單身,布局更好的自己

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單身超燃,是一種“在路上”的風(fēng)景区拳。因?yàn)闆]有到達(dá)終點(diǎn),所以風(fēng)景之成色顯得尤為秀色可餐意乓。

在傳統(tǒng)的觀念中樱调,單身是一種小眾群體,是要被“極力消滅”的,而可怕的是眾多單身者竟真的以此自嘲了笆凌。眾多單身者以單身狗自居圣猎,遇到各種節(jié)假日情人節(jié),連電影看到恩愛橋段都要大呼虐狗乞而,大有看到葡萄就覺得酸的架勢送悔,讓人忍俊不禁又心生感慨,一個(gè)人的孤單不孤單爪模,兩個(gè)人孤單才是真正孤單放祟,這真不算啥。

能享受單身生活需要具備堅(jiān)定的生活智慧呻右,能扛得起生活重?fù)?dān),經(jīng)得起寂寞誘惑鞋喇,擋得起催婚恩愛声滥,玩得起自由自在,秀得起單身格調(diào)侦香。能將這五種合而為一落塑,單身生活必定精彩,惹人艷羨罐韩,未來回憶起來也會(huì)特別有滋味憾赁。

人們常常會(huì)有這樣一種錯(cuò)覺的期待,好像是當(dāng)什么什么時(shí)候以后 散吵,就怎么怎么做龙考,生活自然就如心中所愿。但實(shí)際上矾睦,現(xiàn)實(shí)并不會(huì)按照預(yù)想的套路與我們相安無事晦款。它會(huì)諷刺,會(huì)調(diào)戲枚冗,更有欺瞞和背叛不絕于耳缓溅。不然,世間怎會(huì)還有成不了真的夢想赁温,怎么會(huì)有明日黃花坛怪。這是一種考驗(yàn),也是試探股囊。

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我們一定要相信袜匿,真的有時(shí)機(jī)這種事。有些人的幸福就是來得早一些毁涉,而有些人注定晚一些沉帮。在兩個(gè)人的幸福到來之前我們先得過好一個(gè)人的幸福,這樣,在相遇的時(shí)候 穆壕,我們才會(huì)更有能力去給予幸福待牵,而不只是接受幸福。

所以喇勋,單身真正的寶貴在于可以把握九成在手的主動(dòng)幸福缨该,而婚姻,這種主動(dòng)幸福機(jī)率你能把握的只有不到50%川背,因?yàn)橐?jì)算對(duì)方贰拿,親友,周圍環(huán)境在內(nèi)的諸多因素熄云,這種不確定性會(huì)陡然上升膨更。

也就是說,單身期間的生活幸福程度直接影響到未來找到生活伴侶后的婚姻幸福指數(shù)缴允。

所以荚守,單身更是一種有愛的擔(dān)當(dāng),前方荊棘萬里练般,我心依舊如故矗漾。

而這些需要一點(diǎn)一滴的去做。衣食住行薄料,吃喝拉撒敞贡,言談舉止處處散發(fā)著你自己。

養(yǎng)成一些好的習(xí)慣摄职,是感受單身生活的重要基礎(chǔ):

第一誊役、整理的思路:包括整理房間,身體身材琳钉,生活重心势木,人際關(guān)系,整理情緒垃圾歌懒。

第二啦桌、健身習(xí)慣:無論何時(shí),身體都是第一位的及皂,保持健康的體重甫男,正常的體脂率,保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣验烧,保證不會(huì)因?yàn)槟挲g板驳、工作和生活方式的改變而過早的擁有啤酒肚,水桶腰碍拆,身材走下坡路是未老先衰的不良開端若治。女生去學(xué)習(xí)舞蹈慨蓝,瑜珈,男生抽空打球跑步端幼,這其中的重要性不言而喻礼烈,這里不多說了,你們都懂婆跑。

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第三此熬、規(guī)律的生活時(shí)間點(diǎn):這個(gè)并不是指每天要一板一眼的生活,而是指使了解自己的身體習(xí)慣滑进,養(yǎng)成自己的身體高效率運(yùn)行的作息犀忱。比如,每天上午十點(diǎn)鐘工作效率最高扶关,那么在這個(gè)時(shí)間必然要處理最重要需要專注才能處理好的事情阴汇,而在這之后可能打幾個(gè)電話更能讓你放輕松得到休息,那么便可以將重要的商務(wù)電話放在這里节槐;也就是說鲫寄,將工作和休息相應(yīng)的結(jié)合并且在固定的時(shí)間點(diǎn),讓身體無論工作還是休息都是效率最高的疯淫。

第四、定期調(diào)整自己的生活重心:這一點(diǎn)重點(diǎn)突出戳玫。因?yàn)樗翘嵝涯愣ㄆ趯徱曌约旱纳钗醪簦赝词∵^去的選擇和軌跡,及時(shí)調(diào)整不至于在一條路上走的太遠(yuǎn)和太深咕宿。假如一個(gè)人有些工作狂币绩,他就不會(huì)有太多的時(shí)間去關(guān)心自己的身體健康,會(huì)忽略自己的朋友和親人府阀,會(huì)因?yàn)樘Χ涀约旱某跣睦铝停@些寶貴的東西一旦失去,將是金錢無法挽回的试浙。所以單身嫁衣覺得定期調(diào)整自己的生活重心意味著要學(xué)會(huì)太累了董瞻,就抽時(shí)間給自己放假,太輕松就給自己加壓田巴,太苦悶就要對(duì)自己好钠糊,太渙散就給對(duì)自己嚴(yán)厲。如果給每一段設(shè)目標(biāo)分?jǐn)?shù)的話壹哺,那么這一段時(shí)間給工作的要求是滿分十分抄伍,對(duì)生活上才六分還不到,可是過一段時(shí)間管宵,一定要有意識(shí)把生活上的分?jǐn)?shù)提上來截珍,工作上的分?jǐn)?shù)適當(dāng)放松些攀甚,給自己充裕的時(shí)間調(diào)整,張弛有度岗喉。

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第五秋度、人際關(guān)系:隨著年齡的增長,就會(huì)明白人的精力實(shí)在是過于有限沈堡,將人際關(guān)系按親疏和工作生活正負(fù)能量分類静陈,遠(yuǎn)離對(duì)生活有負(fù)面影響拖沓精力的人際關(guān)系,親近接納正面的人際關(guān)系诞丽,減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)鲸拥,將避免自己陷入人際交往的精力陷阱之中。

第六僧免、整理情緒:和第四條類似刑赶,在生活中總會(huì)遇到許多零亂瑣碎的事情,影響情緒在所難免懂衩,所以定期將自己生活所遇到 的開心與不開心的事情以表格對(duì)比的形式列舉出來撞叨,以此方法尋求情緒的平衡點(diǎn),并以此作此審視自己生活狀況的一個(gè)依據(jù)浊洞。假如一個(gè)人無法將開心與不開心的事情相對(duì)的列舉出來牵敷,那么說明可能自己的生活態(tài)度和狀態(tài)真的要有所調(diào)整。塞翁失馬法希,焉知非福枷餐,再不開心的事情中也有值得思考的價(jià)值點(diǎn),學(xué)會(huì)在逆境中獲得理性的力量的人苫亦,即使不開心失敗都是暫時(shí)的毛肋。

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第七、衣食住行屋剑,都是學(xué)問润匙,不論男女,注重穿衣搭配是永受歡迎的話題唉匾,請(qǐng)參閱服裝身材比例孕讳,各色時(shí)尚達(dá)人雜志,參考參考然后試試試巍膘,找到自己的風(fēng)格類型卫病,然后從小處著手改變和調(diào)整,從一種風(fēng)格開始嘗試駕馭其它不同風(fēng)格典徘。

食蟀苛,養(yǎng)生,不是到老了才有必要 逮诲,有事兒沒事兒帜平,研究研究營養(yǎng)學(xué)幽告,菜譜,減肥食譜裆甩,食療等等冗锁。垃圾食品要遠(yuǎn)離,偶爾破戒沒關(guān)系嗤栓,科學(xué)控制飲食譜冻河,開開心心少煩憂。

住茉帅,單身嫁衣提倡要在自己承擔(dān)能力范圍內(nèi)叨叙,住得最舒服舒適。一個(gè)人的生活環(huán)境堪澎,尤其是居住環(huán)境會(huì)長期影響一個(gè)人的氣質(zhì)擂错,而氣質(zhì)的形成不是朝夕之間可以改變的,歲月會(huì)帶走青春的容顏樱蛤,可是不老的氣質(zhì)它會(huì)如影隨形钮呀。有人說你的房間就是你,單身嫁衣覺得這只是一半對(duì)昨凡,因?yàn)樾闹兴胧强梢詿o窮的爽醋,我們只能實(shí)現(xiàn)一定比例的自己,在這一定比例中便脊,確保自己是歡喜的舒服的安心的子房,已足夠。

行就轧,結(jié)合第四條,第六條田度,給自己時(shí)間在路上妒御。讀書、思考和旅行镇饺,總得有一個(gè)在路上乎莉。

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嗯,有朝氣的小伙伴們奸笤,共勉吧惋啃。未來單身嫁衣會(huì)把以上提到的幾點(diǎn)詳細(xì)分開講,并且分享更多單身朋友們的單身生活舉例监右。不管單身與否边灭,不論結(jié)婚與否,單身這件事其實(shí)是伴隨一生的健盒,我們要學(xué)會(huì)與自己相處绒瘦,這個(gè)單身称簿,不是待婚青年,而是我們內(nèi)心中真正的自己惰帽。

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