很多人林螃，在快節(jié)奏的生活中往往忽視了早餐奕删。要么草草吃兩口，要么不吃治宣。但你知道長此以往的危害性嗎急侥？下面說說，為什么一定要重視早餐：
＊早養(yǎng)胃侮邀，中養(yǎng)心坏怪，晚養(yǎng)百脈。
＊不吃早餐導(dǎo)致氣血不足绊茧，無法滋養(yǎng)臟腑铝宵。
＊臟腑功能下降，代謝減慢
＊開始囤積脂肪
＊不吃早餐只會(huì)更加肥胖
＊手腳冰涼华畏，氣血不足鹏秋，脾胃虛。
? 為了您的健康亡笑，記得一定要吃好早餐?????哦侣夷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感謝小熊的甜蜜之家友情提供
