昨晚和安茹老師有個交流乾颁，她說我還是活在自己的模式里，問我是想打破呢還是這么待著艺栈，當時我很困惑，睡覺前我決定繼續(xù)向下挖挖湾盒。真心話大冒險那天湿右，我的焦點在支持同修上，作為督導我不想處理我自己的爆點耽誤其他同修的時間罚勾。挖到這里毅人，我忽然意識到“處理我的爆點就真得耽誤大家的時間了嗎？”尖殃，是什么讓我在那個時間點不敢面對自己呢丈莺？我覺察到了自己的逃避，不是說好不逃了嗎缔俄？繼續(xù)挖，我覺察到我對安茹的不信任，我感覺到她的咄咄逼人俐载，我感覺到了她的高高在上蟹略，我的身體告訴我完全不想向她敞開，我問我自己如果我敞開又會怎樣呢遏佣？我感覺到我覺得她會踩著我證明她的能力強挖炬，原來我認為她強了我就會弱，我的不安全出來了状婶，我看到從小一旦我做的不夠好的時候媽媽對我的指責意敛，我感受到了身體的窒息感，我的直覺就是逃避膛虫！如何解呢草姻？我找不到方法，我感受到外界壓力越大走敌，我的身體越緊碴倾，我體會到了蛋殼從外面打破的結果只會讓自己包裹得更緊，我知道我需要自己破殼掉丽〉疲可這個殼如何破呢？我暫時沒有找到辦法捶障，只能先睡了僧须。
今早五點半我就起來了，燒水项炼，泡茶担平，上網(wǎng)，每周的《七碗茶》課開始啦锭部！今天是體驗第六碗茶的本體感覺暂论，我的感覺是通透，茶氣從我的頭四周散了出去拌禾，我的整個人是通透的取胎，張翔老師從本體感覺帶入，引領我們感受到能量脈動湃窍，體會到了愛的感覺闻蛀，外界接納了我，我融入了外界您市，享受生命放松的狀態(tài)觉痛，感受到了和諧與美好，從內心升起了慈悲茵休。老師用實驗讓我們體會到放松可以讓格局放大薪棒，我感覺自己一下子開了手蝎，自己昨晚無解的狀態(tài)被打破了，放大格局以后我的那些事兒都不叫事兒盗尸，真沒想到自己會在茶課上開悟了柑船！感覺自己是那么幸運，總在迷茫的時候有人指路呀泼各！
剛剛我給自己做了一個個案鞍时，我用了深研一階段學到的“信念連起”的方法，把“外界指責讓我害怕”變成“外界指責我很開心”扣蜻。我從“我很害怕”出發(fā)逆巍，找到對方的正面動機是她們都認為“我可以變得更好”，我跳到了“我是安全的”莽使，當我感覺自己是安全的锐极，我的內心冒出來一句話“外界指責促進我的成長”，當我成長了芳肌，我看到自己的能量提升了灵再，提升能量是我目前最關心的，哈哈亿笤，又找到了一條獲得能量的路翎迁，太開心啦！
改變就在剎那間净薛，感恩安茹老師的不放棄汪榔，感恩張翔老師愛的引領和共振，感恩我自己的勇氣與智慧肃拜，又一次完成了一次破局痴腌！我是安全的，我是放松的燃领，我是喜悅的士聪，我是美好的！感覺能夠收到更多來自外界的信息啦猛蔽！下一步戚嗅，我準備在自己的作息時間、飲食習慣方面做些改變枢舶，我會越來越好噠！
【保險小知識】
買保險替久，從來不是為了人情凉泄，也不是為了照顧誰的業(yè)務，而是為了你自己蚯根！保險這筆錢不是給我的后众，不是給保險公司的胀糜，而是存下來并以幾倍、十幾倍的增值蒂誉，給5年后教藻、10年后、20年后的自己或家人右锨。
