《百年孤獨》里有一句話:
“生命中曾經(jīng)有過的所有燦爛腾誉,終究都需要用寂寞來償還【唬”
其實對于成年人來利职,學(xué)會獨處,是你一生的修行瘦癌!
有人獨處時愛上游戲......
有人獨處時愛上運動......
有人獨處時閱覽群書......
人與人之間的差距就這么一點點的拉開了猪贪。
其實一個人的獨處時光,是我們最寶貴的升值期讯私。特別是在長的假期哮伟,如果沒有特殊的安排,請利用這樣的長假妄帘,默默努力,然后驚艷所有人池凄!
耐得住寂寞抡驼,才能守得住繁華。優(yōu)秀的人都是在無數(shù)個夜晚挑燈夜讀肿仑,經(jīng)過數(shù)次的刻意練習(xí)致盟,在歲月的沉淀下碎税,才最終成為了牛人。
今天給大家分享獨處時可以做的88件小事馏锡,除了學(xué)習(xí)雷蹂,還有生活類。因為幸福的生活杯道,一定是五彩繽紛的匪煌。
寶子們可以結(jié)合自己的情況,挑選自己喜歡的嘗試一下党巾,相信你也會慢慢喜歡上獨處的.
01.打掃房間萎庭,給自己的家做一次斷舍離,扔掉不必要的物品齿拂。
02.學(xué)習(xí)一項拿的出手的技能驳规。
03.給三年后的自己寫一封信,告訴她署海,你想活成的樣子吗购!
04.學(xué)習(xí)用volg記錄自己的生活。
05.挑一部勵志經(jīng)典的電影砸狞,反復(fù)觀看捻勉。
06.學(xué)會用相機或者手機攝影
07.看時尚電影和雜志,改善自己的穿搭
08.給自己畫個精美的妝容
09.學(xué)習(xí)保養(yǎng)自己的皮膚趾代,保持年輕狀態(tài)贯底。
10.時刻關(guān)注近期的熱點動態(tài),不與社會脫節(jié)撒强。
11.清理自己的朋友圈禽捆,整理自己的人脈圈
12.每天閱讀40分鐘,增加自己的內(nèi)容輸入
13.堅持運動40分鐘飘哨,保持良好的體態(tài)
14.每日寫晨間日記復(fù)盤胚想,不斷提升自己
15.每日列四象限計劃表,提升自己的工作效率16.保持好奇心芽隆,勇于嘗試新鮮事物
17.看一場勵志的電影
18.聽一首舒緩放空的輕音樂
19.每天堅持記錄自己的成長
20.寫下幫助過你的人和事
21.每天復(fù)盤自己的情緒
22.用照片留下最開心的時刻
23.學(xué)會剪輯浊服,PS,辦公軟件胚吁,增加工作的底氣
24.學(xué)習(xí)理財知識牙躺,多一項變現(xiàn)能力
25.定期存錢,給自己生活留點底氣
26.定期整理自己的房間腕扶,能帶來好運孽拷!
27.給自己做早餐,健康又營養(yǎng)
28.出門一定要化妝半抱,這是生活的儀式感
29.學(xué)會穿搭脓恕,保持自己的氣質(zhì)和個性
30.堅持護膚膜宋,等80歲了還像18歲
31.定期短期旅行一次,感受旅行的快樂
32.每天聽一個TED演講炼幔,悟她人的故事
33.學(xué)做一道自己喜歡的甜品秋茫,人生時苦。
38.每天堅持練字乃秀,字如其人
39.堅持20分鐘瑜伽肛著,提升自己的外在形象
40.了解當下最流行的元素,讓自己不和社會脫節(jié)
41.了解奢侈品牌环形,增加自己的見識
42.整理自己的手機和電腦不常用的資料策泣,減少不必要的儲存
43.逛逛菜市場,體驗一下人間煙火
44.每天堅持8杯水抬吟,保持身體的正常循環(huán)
45.堅持飯后靠墻站立15分鐘萨咕,去除小肚子
46.不翹二郎腿,讓自己有個好腿型
47.每天保證一個新鮮水果火本,皮膚水靈靈!
48.堅持喝一杯無糖酸奶危队,增加蛋白質(zhì)
49.每天至少保持和一位不同的朋友聯(lián)系,以增進感情
50.堅持日更钙畔,分享自己的成長
51.定期整理對自己有用的人際關(guān)系!
52.減少無效社交茫陆,空出時間和金錢做些自己喜歡的事情
53.一個人去看一場電影!
54.去戶外享受大自然的陽光擎析!
55.保養(yǎng)自己的手和腳簿盅,享受當下的生活!
56.每天大聲念一遍自己近三年的目標計劃
57.學(xué)會簡筆畫揍魂,增加筆記的色彩感
58.更換一個手機壁紙桨醋,換一個心情
59.去時裝店試穿當下最流行的服裝,提升自己的美感
60.一個人跑10公里以上
61.學(xué)會一項手工现斋,比如繡十字繡喜最,織毛衣,折千紙鶴等
62.和朋友聊天庄蹋,聯(lián)絡(luò)下感情
63.學(xué)會烘培瞬内,做自己喜歡的甜品
64.去圖書館借書,一個星期一本限书,并記筆記
65.看時尚雜志虫蝶,提升自己的審美能力
67.買個筆記本堅持記賬
68.多考幾個未來有發(fā)展前景的證,增加自己的安全感
69.如果心情不好倦西,到一個沒人的地方能真,放聲痛哭一場
70.浮躁的時候,去附近的墓地轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),洗去一身的浮躁感
71.學(xué)習(xí)演講說話舟陆,做一個高情商的人
72.買一束鮮花獎勵給自律的自己
73.去看城市的清晨日出和傍晚的日落
74.給自己拍一套寫真,留下當下最美好的片刻
75.去做一項挑戰(zhàn)自己極限的運動
76.拓寬社交圈耻矮,去和陌生人聊天
77.去一個沒人認識的地方生活幾天
78.去爬一次山秦躯,登上山頂眾攬一山小的心情
79.去學(xué)游泳,體驗一下裆装,水中漂浮的感覺
80.享受一次讓自己睡到自然醒的感覺
82.去郊外野餐一次踱承,親近大自然
83.去攀巖,向下看看哨免,什么都沒有
84.去嘗試一次讓自己辣的冒火的火鍋
85.去一家從未去過的餐廳茎活,吃一直想吃卻沒吃的菜
86.嘗試21天戒掉自己的壞習(xí)慣
87.買一次盲盒,人生處處有驚喜
88.敞開肚皮吃一頓海底撈琢唾,享受一下極致的服務(wù)载荔。
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