就寢12:00晨起8:30
昨日午休：90min
時(shí)間管理的核心是回歸
【本周目標(biāo)】
1.完成聽(tīng)力網(wǎng)課
2.完成閱讀網(wǎng)課預(yù)習(xí)
3.使用艾賓浩斯記憶
4.閱讀滾完538数焊，考點(diǎn)詞犹菱，7日
5.每天吃飯時(shí)一個(gè)音標(biāo)學(xué)習(xí)
【三只青蛙】定任務(wù)而非學(xué)習(xí)時(shí)間
1.完成聽(tīng)力網(wǎng)課重聽(tīng)
2.閱讀：劉媛媛的書(shū)
3.運(yùn)動(dòng):
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作/學(xué)習(xí)清單：
x番茄工作表
x三個(gè)零碎時(shí)間利用
2.早清單：
x早起
√晨間日記
x晨讀
3.晚清單：
√運(yùn)動(dòng)和控制飲食
√護(hù)膚
【碎碎念】
昨天上午看語(yǔ)法，然后在家吃午飯，做了我最愛(ài)的白菜回鍋肉，沒(méi)忍住吃了一碗半的飯。下午午睡時(shí)間很長(zhǎng)，醒來(lái)就出去逛國(guó)貿(mào)逗宜。真的難得半年逛一次街，國(guó)貿(mào)不像成都的商業(yè)街步行道很寬空骚，反而國(guó)貿(mào)路面基本是留給了車道纺讲，lg分析是國(guó)貿(mào)寫(xiě)字樓多，所以首先緩解交通府怯。lg優(yōu)道買了雙打折真皮拼接的阿迪刻诊，我們都覺(jué)得像假的，哈哈牺丙，他喜歡就好则涯。去試了下優(yōu)衣庫(kù)的白T复局，質(zhì)感不錯(cuò)，就是勒脖子粟判，腰部沒(méi)收腰亿昏，所以暫時(shí)沒(méi)買。
天階樓下的煲仔飯說(shuō)很正宗档礁，醬油確實(shí)很棒的樣子角钩。不合我胃口吃不下。這家煲仔飯很專業(yè)呻澜，防燙做得非常棒递礼，環(huán)境也無(wú)可挑剔。國(guó)貿(mào)樓下很多新式的健身餐飲店羹幸，感覺(jué)挺不錯(cuò)的脊髓。
運(yùn)動(dòng):
國(guó)貿(mào)商城里有滑冰，覺(jué)得他們像自由的小鳥(niǎo)一樣栅受。
天階那里在進(jìn)行騰訊體育和百威一起做的棒球樂(lè)園活動(dòng)将硝，挺有意思的，排隊(duì)很長(zhǎng)我們是來(lái)買衣服的所以沒(méi)去了屏镊。
我還是挺喜歡運(yùn)動(dòng)的依疼，什么都想試試。
