? ? ? 大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，同學(xué)們互相調(diào)侃我們已經(jīng)到了奔三的年紀(jì)了骏令，大家哈哈一笑蔬捷。今天鵬哥突然對(duì)我說(shuō)，都快要奔三了啊榔袋，我猛然一驚周拐！是啊，馬上就三十歲了啊凰兑。

? ? ? ?三十而立妥粟，我在想，幾年之后吏够，我是否立得起來(lái)罕容。在一個(gè)小藥廠渾渾噩噩的過(guò)了三年，仍然是一個(gè)基層的小員工稿饰，拿著微薄的薪水锦秒，從事著沒(méi)有前途的工作，身邊是和自己一樣不知進(jìn)取的同事喉镰，還有平庸的領(lǐng)導(dǎo)旅择。我對(duì)自己真是失望透了。手機(jī)又響起了父母催婚的電話(huà)侣姆，數(shù)著自己不到兩萬(wàn)的存款生真，我陷入了沉思，我感到從未有過(guò)的無(wú)助和迷茫捺宗，對(duì)過(guò)去的懊惱柱蟀，對(duì)現(xiàn)在的失望，對(duì)未來(lái)的絕望蚜厉。我仿佛看到了三年后的自己长已，除了比現(xiàn)在年長(zhǎng)幾歲外，似乎不會(huì)有什么改變。我從未如此的感覺(jué)到時(shí)間的緊迫术瓮。那個(gè)年少時(shí)意氣風(fēng)發(fā)萬(wàn)丈豪情的我康聂，已經(jīng)不知藏到哪里去了，現(xiàn)在的我胞四，已經(jīng)成了我曾經(jīng)鄙視厭惡的人恬汁。畢業(yè)后的三年，一千多天辜伟，可這一千多天氓侧，我只覺(jué)活了重復(fù)了一千次的一天而已。

? ? ? ?我決定要改變自己了导狡。

? ? ? ?從現(xiàn)在開(kāi)始甘苍。

? ? ? ?可我又從哪里開(kāi)始呢？我又一次陷入了迷茫烘豌，我的思維载庭，我的眼界，我的理想廊佩，已經(jīng)完全被這個(gè)小環(huán)境所限制了囚聚。我每天接觸同樣的人，做著同樣的事情标锄，呼吸著同樣的空氣顽铸，看著同樣的景象，我周遭的環(huán)境仿佛一口井一樣料皇，我無(wú)法看得更遠(yuǎn)谓松，想的更遠(yuǎn)，走得更遠(yuǎn)践剂，我成了一只坐井觀天的青蛙鬼譬。

? ? ? ?我慢慢才明白，工作不好可以找逊脯，薪水不夠可以換個(gè)公司优质，我比這些更需要的是開(kāi)闊自己的眼界，拓寬自己的視野军洼，和一顆堅(jiān)定而勇敢的心巩螃。當(dāng)這些都有的時(shí)候，剩下的都是水到渠成的事情了匕争。當(dāng)我明白自己真正缺失的是什么的時(shí)候避乏，我需要的是堅(jiān)定的意志和堅(jiān)決的執(zhí)行力。我給自己定下了改變自己的計(jì)劃甘桑。

1.問(wèn)題：多年懶散的工作使我的注意力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中拍皮，工作效率十分的低下歹叮。

方法：每天早上列出自己的日常清單，并劃分重要程度春缕。用紙質(zhì)筆記本盗胀，GTD軟件艘蹋，EXCEL都可以锄贼。為避免在工作中開(kāi)小差，使用番茄鐘工具女阀。Forest是一個(gè)讓你遠(yuǎn)離手機(jī)的好工具宅荤。

2.問(wèn)題：懶惰，怕事浸策，不愿與外界接觸冯键。

方法：堅(jiān)決執(zhí)行每日日常清單。假期不能睡懶覺(jué)庸汗，一定要出去走走惫确，或遠(yuǎn)或近。我給自己定下了一個(gè)目 標(biāo)蚯舱，五年之內(nèi)走 遍中國(guó)三十四個(gè)省改化。多利用豆瓣同城，里面經(jīng)常會(huì)有一些值得參加的活動(dòng)枉昏，能讓自己接觸一些對(duì)生活有更高追求的朋友陈肛。

3.問(wèn)題：眼界狹窄，思維局限

方法：閱讀兄裂。閱讀是一件對(duì)人有 諸多意義的好事情句旱。寫(xiě)作。將自己所讀所見(jiàn)所想寫(xiě)下來(lái)晰奖，你會(huì)對(duì)自己的人生有著更加清楚的認(rèn)識(shí)谈撒，也會(huì)更明確自己努力的方向。長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀和寫(xiě)作匾南。

4.問(wèn)題港华，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)帶來(lái)身體素質(zhì)下降和肥胖

方法：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)午衰，每天要早起吃早餐立宜，日常餐食忌油膩，晚上八點(diǎn)之后不吃東西臊岸。不吃肥肉橙数，不吃冰淇淋，不喝碳酸飲料帅戒，不喝咖啡灯帮。

5.問(wèn)題：人際交往中的種種不快

方法：男人應(yīng)該有海一樣的胸懷崖技，要有一顆包容和善良的心。但是切記不要當(dāng)一個(gè)有求必應(yīng)的老好人钟哥，該說(shuō)拒絕的時(shí)候不要猶豫迎献。人際交往過(guò)程中，多學(xué)會(huì)換位思考腻贰，做到不卑不亢吁恍。

6.問(wèn)題：做事情做決定猶豫不斷，猶疑不決

方法：定時(shí)播演，例如每周每月冀瓦，給自己安排一件有意義的事情，或是制作一個(gè)視頻写烤，寫(xiě)一個(gè)小說(shuō)翼闽，一篇給科技媒體的投稿，參加一個(gè)讀書(shū)會(huì)洲炊。對(duì)自己的工作寫(xiě)一個(gè)指南感局。。暂衡。等等

7.一定要堅(jiān)持询微。

? ? ? 希望能以今天自己寫(xiě)下的這邊文字開(kāi)始，慢慢改變自己古徒。我希望自己三年后在看這篇文字的時(shí)候拓提，會(huì)露出滿(mǎn)意的笑容，而不是一聲嘆息隧膘。我把自己的心情寫(xiě)了下來(lái)代态，希望能分享給跟我一樣同樣迷茫的你，我們一起改變疹吃，一起進(jìn)步”囊桑現(xiàn)在開(kāi)始改變，我們不會(huì)知道我們以后會(huì)變得怎么樣萨驶，但是如果不改變 歉摧，不努力，未來(lái)是什么樣子腔呜，我們大概都知道了叁温。

? ? ? ?如果你跟我有一樣的困惑和困境，也許我們能彼此交流核畴，彼此監(jiān)督膝但。彼此促進(jìn)，一同進(jìn)步谤草。如果你愿意跟我做個(gè)朋友跟束，就給我微博私信吧莺奸。