情都無(wú)法集中注意力，書上說(shuō)我患了輕度抑郁挽懦。
有一次發(fā)視頻和奶奶傾訴，說(shuō)：“我覺得我好沒用醒第，今年可能過(guò)年的錢都賺不到稠曼。”
奶奶心疼的安慰我說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)你沒用了途乃，別瞎說(shuō)划提，日子我們瞎過(guò)，總會(huì)走過(guò)來(lái)的哄辣⊙旅妫”
聽完奶奶的話元咙，我瞬間覺得奶奶這邏輯真厲害，為什么我不知道呢嘶朱？
直到看了《逆向思維》這本書蛾坯，書中說(shuō)焦慮多半是思維方式出現(xiàn)了問(wèn)題，換一種思維方式疏遏，轉(zhuǎn)移注意力脉课，眼前大部分的事情都能迎刃而解救军。
就好比奶奶教導(dǎo)我的思維，理清了之后倘零，我一下子獲得了解救唱遭，后面通過(guò)閱讀和寫作，我也終于慢慢變好了呈驶。
轉(zhuǎn)眼間拷泽，我也已經(jīng)在這家公司待了兩個(gè)多月，從當(dāng)初的焦慮不安轉(zhuǎn)變到現(xiàn)在的坦然接受袖瞻，這中間我不斷的和自己對(duì)話司致，找出了自我價(jià)值。
焦慮是沒有用的聋迎，焦慮和抱怨改變不了任何事情脂矫，因?yàn)?020年還只剩下3天時(shí)間渤闷，我們唯一能做的就是調(diào)整心態(tài)阱冶，重新出發(fā)伦糯。
