中原焦點團(tuán)隊? ? 夏彬? ? 焦點解決網(wǎng)絡(luò)初20? ? 堅持原創(chuàng)分享第62天? ? 約練共6場? 2020.03.19
? ? ? 當(dāng)我暫時沒有時間去更深入的學(xué)習(xí)新的知識的時候透葛，我想深入地鞏固托呕、浸泡已學(xué)過的知識卫枝，這也是對已學(xué)知識最好的尊重合住。
? ? ? ? 看到同學(xué)者每天都在熱火朝天的約練褐耳、實操，我雖暫時沒有卷入太多只锻，但我總是能被感染，并且因此而踏實摄欲。我為我自己身處一個如此強大、如此好學(xué)疮薇、如此凝聚胸墙、如此有寶藏、如此溫馨的團(tuán)隊中而由衷的慶幸惦辛！
? ? ? ? 焦點解決SFBT短期心理治療是以解決為導(dǎo)向的治療是來訪者為自身的專家治療過程劳秋，聚焦于改變何以發(fā)生以及可能性小改變的所在仓手，探討來訪的目標(biāo)資源胖齐，另外，正向經(jīng)驗與未來愿景嗽冒。堅信來訪者只是暫時“被困住了”
來訪者是自己問題的專家呀伙、是教師，治療師是催化員
問題解決方法來自來訪者本身
每位來防者都是獨一無二的添坊，都有與生俱來的力量剿另，與資源去幫助自己解決問題。
治療師不能改變來訪者贬蛙，只有來防者能改變自己雨女，因此治療目標(biāo)是由來訪者自己決定的。
沒有一件事情都是負(fù)面的問題阳准，不存在的例外時刻即是建構(gòu)解決之道的基石
改變一直持續(xù)且不可避免地發(fā)生氛堕，且小的改變會帶來大的改變，尤其正向的改變是一定會存在的
? ? ? ? SFBT是一種維持簡單之簡約哲學(xué)的治療取向野蝇，是一個強調(diào)明確治療方向的目標(biāo)導(dǎo)向讼稚，治療有時間限制的短期導(dǎo)向治療，相信一個人因不能改變過去绕沈，但能致力于現(xiàn)在與未來锐想，而是一種現(xiàn)在與未來導(dǎo)向的治療。
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《家庭中的正面管教》正文P82～88頁
讀書收獲：
? ? ? ? 創(chuàng)造成功經(jīng)驗赠摇，讓孩子重獲信心。
? ? ? ? SFBT，看中每一個小小的改變蝉稳，“相信一個小小的改變會帶來大變化”抒蚜，達(dá)到滴水穿石的效果，只是小小的變化耘戚，那也可能是解決問題的關(guān)鍵嗡髓。
? ? ? “再保證”指的是我們對孩子表達(dá)：不管發(fā)生什么事，我都會愛你收津，這個人也是你的行為需要修正饿这，但我不會因為你的行為不喜歡你。讓孩子感受到：
——不管發(fā)生什么事撞秋，父母永遠(yuǎn)都愛他长捧。
——不管發(fā)生什么事，父母永遠(yuǎn)都會陪他一起面對吻贿。
讓孩子感受到來自父母的無條件接納和支持串结，并配合“三不措施”——不分析，不批評舅列，不建議如此一來肌割，才能幫助孩子安心的成長的道路上，往往前進(jìn)帐要，繼續(xù)產(chǎn)生學(xué)習(xí)探索創(chuàng)造的動力把敞。
? ? ? ? 另外，協(xié)助孩子建立成功經(jīng)驗榨惠，就等于送給他們一生受用的禮物奋早。我們當(dāng)然無法一輩子陪在孩子身邊，但我們卻可以通過這樣的舉動幫助孩子建立良好的自信心與自我價值感赠橙，這比什么都重要耽装。
