發(fā)現(xiàn)學習效率低是源于我們對自己的大腦的不了解
首先是我們的大腦存儲信息是類似于閃存的方式蜡感，一段時間接收的信息是有限的蹬蚁，假如一時之間接收了大量的信息，那么大腦就會叢中篩選重要的信息或者印象深刻的信息保存郑兴，不要的信息則會擋在門外犀斋，左耳進右耳出，其次是情连，為了保存當前的信息叽粹，大腦會把之前記憶的印象不深刻的信息給清空，以騰出空間存儲當前信息却舀。
所以好記性不如爛筆頭虫几，有重要的想法，有大量的事情要辦的時候挽拔，一定要記錄下來辆脸，學習也是，學習中有什么感想螃诅、感悟啡氢、理解一定要記錄下來状囱，或者是靈光一現(xiàn)的靈感，指不定什么時候就消失了倘是。
然后是大腦是很懶惰的亭枷，喜歡接受被動的東西，不喜歡主動思考搀崭，特別是思考抽象的東西叨粘。我們需要給它安排事情，給它約束瘤睹，制定計劃宣鄙，并且制定詳細的計劃，具體到做動作時間默蚌，更細致則執(zhí)行起來更有效率冻晤，因為不用思考的東西大腦馬上就能執(zhí)行，需要一環(huán)套一環(huán)绸吸，有邏輯性地制定計劃鼻弧。
第三個是大腦更喜歡專注于得到及時反饋的事情，比如游戲锦茁，不如看電影攘轩、看小說，這些東西都能夠及時對大腦進行及時刺激码俩，及時反饋讓大腦始終處于興奮狀態(tài)度帮，此時專注力就會提高，并且會在大腦中留下良好的感受稿存，大腦就會喜歡做這樣的事情笨篷，這也是某件事情能堅持下來的原因。要想提高專注力瓣履，提高效率率翅，得從你所要做的事情中尋找能不斷給你良好反饋的點，或者及時地給予大腦獎勵袖迎，人為地創(chuàng)造及時反饋點冕臭。
